羽毛球教學中融入茶文化的教學思路

宋 軍

（沈陽工學院，遼寧撫順 113122）

茶文化作為一種比較抽象性的茶哲學和茶道，將其融入到羽毛球教學中，有助于羽毛球教學實現“柔和自然”、“虛實結合”、“動靜結合”的教學模式。因此，應如何將茶文化有效融入到羽毛球教學當中，是本文重點研究的內容。

1 茶文化的內涵概述

所謂茶文化，是指人們在參與飲茶活動過程中形成的一種文化特征，具體涵蓋有茶道、茶德、茶精神以及茶具等等。茶文化緣起于中國，也是茶的故鄉，茶文化記載著中華民族傳統和悠久的文明禮儀。茶文化依托于社會大眾的文化理念和價值思維，無論是在文化與社會生活元素的融合中，還是文化的應用價值，都有著無可替代的特點價值。茶文化在茶葉品評技法、藝術操作手段鑒賞、品茗美好環境領略的過程體現形式和精神是相互統一的。茶文化在世界各地都是備受歡迎的，無論是哪個國家、哪個地區的居民多數都喜愛品茗，甚至在有的地域國家將飲茶品茗作為一種藝術享受來推廣、宣揚。而各國的風俗、習俗不同，茶文化卻大多相同，飲茶方法也各有千秋，我國所具備“客來敬茶”的習慣，更是無一不反映著中華民族的文明和禮貌。

2 羽毛球教學中融入茶文化的優勢

2.1 茶文化具有“柔和自然”的優勢

中華傳統民族認為相較于酒水、汽水等飲料，茶飲品更具有“柔和自然”的優勢。因此，我國的老年人習慣于在早飯后沖上一杯茶葉量少、色澤氣味較淡的淡茶進行品茗，以此作為修生養性的一種手段。伴隨著時代的快速發展，我國的老年人已習慣采用這種柔和自然的生活方式來消遣時光。在羽毛球教學中融入茶文化，就是為引導學生在形成運動思維畫面時，要時刻保持優美的動作形象，并以連續、順暢的動作發揮出羽毛球動作技巧，而并非是以一種生硬的肢體反應發揮出羽毛球技巧。故而茶文化中“柔和自然”的優勢就成為學生在參與羽毛球運動中一種理想化的姿態追求方向。同樣的，羽毛球專業學生在追求思維中柔和自然的前提下，是需要結合羽毛球各類動作中合理化的運動趨勢，在自身生理極限與身體素質極限范圍內在作出優美動作的。

2.2 茶文化具有“虛實結合”的優勢

茶文化理念中最突出的一項優勢便是“虛實結合”，而羽毛球教學課程亦是如此。羽毛球教學內容多數是以訓練學生起跳能力和在起跳時肢體的協調能力為主，包括對學生手臂位置、動作等方面的訓練。在“虛”的教學方面，就是羽毛球專業教師在詳細講解完羽毛球運動中的動作要領并示范過后，讓學生在大腦中通過利用自己的思維幻想能力，形成虛擬的起跳動作畫面，并根據此畫面仔細分辨其手部、腕部、肘部以及腳部等各方面的位置、形態，形成最終記憶。而羽毛球教學中“實”的方面，就是在學生思考過后，將其想象出來的虛擬畫面呈現在現實當中，并以實際動作去反復訓練羽毛球動作，最終掌握正確的羽毛球技能。

2.3 茶文化具有“動靜結合”的優勢

在經典的影視作品與文學作品中，其中擔任智者的任務總是會以一杯清茶的形象去表示他的心態，就好比看似相對平靜，實則運籌帷幄。不懂茶文化的人會將其看作是一種智者的形象定位，懂茶文化的人卻明白這是屬于中國傳統茶文化中“動靜結合”的理念精髓。在羽毛球課程教學中，羽毛球專業教師若是直接為學生講解羽毛球的戰術打法，并讓學生直接開展實踐活動去鍛煉羽毛球技能，將會難以讓學生掌握到羽毛球技能中的精髓。但如果羽毛球專業教師先讓學生在靜態的思維環境中去吸收、內化羽毛球戰術打法中的精髓，在進行實際的羽毛球動作操作，將會讓學生在羽毛球動的過程中更好體現出其自身所具備的專業技能。

3 羽毛球教學中融入茶文化的具體教學思路

3.1 在理論知識中融入茶文化

在羽毛球運動中，羽毛球專業學生對羽毛球技巧的輸入將決定著羽毛球技巧能否有效輸出。因此，在羽毛球教學中將相關戰術的理論知識輸入與學生的大腦思維中，是一個較為關鍵的的教學過程。而茶文化在羽毛球理論知識中的融入，則可借助茶文化中“柔和自然”的優勢，讓學生在形成畫面時相對較自然順暢。在此過程中，羽毛球專業教師可借助先進的多媒體教學手段，將羽毛球的書本知識和動作技能的示范制作成教學短視頻，在教學中進行播放，并在播放過程中利用多媒體技術將此視頻進行暫停播放、緩慢播放和重復播放。讓學生仔細觀察羽毛球在跳躍等運動過程中，所體現出的的具體身姿形態，并形成一種思維畫面的方式演化。這樣一來，不僅有助于避免學生在吸收羽毛球理論知識時出現較大的跳躍性或者抽象性，還有助于讓學生在大腦中形成相對符合要求的畫面。

3.2 在運動技巧中融入茶文化

在運動技巧中融入茶文化，有助于將學生腦海中的羽毛球動作思維畫面轉變為現實的實際動作體現，進一步實現羽毛球“動靜結合”的教學模式。比如，在羽毛球發球方式的教學過程中，羽毛球專業教師先為學生示范錯誤的發球方法，在向學生展示正規的發球姿勢。為讓學生能夠更加深刻理解羽毛球運動技能，羽毛球專業教師茶文化有效融入到運動技巧的教學中，讓學生在腦海中進行思索形成相關動作的畫面。之后，再讓學生按照腦海中思索出來的羽毛球動作畫面，以實際肢體運動的形式將發球技巧從腦海中輸出，并將其展現出來。而這時的羽毛球專業學生已經熟悉掌握羽毛球發球的正確姿勢和錯誤姿勢，故而在進行羽毛球運動時，能夠自動避免出現錯誤的發球方式。

3.3 在運動觀念中融入茶文化

羽毛球專業的學生在將羽毛球教學理論知識輸入到腦海中并形成運動畫面后，是需要在自己的腦海中進行再次加工處理的。而茶文化理念本身是具備“虛實結合”教學優勢的，故而將其融入到羽毛球專業教學中，有助于學生形成羽毛球動作圖像，并進一步促進學生加工利用思維圖形。比如，羽毛球專業學生在學習空中擊球這一動作時，是需要借助羽毛球專業教師的正確指導，在腦海中形成可以隨時定格、進退自如的畫面思維能力。這一能力的形成可使學生將自己的身體定格在擊球一瞬間，在定格后進行全方位的觀察與分析，以360度的角度全方位觀看頭、軀干和四肢等方面的運動姿態，最后在腦中形成記憶的同時演示出來。

4 結語

綜上所述，在羽毛球教學中融入茶文化，可從理論知識、運動技巧、運動觀念等方面深入研究，不僅有助于加深學生對羽毛球知識的理解和記憶，提高學生對羽毛球運動技巧以及步驟的掌握能力，還可幫助學生有效避免在羽毛球運動中出現錯誤的運動技巧。因此，羽毛球專業教師應重視茶文化在羽毛球教學中的融入，并積極將其落實到實際教學當中，以期實現更加高效的羽毛球教學效果。