趙曉寧
夏天易發生喉嚨發炎、嘴巴生瘡、口腔潰瘍,通俗地說,就是“上火”了。給大家推薦醋豆芽這道萊,能很快給身體“滅火”。
取綠豆芽300克,蔥段、油、味精、鹽、醋各適量。將綠豆芽用開水焯一下,撈起后控水備用。在炒鍋里放油、蔥段、鹽和味精,放入綠豆芽,同時倒入一些醋,一起翻炒幾下即可。
綠豆芽不僅含水量豐富,維生素C的含量豐富,在清熱解毒、利尿除濕等方面效果也非常不錯。
飲食與健康·下旬刊2019年8期
1《人生與伴侶·共同關注》2024年3期
2《花卉》2024年8期
3《天津教育》2024年8期
4《現代經濟信息》2024年5期
5《世界熱帶農業信息》2024年3期
6《家庭醫學》2024年2期
7《中國中醫藥現代遠程教育》2024年10期
8《客聯》2024年1期
9《創新創業理論研究與實踐》2024年5期
10《江蘇農業科學》2024年7期