黑龍江省高?！盎ヂ摼W+”大學體育改革研究

冷超 趙文艷 林嵐 魏尊軍 趙友

一、大學體育App的開發

為了順應“互聯網+傳統行業”時代大變革的發展，哈爾濱學院提出了大學體育俱樂部課內外一體化教學模式，并且圍繞“體育俱樂部+體育社團+體質測試”開發了大學體育課手機App。

大學體育課App分為教師端和學生端。教師端主要有班級管理、學生名單、學生成績、考勤二維碼、學生體質測試成績等內容。為了解決大學生不愛運動的現實問題，并培養學生終身體育的意識，大學體育App中設置了學生課余體育鍛煉的記錄，并將課余體育鍛煉納入體育成績的考核范圍之內，這大大鼓舞了學生體育鍛煉的熱情。

學生客戶端的內容較豐富，見下圖。

學生端的設計主要有選課、上課考勤、期末成績、體質測試成績、運動處方、保健常識等內容，都是為了達到《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中提倡的“運動參與目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標和社會適應目標”而設置的。

二、研究對象及方法

1.研究對象

哈爾濱學院2014級、2015級、2016級和2017級在校大學生。

2.研究方法

實驗法：實施“互聯網+體育”俱樂部課內外一體化教學模式，每個年級抽樣400人，于2014年、2015年、2016年和2017年9月進行體質測試。

數理統計法：運用 SPSS 22.0 軟件對體質測試數據進行差異顯著性分析。

問卷調查法：問卷調查表隨機發放，填寫前告知學生調查表填寫要求，并進行無記名填寫，避免主觀和外界的干擾；通過觀察與訪談得到的結果進行比較，判斷所得到的結論的真實性和可靠性，保證調查的信度，利用軟件計算可靠性系數，進行可靠性分析，兩項調查的信度為0.974，信度較高。問卷采用當場發放、當場收回的方式。共發放學生問卷200份，回收問卷175份，有效問卷170份，有效率 97.2%，其中，男生70人，占41.2%；女生100人，占58.8%。

三、研究結果與分析

1.體質測試結果

哈爾濱學院四個年級學生在2017年的體質測試達標情況見下表。

在2017年，體質測試達標優秀率和合格率最高的是2015級學生，身體機能狀態優異表現與“互聯網+體育”俱樂部課內外一體化教學模式實施密切相關，學生在課內課外積極參與體育鍛煉，尤其是課外的體育鍛煉時間累積到體育課成績極大地鼓舞了學生鍛煉熱情，同時也收到了良好的效果。2017級大一新生剛剛入學后就參加體質測試，合格率為四個年級中最低的，這與測試項目不熟悉，測試經驗不足，缺乏體育鍛煉等因素有關。

2.問卷調查結果與分析

（1）鍛煉時間。通過調查發現，目前每周鍛煉時間在1小時以下的占32.4%，1～3小時的占35.3%，而一周體育鍛煉3～7小時的占27.6%，7小時以上的僅僅占4.7%，這說明，盡管教學模式改變，但還是有一部分學生對課外體育社團的參與度不夠，每周鍛煉的時間還達不到1～3小時，這將影響體育習慣的養成和身體素質的提高。

（2）鍛煉項目。學生常常參加體育鍛煉項目主要集中在球類、騎行、健美操、跑步等項目上。關于體育鍛煉的目的，50.6%的學生是為了強身健體，26.5%是為了健美，22.6%是為了減肥，還有一小部分學生參加體育鍛煉是為了愉悅身心或者精神發泄等，由此可見，一半以上的大學生是為了強身健體而運動。

（3）學生對體育俱樂部的滿意度。統計結果顯示，非常滿意占29.4%，滿意占50.6%，一般占16.5%，不滿意占3.5%，80%的學生對“互聯網+體育”俱樂部課內外一體化教學模式是接受并滿意的。

（4）體質測試影響因素。問卷中還設置了關于體質測試方面的問題“您認為影響自己體質測試結果的因素是（可多選）”，選擇飲食的占16.5%，選睡眠時間的占35.9%，選缺乏運動的占67.1%，選運動能力的占26.5%，選教師教學水平的占0.6%，選測試環境的占7.6%，學生認為影響體質測試成績的先是缺乏運動，然后是睡眠時間和運動能力，這說明學生能夠從自身找原因。對于客觀因素如測試環境影響體質測試的占7.6%，教師教學水平只占0.6%。從這個側面也可以看出來，學生明白參加體育鍛煉能夠提高身體素質的道理，但他們又不去運動，學校應該引導并督促學生去參加體育鍛煉。幫助學生養成終身體育習慣，是哈爾濱學院提出“互聯網+體育”俱樂部課內外一體化教學模式的出發點。

關于“您認為自己哪些體質測試項目需要提高？（可多選）”問題，86.5%的女生認為800m需要提高，24.7%的男生認為1000m需要提高，接下來是女生的仰臥起坐，男生的引體向上、立定跳遠、50m、體質指數、肺活量和坐位體前屈項目，這說明學生普遍認為需要提高的項目是考量心肺功能耐力水平的800m（女）和1000m（男）?！盎ヂ摼W+體育”俱樂部課內外一體化教學模式在提出時就加入了“健康跑”，目標就是提高學生心肺耐力水平，從上面的數據可以看出，已見成效，但仍然需要堅持再提高。

參考文獻：

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