消化不良是怎么回事？關于其護理，你了解多少？

王宗菊

消化不良是臨床多發且常見癥，患病率高，一旦病情發作易引發患者出現一系列癥狀表現，如噯氣和惡心、食欲降低和上腹疼痛等。雖然目前臨床尚不明確疾病的發生誘因，但認為和心理因素、精神因素等相關[1]。由于該疾病具有病程時間長、病情發作反復等特點，對此及早開展有效合理的臨床治療非常重要。然而，大部分患者因缺乏對消化不良的認知，加之受病情影響，易出現焦慮、煩躁等負性心態，影響治療效果?；诖?，為避免上述情況的發生，護理干預配合的及早開展非常重要?，F就對消化不良的護理干預措施情況做介紹如下。

1.消化不良是怎么回事

消化不良簡單的來說就好比今天吃的過多，肚子難受、飽脹。在日常生活中對于消化不良的人們的理解認知也相對較多，比如伴嘔吐惡心情況，打出嗝的有異味，則會認為是出現消化不良情況；今天吃完飯，拉稀，同樣也會被認為是伴消化不良癥狀。而在醫學臨床中，消化不良屬于臨床癥候群，其病癥的發生和胃動力障礙相關。通常臨床消化不良大致分為兩方面，即器質性消化不良和功能性消化不良。其中，功能性消化不良從中醫角度分析為“嘈雜、胃痛”等范疇，其病在胃，能涉及機體各臟器功能，如脾、肝等。

2.消化不良有哪些癥狀

消化不良是一個比較籠統的概念，大部分病癥均能導致消化不良發生，其癥狀可結合病情程度不同、原發病的不同和病程不同而產生差異。一些“消化不良”為功能性的，只是患者有較多自覺癥狀，然而客觀差異不明顯，因此被稱作是“功能性消化不良”，其在臨床中較為常見。一些“消化不良”屬于器質性病變表現之一，比如腫瘤等?？傊?，在生活中消化不良是臨床最常見病癥之一，受病因差異影響，其癥狀也有所不同，因此需要鑒別注意。

一、上腹痛。上腹痛是比較常見的癥狀，一部分患者以上腹痛為主要癥狀。上腹痛一般沒有規律性，有些患者上腹痛與進餐量多少有關，也可能會在進餐后出現不同時間的持續性疼痛。

另一個常見癥狀是早飽和腹脹，常伴有噯氣。早飽是指進餐后不久就出現飽脹感，導致食量明顯減少，進餐后容易出現腹脹，腹脹可能會持續半小時到三小時補登。惡心、嘔吐并不常見，一般只發生在胃排空特別延遲的患者。

還有不少患者同時伴有失眠、焦慮、抑郁、頭痛、注意力不集中等精神癥狀。

消化不良在發展的過程中也會發生變化，而且癥狀是因人而異的，以上的癥狀單獨或以一組癥狀出現。

3.對于消化不良的護理了解多少？

3.1心理疏導

因消化不良患者多伴有惡心和腹痛等癥狀，能一定程度影響患者的睡眠質量和日常飲食，使患者出現負性心態，如擔憂和暴躁等。對此，護理人員應積極主動和患者溝通對話，全面評估其心態想法，并結合患者實際情況開展相應疏導方案，讓患者知曉治療目的與方法，并通過向患者介紹成功案例幫助其樹立信心。定期開展健康教育座談會，向患者簡單介紹病癥相關知識，使患者能對各項癥狀正確對待，從而能使有助于患者負性心態的改善[2]。時常鼓勵安撫患者，讓患者知曉保持良好心態對病情恢復的重要性。開展生活指導，對患者提出的問題詳細解答，并耐心聆聽患者的傾訴，保證患者始終處于舒適狀態。

3.2情緒干預

有目的、有計劃的開展病癥知識教育，讓患者知曉功能性消化不良病因，教會患者有效管理自身情緒，如果患者多發神經質或性格過于內向，且針對各種刺激反應過于強烈與敏感，建議適當減少對其刺激，遵照醫囑應用抗抑郁藥物和鎮靜藥物。

3.3行為干預

定期進行運動訓練，旨在教會患者有效放松，如漸進式肌肉松弛和腹式呼吸等，訓練工作的開展應循序漸進，訓練強度應在患者承受范圍內。其中，指導患者進行漸進式肌肉松弛時，應結合患者機體情況對訓練體式合理選擇，剛開始時每次8分鐘，每日2次；指導患者腹式呼吸時，注意規律性保持，一般每次訓練10分鐘，每日2次。訓練半個月后，結合患者機體承受情況將訓練時間與訓練量適當增加。

3.4睡眠護理

為患者營造安靜舒適的病房環境，定期開窗通風，保持病房內空氣流通、新鮮，根據規定適當調節患者病房溫濕度，對于睡眠質量較差患者，建議患者通過溫水泡腳的方式促進睡眠，或者在睡覺前飲一杯熱牛奶，從而能有效提高患者睡眠質量。指導患者按摩頭部穴位，從而有助于患者睡眠質量的提升。

3.5日常注意逐項

（1）油炸食物要少吃。油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔，誘發本癥，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。（2）腌制食物要少吃腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含有可致癌的成分，多吃不益。（3）生冷刺激食物要少吃。刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導致胃腸道炎癥疾病，進而誘發消化不良。（4）飲食要有規律。有規律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規律，有助于食物的消化。

參考文獻

[1] 孔秀平，胡富芳.醫院門診對功能性消化不良患者的護理措施要點探討[J].中國醫藥科學，2016，6（23）：120-122.

[2] 薛娟.整體性護理干預對功能性消化不良患者不良情緒的影響[J].檢驗醫學與臨床，2018，15（21）：135-137.