拓展訓練在中職體育教學中的價值

摘 ?要：隨著素質教育的推行，培養“全面發展的人”成了學校教學的重要目標，而中職教育傾向于專業知識、業務技能、道德品質的培養，注重學生的多元化發展。在具體的培養過程中，效果最為突出的是拓展訓練法，不僅可以提升中職學生的體育素質，還有助于完善中職學生的人格。因此，本文首先介紹體育教學實施拓展訓練的原則，然后研究中職體育引入拓展訓練的價值，希望體育教師重視拓展訓練的應用。

關鍵詞：拓展訓練 ?中職體育教學 ?價值

中圖分類號：G718 ? ? ? ? 文獻標識碼：C ? ? ? ? ? ?文章編號：1672-1578（2020）03-0246-01

任何國家的繁榮與富強，不僅需要科學技術的有力推動，還需要高素質人才隊伍的精心打造，包括扎實的專業知識，健康的心理，以及強健的體魄。為此，必須加強學校教育在人才培養方面的育人功能，支持并鼓勵學校改革教學方法，激發學生的興趣，促使他們自主學習，深挖時代所需的精英人才。當前，中職體育教學開始引進拓展訓練方法，在很大程度上提升了教學效率，也培養了學生的開拓精神，為其全面發展打下了堅實基礎。鑒于此，本文著重研究拓展訓練在中職體育教學中的價值，旨在強化拓展訓練在中職體育教學中的運用，從整體上提升中職體育教學質量。

1 ? 體育教學實施拓展訓練的原則

作為一門重要公共課程，體育教學必須順應時代發展的方向，及時改革教學方法，重視學生綜合素質的培養。從本質上講，將拓展訓練融入體育教學具有一定的可行性，能夠促進學生的全面發展。實施體育教學的拓展訓練，還要堅持三大原則：其一，訓練內容的針對性，即體育教師應當深入了解學生的個體差異，清楚學生的身體素質、體育興趣、運動特長等，制定科學的訓練方法，做到因材施教;其二，專業發展的互補性，即體育教師要從專業的特點出發，深挖不同專業學生的發展需求，然后拓展教學設計內容，確保拓展訓練的有效性;其三，個人與集體的結合性，即體育教師要采用集體合作的方式，完成個人的拓展訓練，逐步培養學生的合作意識。

2 ? 中職體育引入拓展訓練的價值

2.1 豐富課程內容的深度

長期以來，中職體育教學方式呆板，內容枯燥無味，不管是課程設計，還是體育訓練模式，體育教師始終模仿教材，缺乏創新精神。大多數情況下，體育教學內容重復出現，沒有一點趣味性，無法體現出體育教學在強身健體、愉悅身心等方面的功能，甚至會讓學生產生極其厭學的心理。如今，將拓展訓練引入中職體育教學以后，可以更好地改變這種不良現象，幫助學生熱愛體育運動。例如：體育教師可以針對學生的實際運動情況，制定切實可行的體育訓練方法，確保內容的豐富多彩，吸引學生主動地參與體育運動。不難看出，體育教師采用拓展訓練的教學方法，就能豐富課程內容的深度，提升中職體育教學質量。

2.2 激發學生的參與興趣

從某種程度上講，體育教學主要以人的肢體運動為主，應當充滿歡快、輕松的課堂氛圍，這樣才能讓學生發自內心地參與體育運動，從思想上重視體育運動對于身體健康的重要性。在我國，中職體育教學是大眾體育運動發展的重要推動力量，必須率先改革教學方法，科學地開展拓展訓練，比如：“穿越游戲”、“七巧板游戲”等，都能充分調動起中職學生的興趣，甚至可以讓學生始終保持充滿熱情、情緒激昂，大大提高學生的參與度。此外，中職體育引入拓展訓練，一方面可以強化學生的體能訓練，另一方面可以提升學生的反應能力和創造能力，其益處不可低估。

2.3 培養學生的競爭意識

當今社會，世界格局發生了翻天覆地的變化，上至國與國之間的經濟、政治、文化競爭，下至國內各行業之間競爭，都呈現出了愈演愈烈的現象。大體上講，競爭是市場經濟條件下社會發展的重要特征，一切都圍繞“公平競爭”而展開活動，這樣的競爭可以促進雙方的共同進步。當然，中職學生即將走向社會，其競爭能力的培養就顯得尤為重要，這就要求中職體育教師采用科學的訓練方式，逐步培養學生的競爭意識。在中職體育教學中，有效采用拓展訓練，為學生提供一些更具有挑戰性的運動項目，比如：采用貼近生活的教學內容，豐富體育教學形式，滿足學生的多元化需求，在激烈的體育運動中激起學生的競爭意識，逐漸增強其適應社會的能力。

2.4 體現以人為本的觀念

從表面上看，體育教育是素質的重要手段，主要培養學生的體育意識，增強學生的體質，為學生的其它文化課程學習打下強健的身體基礎。當然，強身健體是體育教育的最直接功能，有助于推動“全民健身運動”的蓬勃發展，尤其是中職體育教學中拓展訓練的引入，集中體現了素質教育背景下“以人為本”的教學觀念。在中職體育教學過程中，體育教師是拓展訓練的策劃者，扮演著“人本思想”落實的重要角色，其對學生的感染力至關重要，不但有助于改善學生的運動習慣，而且可以激發學生的運動潛能，培養其運動特長，對于中職學生的個性化發展具有重要意義。

3 ? 結語

總之，在市場經濟條件下，行業之間的競爭越來越激烈，而這一切也是人與人之間的能力較量，只有具備扎實的專業知識，以及良好的身體素質，才能勝任本職工作，為所在行業的創新發展貢獻力量。為此，中職體育教學必須注重學生的全面發展，充分意識到拓展訓練在體育教學中的育人價值，竭力為學生體育素質的提升尋找最佳的授課方案，根本上促進中職學生的全面發展。

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作者簡介：張鵬飛（1977-），男，山西省石樓縣人，漢族，本科，畢業于山西大同大學，本科，講師，研究方向：中職體育教育。