沙盤游戲在大學生個體自我整合中的應用

張海英，張大儉

(滄州師范學院 教育學院，河北 滄州 061001)

大學時期是人格發展和整合的重要階段之一，被埃里克森稱之為心理社會的合法延緩期，它體現了青年期與成年期的一種間隔.這一時期的主要任務之一是實現自我同一性，以獲得同一感，人格也隨之得以完善.否則，將會帶來消極的同一性或者角色的混亂，導致人格形成的不健全，甚至給社會帶來一定消極的影響.

本文旨在通過嘗試將沙盤游戲這一公認的可以將無形心理有形化的技術，應用到大學生心理健康教育中，為大學生來訪者提供一個開放、接納和保護的空間，經過學生的個體體驗和成長，促使學生意識與潛意識的溝通，進一步探索和統整自我，以達到提升大學生心理健康水平的目的.

1　研究對象與方法

1.1　實施對象

沙盤游戲的實施對象是某大學志愿者中篩選出的一名大三女生，小X，20周歲，該生對沙盤游戲有濃厚興趣，并在沙盤治療課中已經有過多次的沙盤個體與團體體驗經歷，愿意與咨詢教師協議進行一段時間的咨詢與輔導.實施者為某大學應用心理專業非沙盤課程教師，同時是該大學心理健康中心兼職心理咨詢師，受過專業培訓，具有4年咨詢經驗，在督導教師指導下實施沙盤游戲技術.

1.2　咨詢與輔導工具

一是沙盤游戲用具.沙箱1個，規格為52×72×7(cm)；裝凈沙半箱；約1200個動物、人物、植物、交通運輸工具、建筑物、自然元素等不同種類的沙具.二是記錄用具.數碼相機1臺，拍照記錄來訪者的沙盤作品；計時器1個，記錄用時情況；沙盤咨詢記錄表.三是測評工具.EPQ人格量表，繪畫投射測試.

2　咨詢與輔導過程

2.1　實施前的面談

通過與小X會談，了解她的家庭狀況和成長歷程，結合主訴和測評的結果，發現其在自我認知方面存在一定的矛盾沖突，并渴望在這方面獲得改變.經過協商確定具體的咨詢目標為改善目前現實中的自我認知矛盾和沖突問題，并確定采用沙盤游戲作為咨詢與輔導工具.

2.2　沙盤體驗的實施與程序

從2017年9月4至10月23日共進行了9次個體咨詢與輔導，每次50分鐘.其中，第1次、第9次咨詢為個人體驗的開始和結束單元，以會談與測試為主；第2-8次為個體沙盤的制作和談話單元，以沙盤制作和體驗為主.沙盤游戲的基本實施程序包括：感受沙盤，沙具的選擇與沙盤作品的制作，作品的體驗，作品的溝通與交流，作品的拆除.

2.3　咨詢與輔導效果評估

主要通過咨詢與輔導過程中體驗者的自述變化與主觀感受，以及對其制作的沙盤作品進行分析，并結合前后繪畫投射測評反映的結果展開多方面的評估.

3　結果

3.1　問題的呈現

從圖1呈現的第1次沙盤作品和與小X的交流可知，小X內心存在著一些沖突和矛盾，主要體現在：第一，做了環繞的水系，其內心有著一定的能量和活力，但卻無法流出；第二，孤立的小島與外界聯結的小橋和小船，表達了其內心渴望有自己的獨立空間，又渴望與外界溝通的矛盾；第三，原本生活在水中的龍卻出現在陸地上，表達了其內心的矛盾.另外，作品中自我像的缺失，沙具總體分布比較分散，也體現出小X內心的不確定性；中心小島上休閑的智慧老人，則進一步投射出著其渴望得到幫助和指引的愿望和對悠游、安逸生活的向往和期待，也預示著其內在治愈的可能性.

