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菜豆腐

2018-06-14 02:58張光恒
食品與健康 2018年6期
關鍵詞:豆渣磨盤做菜

張光恒

我的家鄉在魯南。家里老人安排媳婦們做飯,經常會說:“今天馇菜豆腐吃?!扁亲质莿釉~。菜豆腐是指把青菜切碎,和豆渣或者豆面混合,做成一種羹,其味道清淡爽口,咸甜相宜,富含豆子的蛋白質和青菜的維生素等營養物質,是舊日鄉民用以飽食而又長氣力的極好飯食。

做菜豆腐,先得磨豆渣。天還蒙蒙亮的時候,婦女就得起床,把泡好的豆子,用勺子舀放到小磨盤的磨眼里,再用力轉動磨盤將其磨碎。隨著磨盤的轉動,乳白色的豆漿就會源源不斷地流進放在磨盤下面的水桶里去。這是個比較重的體力活兒,常由家里的兩三個妯娌分工合作完成——有的推磨,有的加豆子,邊聊家常邊干活兒。記得奶奶去世的時候,她的妯娌、我的二奶奶哭著回憶以前兩人一塊推磨的情景,讓人聽后情不能堪。也有人用豆面做菜豆腐,就是把豆子放到石臼里,用碓頭砸成豆面。

磨好豆子后,就需要準備下鍋的青菜了。什么菜都可以做菜豆腐,常見的是小白菜、芹菜葉、紅薯葉等。以前生活困難的時候,萋萋芽菜、小鳳苗等野菜,柳葉、榆樹葉等樹葉,都可以用來做菜豆腐,一樣香甜果腹。

做菜豆腐,須用慢火燒,做時先加清水,后加豆渣或豆面,燒至水面上有白沫泛出時,再把切碎的青菜下入鍋中,加入適量的鹽一同煮沸,直至豆渣和菜葉熟透,有清香味兒冒出時就好了。有條件的人家,往往會再往里面加些小米面,令菜豆腐喝起來有些米香和黏性,味道會更佳。

菜豆腐做得好壞,依賴于做飯人的手藝——會做的,什么時候下青菜,什么時候放鹽,時機都把握得恰到好處,做出的菜豆腐,青菜顏色青翠而不黃,豆沫瑩白如雪而不散。光看看,肚子里就會伸出手來。所以,在農村,這道飯食亦是檢驗婦女是不是家庭巧婦的一個重要標準。

菜豆腐是舊時節窮人家的吃食,多在暑天里做。莊稼漢子鋤地拔草、施肥收割,鉆高粱地、玉米棵,汗如雨下,一上午過后,又饑又渴,回到家,老婆端上一碗菜豆腐,呼呼幾口喝光——補充了鹽分、解了饑渴、長了勁,再看著眼前幾個喝菜豆腐同樣呼呼有聲的孩子,心里就有幾分滿足。這種農家樂,有時就會讓漢子們哼上幾句戲曲來抒發心情的愉快。

我有一位在大城市做生意的本家二哥。他每次回老家,都點名要我嬸子做菜豆腐來喝,每次都能接連喝上三大碗,然后大呼“過癮”。想來是平日酒宴過多,大魚大肉吃膩了胃口,猛然間換了清淡可口的菜豆腐,胃口大開,從而吃出了狼吞虎咽的樣子??磥?,每道吃食,即便是“窮”吃食,也都有它獨特的魅力之所在。

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