骨質疏松性骨折是怎么回事

楊本伍

四川省彭州市中醫醫院 四川彭州 611930

骨質疏松骨折是一種發病率較高的骨折類型，主要是由于骨質疏松引起的，患者在患有骨質疏松的基礎上，在遇到輕微外傷或外力作用下，甚至是在無外力作用下而發生的骨折。骨質疏松骨折會引起疼痛、腫脹、功能障礙等癥狀，危害甚大。我們在日常生活中經常會聽到骨質疏松骨折這個名詞，但是骨質疏松骨折到底是什么呢？相信很多人對骨質疏松骨折存在一系列的疑問，要想認識骨質疏松骨折，就要先認識骨質疏松。

◆骨質疏松癥是什么

骨質疏松癥是一種以骨量（骨量是一種代表骨骼健康的指標）減少和骨組織細微結構發生退變為特征，骨質脆性增加，并容易引起骨折的一種病癥。

◆骨質疏松癥的分類和主要發生人群

①原發性骨質疏松癥：這類骨質疏松癥的發生并沒有明顯的誘發原因，最主要的發生人群為老年人和絕經期女性，是最主要的一種骨質疏松癥類型，是骨質疏松癥中發病率最高的一種，是一種由多因素共同作用而引起的骨質疏松癥。

原發性骨質疏松癥主要包括兩種類型，一種是老年性骨質疏松癥，主要發病人群為60 對以上的老年人，且發病率會隨著年齡的升高而呈現出增加的趨勢，并具有明顯的性別特征，即以男性的發病率明顯高于女性。其二是絕經后骨質疏松癥，顧名思義這類骨質疏松癥患者的發病人群為絕經期婦女，臨床數據顯示，大約有10%—15%左右的絕經期女性會發生骨質疏松癥，其發病年齡從絕經到75 歲左右，以雌激素缺乏為基礎，加上低鈣攝入、飲酒、遺傳等多種因素共同導致。

②繼發性骨質疏松癥：這類患者的骨質疏松癥主要是由病理性因素引起的，即患者本身患有某些疾病，或應用某些藥物進行治療，由于受到疾病因素的影響或藥物因素的影響而致病。

③特發性骨質疏松癥：這類骨質疏松癥的發病率較低，通常是成人或青少年以腰背部、膝和踝等部位隱痛為特征的一種綜合征，可引發行走困難、易骨折等癥狀。主要包括特發性青少年骨質疏松癥和特發性成人骨質疏松癥兩種。

◆骨質疏松性骨折

當患者患有以上任何一種骨質疏松癥，則當其遇到輕微外傷或外力作用下，甚至是在無外力作用下就會引發骨折的發生，這就是臨床上所說的骨質疏松性骨折。

從我國當前的情況來看，由于我國是目前世界上老年人最多的國家，加之老年人是最主要的骨質疏松癥患病群體，導致我國的骨質疏松癥患者出現了急速增多。骨質疏松癥患者最易發生的骨折類型主要包括橈骨遠端骨折、脊柱骨折、髖骨骨折。對于骨質疏松癥患者來說，尤其是老年骨質疏松癥患者，一旦發生骨折，則會對其造成較大的危害。因此，積極地預防骨質疏松癥，降低骨質疏松性骨折的發生是非常重要的。

◆骨質疏松的預防

首先攝入足夠的鈣，補鈣是預防骨質疏松癥最重要的一項手段，最后的補鈣食物就是奶及奶制品，成年人要保證每日鈣攝入量在800mg，建議成年人每日飲300g 的奶。

其次補充充足的維生素D，要多進行戶外活動，多曬太陽，保證每天曬太陽的時間在20 分鐘左右，促進維生素D 的合成。

在此要堅持合理運動，堅持長期進行科學合理的運動鍛煉是維持骨骼健康的重要手段，因此，可根據自身的情況、喜好選擇合理的運動項目，形成長期、規律的運動鍛煉。

最后要嚴格控鹽，鈉鹽攝入過多在鈉離子代謝的過程中會帶走體內的一部分鈣離子，導致骨骼鈣含量下降，也是引起骨質疏松癥的一個重要因素。