從個人層面來看，工匠精神是指工匠對自己的行為精益求精、精雕細琢、從而趨同實現結果完美化的精神理念。工匠精神的目標是打造行業中最卓越的產品和服務，從而提升競爭實力并產生品牌效應。由此可見，工匠精神是一種職業精神，它是職業能力、職業品質、職業道德、職業素養的具體體現，是從業者的價值取向和行為表現。

3.2　沖突與對立階段

這一階段的作品內容主要呈現了與非統整思維的對抗.作品2(第2次沙盤，圖2)的明顯特征是沙盤區域分散無聯系，區域中存在竹林和松果以及學校厚墻等明顯的障礙，表現了小X人格的多重性和內心的一些防御和隔離.小X自述主題是《學堂》，擺放的教師面對不同個性的學生因材施教.談話中對教師的評價存在著明顯的兩極對立，暗示著二元認知將被統整的可能.

圖1　第1次作品《世外桃源》

圖2　第二次作品《學堂》

圖3　第三次作品《村莊》

3.3　轉化成長階段

在這一階段中(第3次—第5次沙盤，圖3、圖4、圖5)，體驗者至少有兩次在沙盤制作中展開大幅度的動沙，出現了暢通的河流或者廣闊的大海，體現了其自身蘊含的能量和能量的流動；多數作品中出現了象征自我的沙具，如小道士、孫悟空等，這也是體驗者自我深入、自我探索的表現.第3次沙盤作品中，架起了一座聯通上下空間的橋梁，意味著體驗者的意識和潛意識的聯結.體驗者的作品逐漸有了統一的故事情節，在第3次沙盤作品中，小X劃分了生活區、休閑區、砍伐區和送別區四個不同的區域，并且指出各個區域間存在明顯的聯系，突出了統一的故事情節，這是自我整合的一個開始.在第4次沙盤作品中出現了深海中的龍，也是自我整合強大力量的象征.

同時，在第4、第5次沙盤作品的體驗中，小X嘗試與沙盤作品中的自我像展開對話，主動與教師談起了自己父母的教養方式，并嘗試著對自己過去的成長經歷和人際交往進行較為深刻的覺察，了解到堅強的自己曾經擔負著過多不屬于自己的擔子，允許外在表現獨立的自己在內心深處可以有渴望依賴的需要，這既是對雙方關系的信任，也是自我心靈成長.

圖4　第4次作品《神話》

圖5　第5次作品《期待》

3.4　整合階段

這一階段(第6次—第7次沙盤，圖6、圖7)的沙盤作品中，主要體現為某種明確的趨向.在第6次作品中有靈性的仙鶴，朝向仙島，并且繼作品5后，又出現色彩豐富的花卉等植物，表達了體驗者對自己積極的獎賞與鼓勵，也感受到了其內在的活力和信心.在第7次作品中，體驗者首先動手挖沙制作了一片海水，四周是無垠的大地，接著擺放了一個向右側的面具小人，并敘述初出茅廬的小人不再困于原地，而是要揮劍踏馬，開始輕身行走江湖的旅行生涯，預示著體驗者面向未來，立足于大地，自我得到進一步的確立.交談過程中，體驗者對小人的位置進行了調整，從陸地邁入水中，這既是心理的進步，也是將要對無意識探索的呈現，這可以說是其自性實現過程的一個寫照.

