健美操教學中美學滲透的探討

魏德萍

摘要：隨著時代發展，健美操教學被搬上各大高校的體育課堂學習中。不同于籃球、足球、羽毛球等項目的剛毅，健美操相對柔美。在逐年的教育研究中，體育教師也越來越注重這門課程，他們在健美操的教學中加入了美學的思想，目的在于讓學生對美有一個全新的認識，從而提高自己對美的鑒賞能力，讓內在氣質得到升華。國家教育需要在不斷革新中找到捷徑去把可以優勢互補的幾部分內容巧妙地融合在一起，不斷提高創新的能力。創新的機制會吸引學生們對新鮮事物的好奇心，使他們主動參與其中。

關鍵詞：健美操教學 美學滲透 體育運動

在健美操教學中滲透一些美學的觀念是一種創新性的體育運動改革制度。它向人們完全展示了健美操的生命與靈魂。在柔美、利落的動作中加入美學的概念，對于學生來說，這無疑是一筆財富，一筆可以幫助他們完善自身內在氣質的財富。除了需要學生加以配合，在健美操教學中教師也應該合理把握美學滲透的部分，應該讓自己的行為舉止潛移默化地影響學生。知識傳授不能冒進，合理有度才是根本。

一、美學滲透進健美操教學中的意義

美學滲透到健美操教學中是體育教學中新觀點，它打破了以往略顯僵直的教學方式，讓學生可以在學習鍛煉中逐漸發現體育的魅力。美學的滲透可以幫助學生塑造正確的人格，也能使他們的身心得到放松。

很多高校認為，所謂高等教育，應該是培養學生成為對社會有用的全才，德智體美勞樣樣都要全面發展。而在健美操教學中添加了美學的思想就是一項錦上添花的策略，這是體與美的結合，也是實現內在美與外在氣質相互融合、共同提升的關鍵一步。

在健美操教學中最注重的不是動作要領掌握得如何，而是要讓學生樹立正確的有關身體美的觀念。形態和氣質都可以在一門學科中得到培養，不得不說，美學滲透進健美操教學中有事半功倍的效果。隨著旋律與動作的結合，學生也會逐漸擁有美的意識，他們會逐漸敞開自己的心扉，每天以笑容去面對生活，遇到挫折時也不會再暴飲暴食。從而真正實現健康發展。

二、健美操教學與美學之間的關系

健美操教學是為了讓表演者在健美操中不斷陶冶情操，試圖發現生活中隨處可見的美。這一點與美學的思想是不謀而合的，它們相輔相成，結合在一起往往會出現錦上添花的效果。這就導致了后來的體育教學變革，當更多的美學思想被滲透進健美操的教學中，表演者的動作看上去會顯得更加自然、更加美麗，所表現出的氣質也會感染到每一位觀眾。

教師在健美操教學中傳授給學生的不僅是知識，也是一種思想。他們要讓學生明白如何將自己的美更好地表達出來，也要教授學生如果欣賞這份美。不過，每個學生的自身條件都各不相同，看待事物的方式也不相同。教師不能忽略根本，要懂得挖掘每個學生在美學上的潛力。不能一概而論，讓他們都達到最高的標準。

往健美操中注入美學思想只是為了讓學生更好地發展，而不是為他們再添上一道沉重的枷鎖。學生如果在發現美的過程中感受到的只有強加性的疲憊，那么這項策略將會失去它的意義。為了不讓其適得其反，教師應該掌握好一個度，循循善誘，不斷給予學生鼓勵，使他們的身心都得到健康的發展。

三、分析健美操中的美學

老師在教授健美操時，需要對全體學生進行分類訓練，讓學生在運動過程中減少身上多余的脂肪，并改掉一些影響美觀的不良習慣。健美操教學的目的在于讓學生發現美、弘揚美，并潛移默化的改變學生的身體素質，而學生的身體素質是高效率學習的關鍵前提。

美學在健美操教學中體現出的是學生在運動時的一種身體的優美，這種養成不是一朝一夕的，而是需要長期的堅持和練習。老師在教授學生時，首先要教會學生怎樣在健美操中體現當代學生精神抖擻、青春飛揚的面貌，而不是死氣沉沉、東倒西歪。姿態、力量、柔韌、速度，這四者在健美操中缺一不可，他們代表的是生命的朝氣蓬勃，以及健美操運動的具體內容。美學在健美操教學中的體現不僅如此，而且通過教授健美操練習，能夠提升學生發現美、欣賞美的能力，讓他們在練習中得到一種自我認同，從而獲得更多的自信。

“自我認同、強身健體、人格追求”等口號不但表達了人們對體育精神的一種認同，更表達了一種對健身的追求。美學所展現的就是通過老師的授課，將學生對健美操的熱愛度一再提升，在運動的同時更要注重身體的健康。有很多方式可以將美學滲透進健美操教學。美學的觀點要求老師在教學時的環境是一種充滿真善美的氛圍，而在這種環境的熏陶下，學生在生活中遇到困難時會用積極樂觀的心態來面對，從而使整個社會發展出一個全新的局面。

四、將美學融入健美操教學

健美操教學對于提高教學質量的作用并不小，它也是學校發展學生德智體美勞工作順利完成必不可少的一項。如今，各大高校在健美操教學時除了引用傳統的教學方式，還需要將美學融入健美操教學，創造一種更新穎的教學方式，這樣不僅能夠提高健美操對學生的吸引力，還可以將學生在課余時間的審美眼光拉高。

健美操教學與美學融合，不僅可以讓學生掌握有關健美操的技能，還可以讓學生在上課時變得活躍起來。教師可以依據兩者融合的好處有針對性的對學生實行分步教學，比如先學習每個動作的正確姿勢以及如何才能更完美，最后將所有動作完整的連接在一起。讓學生在老師教學時不僅體會到健美操的好處，還能使學生在發現美的同時愛上美。美學與健美操教學融合在一起，是為了高校更好的發展，讓每個學生擁有更多的自信，這對高校的學生教育具有非凡的意義。

五、結語

由此可見，將美學與健美操教學融合在一起，是高校近年來關于體育教學方面的目標。老師需要注意在教授學生練習健美操時，將所有動作完美的連在一起，身體的一舉一動都體現出獨特的東方美。在學習過程中，老師可以通過讓學生集體排練健美操的方式提升學生欣賞美的能力。因此，各高校應當對融合美學與健美操教學重視起來，通過不斷的創新使健美操教學更上一層樓。

參考文獻：

[1]李亞.高校健美操教學中美學滲透的思考[J].西昌學院學報：自然科學版，2014，（02）.

[2]沈玉梅.高校健美操教學中美學思想滲透的探索與思考[J].開封教育學院學報，2015，（05）.

（作者單位：包頭師范學院）endprint