六藝健身鑄少年

孫楠楠 王猛

濟寧鄒城市匡衡路小學圍繞“學孔孟之道 做少年君子”的校訓，深入挖掘傳統文化的內涵，依托家委會，聘請家長進校園，組建了浩然正氣特色“社團”，習練孟府六藝拳、鄒魯弟子規國學操等地方特色拳種。同學們在一招一式中感悟傳統文化的魅力。

孟府“六藝養生拳”是“亞圣”孟子第七十三代后裔、鄒城市干部政德教育工作辦公室講師孟慶峰先生所創，是模擬儒家六藝：禮、樂、射、御、書、數等動作，以鍛煉頸、肩、腕、腹、腰、膝等關節，進而疏通全身經絡為目的，結合文武八段錦、五禽戲、太極拳等傳統健身運動項目編排而成。共六節24式，動作古樸高雅，可在室內、廣場等處練習，對緩解疲勞，強身健體，有著理想的功效。是傳承、弘揚優秀傳統文化特別是孟子思想的一種創新方式。

我叫劉語盈，今年11歲了。我是五年級七班的一名小學生，喜歡唱歌，畫畫。我尊敬師長，團結同學，認真學習，積極參加學校組織的各種活動。四年級的時候我很榮幸參加了六藝拳社團。

六藝拳是根據儒家六藝禮、樂、射、御、書、數這些動作編排而成。六藝拳將儒家文化與健身運動結合起來，讓人們在休閑娛樂和聯系的時候就能感受儒家傳統文化的魅力所在。

自從參加了六藝拳社團，我變得更加自信了。以前我在臺上表演 ，滿頭大汗，十分緊張，甚至連手腳都在顫抖?？吹脚_下那么多人，我感覺就像站在一個幾十米高的臺子上，頭有一點暈乎乎的。社團表演活動給了我鍛煉的機會。每次的表演對我來說都是一次歷練?，F在我在臺上一點都不緊張了，雙手雙腳不再發抖，也不會像以前一樣一上臺就大汗淋漓。是六藝拳社團給了我一次挑戰自我的機會。

六藝拳的社團活動不僅使我增強體質，而且使我懂得了“團結就是力量”的意義，收獲了真誠的友誼，同學們在一起訓練，一起吃苦，一起歡笑，生活變得更加多姿多彩。

我叫孟勢坤，來自鄒城市匡衡路小學五年級一班。我興趣愛好廣泛，尤其對傳統文化有濃厚的興趣。

一套六藝拳讓我在濟寧市少代會的才藝展示中大放異彩！拳腳身法步，形神意兼備。因為它不是單純的傳統武術，而是將儒家文化融入其中的一套健身拳法，是學校校外輔導員創編的一套拳法，是我們家鄉獨有的一套拳法。雖曰習武，文在其中！六藝是形成于周代的教育體系。禮如同德育，樂如同美育，射御如同體育，書數如同智育。這與現代學校教育中倡導的德智體美全面發展的教育體制是相通的。

通過習練六藝拳，我加深了對傳統文化，特別是儒家文化的理解，尤其是六藝拳中的每一個動作名稱，都包含著豐富的文化內涵！習爺爺在2013年來到我們家鄉濟寧的時候要求要弘揚優秀的傳統文化，我覺得，我們學校六藝拳的社團活動就是在用自己的行動踐行習爺爺的要求！

六藝拳是模擬儒家的六藝：禮、樂、射、御、書、數等動作，結合文武八段錦、五禽戲、太極拳等傳統健身運動項目編排而成的一套新拳法，共六節二十四式，動作古樸高雅，對緩解疲勞，強身健體有著非常理想的效果。

我叫張梓軒，今年十二歲了，是鄒城市匡衡路小學六年級二班的學生，我有幸加入學校的六藝拳社團，得以習練六藝拳。習練這套拳法，使我能夠強健體魄，同時又享受到了中華優秀傳統文化的沐浴，也深刻體驗到了傳統儒家文化的精髓。新時代，對六藝拳的創作、推廣就是今天我們對優秀傳統文化最好的傳承。

作為一名新時代的小學生，更需要全面發展，所以學習之余，我還有充裕的時間和精力用于參加社團活動。

就我個人而言，課余生活是非常豐富多彩的，除了參加六藝拳社團之外，我還是校合唱團、足球等社團的成員。參加各類社團活動，既培養了我積極樂觀的性格和團隊合作意識，又鍛煉了人際交往能力、組織能力;既開拓了視野，還提高了心理素質，同時也讓同學們在組織活動的過程中建立了深厚的友誼。