圖6　第6次作品《仙境》

圖7　調整后的第7次作品《揮劍踏馬》

3.5　體驗效果

在沙盤體驗過程中給體驗者帶來的變化，一方面發生在體驗者的制作過程和作品中，另一方面也反映在體驗者的現實學習和生活中.系列沙盤作品主題的變化，反映了體驗者心路歷程的改變[2].縱觀7次沙盤作品，在第一階段的作品更多呈現了創傷體驗的主題.如作品1中水與船都是被困在一定的范圍，是“限制”的表現.作品2中學堂、竹林、松果各區域是分離的，缺乏關聯性的，表達了“分裂”“矛盾”的主題.而之后的沙盤作品則反映了體驗者積極的變化，作品主題向治愈方向轉化.在作品3、4中出現了流動的河流，廣闊的大海，溝通的橋梁，以及統一的故事情節，代表著“能量”“深入”“聯結”與“整合”.作品5的中心出現了孫悟空的英雄形象，是“趨中”的表現.作品6中出現的仙鶴與作品7中的旅行故事，有“靈性”與“整合”的傾向.由此可見，通過沙盤的制作，體驗者的內心世界逐步由創傷走向治愈.沙盤游戲實施過程中，體驗者的自我成長可以在安全、自由、受保護的空間中得以發生.在初次沙盤作品中投射出的受限制的、防御的、內心沖突的自我，伴隨著沙盤游戲的展開，一些被體驗者看似不可相融、勢不兩立的矛盾和沖突，變得可以被接納和允許了.同時，沙盤作品中的帶有色彩的花卉等植物、流動的水，確立的自我像代表了體驗者自我的肯定和自身的力量.

圖8　體驗前繪畫《無題》

經過一段時間的咨詢與輔導，小X反映自己的困惑有所改善，自述心情變得輕松了，結合張日昇有關沙盤游戲終結的條件[3]，再對其繪畫投射測驗進行評估，發現其心理狀態發生了很大變化，由原來內心充滿沖突、矛盾，思緒很亂的狀態，轉變成為內心比較寧靜、和諧的狀態[4](見圖8、圖9)，與小X協商結束沙盤游戲.

4　討論

小X的沙盤游戲體驗的效果，以及其他沙盤游戲療法與大學生心理治療的相關研究[5-8]，說明了沙盤游戲技術在大學生心理健康領域的有效性.但是就沙盤游戲在心理健康教育領域的開展，仍有一些問題需要商榷.第一，沙盤游戲教育中可能存在的教育與咨詢的雙重身份問題.隨著沙盤游戲技術在教育中的應用，作為施教的教師，多數也是心理咨詢師，該如何很好地定位自己的身份是非常重要的.教師的權威可能會給咨訪關系帶來積極的作用或消極的作用，為了更好地保護咨訪雙方的合法權益，建議開展沙盤游戲教育活動時，相關課程教師應明確自己的界限，謹慎給予學生淺層次的指導、輔導和咨詢，但不應參與學生個人更深入的咨詢和長程咨詢，這是對學生和對自己職業的保護和尊重.對于愿意深入探索的學生，或者確實存在嚴重心理問題渴望求治的學生，可以幫其介紹和推薦其他專業機構和人士.第二，沙盤游戲教育的師資力量保障問題.沙盤游戲教育的實施對教師的專業要求較高，需要教師有深入的專業學習、實踐和接受嚴格的督導，建議相關保障機制盡早建立，確保沙盤游戲在大學生心理健康教育中的作用得以有效發揮.

圖9　體驗后繪畫《荷》

參考文獻：

[1][美]埃里克·H·埃里克森.同一性：青少年與危機[M].孫名之譯.杭州：浙江教育出版社，1998.

[2]張雯，張日昇，徐潔.強迫思維女大學生的箱庭療法個案研究[J].心理科學，2009，32(04):886-890.

[3]張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2006.

[4]嚴虎，陳晉東.繪畫分析與心理治療手冊[M].長沙：中南大學出版社，2016.

[5]張大儉.沙盤游戲及其在大學生心理治療和教育中的應用[J].保定學院學報，2017，30(06):93-98.

[6]楊春，張日昇.對一名人際關系困擾女大學生的箱庭治療[J].前沿，2012，(24):225-228.

[7]張春芝.沙盤游戲對大學生人際關系質量的干預[D].曲阜:曲阜師范大學，2012.

[8]Barbara A Turner.沙盤游戲療法手冊[M].陳瑩，姚曉東譯.北京：中國輕工業出版社，2016.