民族傳統體育開發與應用的研究

余高 徐超

摘要：我國當前階段非常重視體育教育的發展，因此本文主要從民族傳統體育的研究視角出發，采用各類分析方法對民族傳統體育的開發與應用進行研究。先從開發民族傳統體育在當下社會的背景進行分析，其次針對在社會中開發民族傳統體育的意義提出筆者自身見解，最后主要針對在學校教育中引入民族傳統體育課程進行策略分析。

關鍵詞：民族傳統體育;開發應用;策略研究

我國是一個多民族國家，不同民族有自身的文化傳統，自身習俗以及民族運動項目等，且大多少數民族的歷史都比較悠久，因此自身的民族傳統體育項目也經過了很長時間的發展。但是隨著當下現代社會的發展，以及各類現代體育項目的凸起，導致民族傳統體育項目漸漸被學生所遺忘，甚至有的民族傳統體育項目很少有人再會去學習，面臨著失傳的風險。但是民族傳統體育項目不僅僅是屬于體育鍛煉的一種，也是我國傳統文化的重要組成部分，因此需要被保護。為了更好的保護民族傳統體育，豐富學生體育課堂內容，可以將民族傳統體育在體育課堂中進行應用。

1體育課堂中應用民族傳統體育項目的背景

隨著當前教育的改革，新的教學理念在體育教育課堂中推行，但是隨著新型教育理念的推行，教學內容也要有所改革，要不斷豐富當下學生的體育學習內容，不應該以之前單一的體育學習項目為主，應該豐富學生的體育學習項目。當前我國體育教學其實還存在些許問題，主要有以下幾個：缺乏時代性，教學模式固化，內容單一。自學生進入小學時期，在體育課上接觸的體育項目基本就是跑步，跳繩，跳遠，做廣播體操這幾個體育項目，一直到大學的體育課堂除了體育生有運動項目的增加，其他學生的體育課堂還是以這幾個體育項目為主進行課堂教學。久而久之，學生就形成了固定思維，且對于體育課堂的興趣就會降低，對于體育學習的積極性也會降低。這樣導致學生難以形成終身體育的意識，在課下或者走出學校，也不會有進行體育鍛煉的行為，甚至一些學生會出現抵觸心理。這就是當下整個體育教學所面臨的大問題，雖然老師也意識到了問題的存在，但是由于長期教學觀念的形成以及沒有找到合適的教學內容，使體育課堂教育遲遲沒有得到真正的改變。隨著近些年民族傳統體育的開發，我們可以看到民族傳統體育所具有的優秀傳統文化，同時其經過了上千年的演變，自身具有很強的時代性，因此符合當下體育教育轉變的教學目的之一。另一方面民族傳統體育是大部分學生都沒有接觸過的體育項目，因此很容易引起學生的學習興趣，也是對學生單一體育學習課堂的轉變。通過上述對當前體育現狀的分析，可見民族傳統體育在當前應用的整體背景是良好的。

2民族傳統體育的應用策略

2.1提高對于民族傳統體育的開發程度

為了更好的在體育教學課堂中進行應用，對于民族傳統體育要進行深入的研究開發，這樣才可以達到更好的教學效果。由于我國有太多的民族，因此民族體育運動項目也眾多，為了更好的讓學生接受，自然的引入學生課堂，不同地區可以選擇本地區比較熟悉的傳統體育項目，為學生進行課堂教學。例如在河南登封地區，在那里有著名的少林寺，少林寺武功也是遠近聞名的，不少外地游客等都來到此地進行參觀。由此可見當地的武術文化是很濃厚的，當地由于少林寺的影響還開設了許多武術學校，一些學生在很小的時候就與武術想接觸，因此對于武術這個體育項目也比較了解。武術這個民族傳統體育項目在當地的是比較流行的，因此當地的中小學以及高中等可以將這個民族傳統體育項目引入體育教學課堂中。但是由于專業的武術對于人的身體素質要求都很高，且大多數學習武術的人都是從小培養的，要求有很強的專業基本功，因此過于專業武術引入普通體育教學課堂是不太現實的，因此相關的體育教師，可以根據不同階段體育課程標準對于學生身體素質的要求開設簡化武術教學。例如可以適當的教授學生武術基本功教學，但是對于武術中的對決等可以進行省略，這樣也是為了學生的人身安全考慮。其次老師可以教授學生一些基本的武術防身技能，但是對于一些需要有深厚基本功才可以學習的武術技能，老師可以選擇在課堂上播放視頻等，供學生了解，不作為主要的教學內容。

