淺析青少年三人籃球運動員選材與技術特點的關系

馮戀

【摘? 要】三人籃球獨有的規則及比賽的特點對于運動員的選材也有著不同的要求。攻防節奏的加快是三人籃球的一大特點，因此，我們在選材時不僅要考慮運動員的專項技能指標，運動員的身體形態技能和身體素質指標也是不可忽視的一個重要因素。本文運用文獻資料、訪談法、測試以及數理統計等方法，對渝東南地區酉陽一中三人籃球代表隊、酉陽二中三人籃球代表隊、秀山一中三人籃球代表隊、黔江中學三人籃球代表隊四所學校的高水平運動員進行身體形態、專項能力、身體素質等方面的指標測試分析，從而為青少年三人籃球運動員的選材和有效地培養運動員技術特點提高有益的參考。

【關鍵詞】三人籃球;選材;技術特點

引言

三人籃球無論是比賽的規則、場地還是比賽參與的人數相比于五人制籃球都有了較大的改變，最明顯的特征之一就是比賽的攻防節奏加快，這就需要運動員具有較為出色的體能和移動能力。三人籃球運動員需要有極為出色的個人技術特長，在空間較大的三人籃球場上，豐富的個人進攻手段是最直接最有效的武器，也是衡量一名優秀三人籃球運動員的重要標志。因此，在三人籃球的選材時我們要從多個方面考察運動員。本文研究的目的是從不同的方面考察每位運動員的差異性，進一步探討和分析不同的運動員因在某些指標上的差異而在三人籃球比賽中所表現出來的競技能力的不同，并將得出的研究結果有效地運用到三人籃球的選材和訓練中去，讓教練員更加重視對運動員個人技術特點的培養，以便訓練出更多優秀的三人籃球運動員。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

本文對渝東南地區酉陽一中、酉陽二中、秀山一中、黔江中學四所高水平高中三人籃球代表隊，共16人進行了身體形態、專項能力等指標測試。

1.2研究方法

（1）文獻資料法。通過圖書館和互聯網尋找有關于本文的文獻資料，并篩選出極具針對性的文章，為本文的研究提供一定的理論參考。（2）訪談法。通過對一些研究三人籃球的專家進行訪談交流，更加細致的了解三人籃球的技戰術特點，為本文的創作提供一定的思路。（3）數理統計法。對測試出來的各項指標進行分析與處理。

2.研究結果與分析

2.1三人籃球運動員專項能力指標分析

盡管三人籃球是由五人制籃球演變而來，但運動員競技能力的構成卻有著自己的特點與側重。三人籃球由于人數的減少，而導致個人進攻的空間變大，隊員在一對一持球進攻的情況下比較多，這就要求不僅需要擁有出色的個人進攻能力，還要做好單兵防守的準備。根據三人籃球的規則以及比賽的特點，對運動員進行以下測試。

由表1分析可以得出，黔江中學的幾位球員身高較為平均，且較其他三個學校相比，并沒有高大型球員，但是其整體三分球的命中率和綜合技術的測試中都要高于其他三個學校的球員。由此可見，在攻防節奏越來越快，身體對抗越來越激烈的三人籃球比賽中，教練在選擇三人籃球運動員時，更加傾向于善于投射，具有較強持球進攻能力的球員。

2.2三人籃球運動員專項素質能力指標分析

由于籃球運動的特點，運動員必須具備全面的身體素質，主要有力量、速度、彈跳、靈敏、柔韌與耐力等等。在體能訓練中，要提高完成動作的速度，即反應速度和移動速度等。而三人籃球相對于傳統的五人制籃球則對運動員的專項素質提出了更為嚴格的要求。

由表2分析可以得出，三人籃球運動員整體身體素質較高，在速度及靈敏性方面，后衛與前鋒相差不大，但與中鋒相比卻要靈活的多，以便更快地進行攻守轉換。在力量和摸高上，中鋒憑借先天的身體條件比后衛和前鋒更具優勢，以此來保證籃板球的爭搶。

3.結論

綜上所述，三人籃球作為一個新的項目，在新思路的引領下，我國三人籃球事業得到了快速發展，在系統搭建、標準設立、賽事創建、賽事運行保障、國家隊組建參賽、工作機制完善等方面都取得了階段性進展，在競技、體育產業、市場開發以及全民健身等領域都做出了積極的探索。

參考文獻

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