小學班主任工作中心理健康教育的滲透

張昱

摘 要：隨著時代發展與社會進步，心理健康教育日益成為基礎教育中不可忽視的一個主題，也是我們現代教育體系中的重要組成部分。同時，在基礎教育中發揮關鍵作用的班主任，成為新時期開展和實施心理健康教育的主力軍。本文針對小學班主任開展心理健康教育的優勢與誤區，結合地區現狀，就如何在小學班主任工作中滲透心理健康教育提出了具體實施途徑。

關鍵詞：班主任工作;滲透;小學心理健康教育

一、小學心理健康教育的定義與重要性

小學心理健康教育，顧名思義，是根據小學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。

教育的目標是培養全面發展的人，全面發展包括身心都得到健康發展。因此，心理健康教育就成了落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。在當今社會環境下，學生群體呈現出越來越多的心理問題，如孤僻、任性、逆反乃至自殺、犯罪等，學生們接受科學全面的心理健康教育顯得尤為重要。

二、小學班主任工作中滲透心理健康教育的途徑

（一）開展心理健康教育講座

心理健康教育講座可以分為兩種，一種是專為班主任和其他教師舉辦的講座——旨在幫助教師們提高心理健康教育意識和能力，逐步形成完整的教育思路，為班主任的工作指明方向，使班主任工作有條不紊地展開，提高工作效率。我國很多地區每年都有相應的心理講座，由心理專家開講，向一線教師講授不同年齡段兒童的心理特點和發展規律，幫助教師們更好地作出心理診斷，有助于教師有效提高兒童的心理品質。定期的講座與培訓使班主任能始終保持學習狀態，逐步提高班主任的心理意識和心理診斷能力，為平時的心理健康教育打下良好基礎。另一種是為學生舉辦的講座，可由學校邀請心理專家來校演講，也可由班主任以貼近生活的方式向學生傳授心理健康方面的知識，提高學生心理素質，同時增進師生的感情。每周的班會課就可以視作小型的心理健康教育講座。班主任可結合學生一周表現，在班級提出需整改問題，由師生共同討論、提出解決方案。

（二）開設心理健康教育活動課

好動是兒童的天性，開設活動課符合兒童興趣，有利于促進兒童心理健康發展。例如，一年級新生剛進入小學時，對新的學習環境和人際關系不適應，會產生一定的分離焦慮和厭學情緒，這時班主任可組織學生開展心理健康教育活動“讓我介紹我自己”。簡要流程就是，請所有學生在紙上寫下自己的自我介紹，8人一組，每個人把自己的自我介紹交給右手邊的人，并由右手邊的人來介紹自己。這樣的活動可以讓學生之間快速熟悉起來，消除距離感和陌生感，幫助新生更好地適應新環境。

臨近畢業的六年級，面對升學壓力和考試焦慮，同樣需要相應的心理健康教育活動。向學生出示兩張畫有不同表情的臉譜，一喜一悲，讓學生說說兩張臉譜主人的心情，從而引出主題：做一個快樂的學生。請學生欣賞一段小品，認識小品中人物的情緒以及該情緒給人物帶來的影響。學生討論小品背后蘊含的道理，認識消極情緒的危害，擺脫不良情緒，做自己情緒的主人。全班討論調節情緒的方法，歸納總結，讓學生找到適合自己的方式。最后解決實際問題：臨近升學考試，每個人應如何看待和對待考試，產生消極情緒時怎樣自我調整等。

另外，對于特殊家庭如離異家庭的學生，更需要定期開展有針對性的心理健康教育活動課，幫助其疏解不良情緒，正確看待并面對家庭問題。

（三）課堂教學滲透

課堂教學滲透心理教育，有很大的發揮空間，班主任和其他教師都可以在課堂教學間隙，抓住時機對學生進行心理教育，提升學生心理品質。這種做法在語文課堂上尤為普遍。語文老師在教授新課時，往往會讓學生想象自己成為故事主人公的情景，從而進行心理教育，這種方式潤物細無聲，學生不知不覺就學到了很多有用又有趣的知識。比如在四年級下冊的《公儀休拒收禮物》一文中，教師會讓學生分別扮演公儀休、公儀休的學生、公儀休的管家和上門送魚的客人。扮演過程中，隨著劇情發展，教師讓學生揣摩每個人物的心理及其變化，由此理解公儀休的做法，體會其清廉的作風。這一過程就是在課堂教學中滲透心理教育，學生認識了更豐富的人物心理，加深了對人物性格和課文內涵的了解，學會了換位思考。

（四）個別交談

每到新學期，班主任都會找學生，尤其是班上表現相對反常的學生進行個別交談。交談時，班主任要做到平等、溫和、耐心，讓學生愿意吐露心聲，爭取成為學生的知心人，再循循善誘去引導、教育。對于特殊家庭的學生，班主任要格外關注，充分了解學生家庭情況，與學生父母多作交流，形成教育合力。有效的個別交談是對集體教育的延伸，有助于教師了解清楚不同學生的特點，因材施教。每次交談內容都要記錄在案;個別交談還要分時間、分場合，一般由班主任私下找學生進行面談，交談過程盡量輕松自然，避免學生有心理負擔。

三、小結

班主任在開展心理健康教育前，應首先學習相關專業知識，強化自己的心育意識。兒童的心理健康教育不可能一蹴而就，班主任的專業成長也是如此。班主任應通過專業書籍、線下課程等方式學習理論知識，并在實際中運用，借此提升自己的心育能力與水平，以便更好地對學生進行針對性的心理健康教育，幫助學生提高心理素質。

參考文獻：

[1]姚本先.學校心理健康教育[M].合肥：安徽大學出版社.2008.

[2]汪朝輝.心理健康教育的現狀分析及對策探究[J].求索.2004，（2）.