2.2構建完善的民族傳統體育教學體系

我國不僅是一個文化豐富的國家，民族傳統體育資源也是十分的豐富。因此作為體育教師來說，要想更好的將民族傳統體育引入課堂教學，就需要對我國大多民族傳統體育進行一個大致的了解，自身對我國民族傳統體育有一個大致了解的框架，這樣在對學生進行教學時才可以根據教學條件，以及考慮到學生的興趣愛好等選擇合適的民族傳統體育項目。即使有些體育項目是在學校體育教學無法完成的，例如藏族的賽馬類似的對于場地和教材要求較高的民族傳統體育項目老師可以借助多媒體等現代教學儀器，通過視頻播放等，讓學生們對其進行了解和認識。同時由于民族體育項目數量眾多，因此老師在對學生進行教學時，沒有一個完整的教育體系，這樣會導致學生認識到的民族傳統體育項目是零散的，對其沒有一個完整的認識。我國民族傳統體育項目由于自身具有豐富的文化歷史，因此某些民族傳統體育項目在國際上也是具有一定地位的，例如上述提到的武術文化。在國際上一提到武術這項體育項目，都會將其與中國相掛鉤，國外也有許多喜愛武術的人來到中國專門學習武術這項我國民族傳統體育項目。同時教師在整理民族傳統體育教學資源時，不可將眼光局限在一個地區的民族傳統體育文化項目上，要放眼全國各個民族，收集更多的民族傳統體育項目，將其進行完整的整合對學生進行教學，這樣才有利于構建完整的教學體系。

2.3根據學生個人特點進行民族體育教學選擇

由于不同階段以及不同類型學校的學生身體素質以及學生特點，體育學習需求都不同。先從教學年級上來看，對于小學，初中，高中，大學這四個階段的學生，由于年齡的不同，身體發育的不同，因此學生身體素質存在較大的差距，因此對于民族傳統體育項目的選擇上要有所區別，要選擇適應學生身體素質的體育項目，避免讓學生過度運動，引起身體不適。其次在學校類型上來說，專業的體育院校，綜合類學校，或者是大專，技校等，不同學校對于學生身體素質的要求都不同。例如專業體育院校對于學生的身體素質要求是最高的，因此除了保證日常的體育鍛煉之外，就可以選擇一些難度較大，對學生的身體素質鍛煉有幫助的民族傳統體育項目，供學生進行學習，這樣不僅起到了鍛煉身體素質的作用，也豐富了學生的學習內容，提高學生體育學習的積極性。因為專業體育院校的學生，大多數學習的體育項目也是以跑步等為主，都是比較常見的，但又是專業性很強的，在他們的教學課堂中加入民族傳統體育項目，是對其教學課堂內容的很好更新。其次在綜合類學校以及大專院校中，對于學生的身體素質要求并不高，但是在這類學校中存在的普遍問題就是學生體育鍛煉意識過差，許多學生的身體素質很弱，因此在這類學校中要選擇適合其身體素質的民族體育運動項目，同時可以帶動其進行體育鍛煉的項目為主，引起學生的體育鍛煉興趣，贈錢個人體質。在技校中，類似于車床，電焊等這類技校中，雖然要以教授學生技術為主，但是這類技術對于學生的身體素質也是要求很高的，可以通過在教學課堂中增加民族傳統體育項目，來進一步提高學生的身體素質，為了之后走上崗位工作更好的開展。

3結束語

總的來看，在當前體育教學課堂中進行民族傳統體育項目的開發是具有很大前景的，也是當下體育教學改革的必要措施。同時對于民族傳統體育教學的應用還需要體育教師提高重視程度，改變教學方式，幫助其更好的應用在課堂中，發揮民族傳統體育的教學作用。

參考文獻：

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[2]? 秦賀余，朱俊全.對體育資源一些基本問題的探討[J].首都體育學院學報，2016（1）：17-20.

作者簡介：余高（1986.9-），女，漢，貴州畢節，碩士學歷，講師，重慶醫科大學體育醫學學院，研究方向：體育人文社會學。

通訊作者：徐超（1980.12—），男，漢族，四川宜賓，碩士學歷，重慶醫科大學體育醫學學院，研究方向：體育教育。

（作者單位：重慶醫科大學體育醫學學院）