初中體育教學中足球訓練有效策略探究

陳明峰

【摘 要】足球具有“第一運動”的稱號。國務院多次提出要在青少年群體中普及足球運動，要求中小學將足球訓練作為體育教學的內容之一。體育教師應遵循學生活潑好動、好奇心強等的身心特點，創新教學方法和策略，大力發展“校園足球”，讓足球回歸體育。本文探究了初中體育教學中足球訓練的有效策略。

【關鍵詞】初中體育;足球訓練;策略

體育教學的最終目的是幫助學生增強體質、強身健體。隨著素質教育的全面推進，積極落實“陽光運動”，培養學生自主訓練的習慣，是初中體育教學的核心任務。足球是一種綜合類的團體運動。對初中生而言，有效的足球訓練既促使學生強身健體，提高團隊意識，也有助于學生養成吃苦耐勞的精神、堅持不懈的意志。同時，在經濟全球化的大趨勢下，世界各國對足球運動高度重視。但是，我國的足球運動較為落后，因而足球運動應該引起重視?！吧倌陱妱t中國強”，對中小學生進行有效的足球訓練，可以為學生以后的足球訓練奠定基礎。為了給社會培養更多的足球人才，讓初中生愛上足球、愛上體育，教師應從教學實踐出發，從學生的身心規律出發，探討有效的訓練策略，激發學生學習興趣，促其掌握更多的技能和實踐經驗，為學生以后的足球學習打下堅實的基礎。下面，筆者結合教學實踐，對如何進行足球有效訓練進行簡單分析，希望對一線教師有所啟發。

一、運用串聯教學方法，促進學生知識與技能的提升

新課改倡導創新教學方法，優化課堂模式，將學生從固化、被動的狀態中解放出來，激發他們的學習熱情，促其自主、合作、探究學習。體育教學也不例外，足球教學也應如此。一直以來，教師采用“反復講授足球理論知識——一味“灌輸”——反復示范——再實踐訓練”的教學方法，注重知識的灌輸，注重指導，與新課改的新理念、新課堂模式完全相悖。這就需要教師在足球教學中，注重方法的創新，如采用串聯教學法，幫助學生全面、系統地認識足球知識，促學生知識和技能的提升。

串聯教學法源自于物理電路連接的基本方法之一——“串聯”?！按摗本褪菍㈦娐吩?，如電阻、電容、電感、用電器等，逐個順次首尾相連接的方法。在足球訓練中運用串聯教學法，是指教師將足球方面的知識和技能一個接一個地傳授給學生，形成知識體系的方法。這就要求教師在足球訓練中，遵循循序漸進原則，結合學生的自身特點，進行有效輔導，讓其自主掌握、形成能力，提升訓練的有效性。

例如，在教學足球理論時，教師除了滲透足球的起源、發展史之外，還對足球競賽的規則，如比賽的條件、比賽的方法、比賽的規定等不斷滲透，并滲透到足球訓練的全過程，讓學生在訓練時，自覺遵守比賽規則，掌握比賽方法，從而深入了解足球和足球運動，讓學生在不斷的訓練中，自覺融入足球的相關理論知識，提升自己的訓練技能，發展綜合能力，進而有效實現訓練目標。例如，在滲透足球比賽規則時，對于“越位”的內容，學生了解了越位位置，明確了隊員處于越位位置本身不犯規，隊員不處于越位位置等的幾種情況，并運用到訓練實踐中，迅速判斷哪些是越位位置，哪些是犯規越位等。這樣，學生將理論知識串聯，運用到訓練中，將理論與實踐相結合，實現知識與能力的雙豐收，提升訓練的針對性、有效性。

二、運用針對性訓練策略，調動學生訓練積極性

早在兩千多年前，教育家孔子就提出“因材施教”，近代教育家陶行知先生也曾經用花匠修剪花木進行類比，強調因材施教的重要性。新一輪課程改革的宗旨是為了每一個學生的學習與發展，促進學生的全面發展。在足球教學中，分層教學更有實踐意義，因為每一個學生的足球技術水平、身體素質、興趣等都有差異。教師需要采用針對性的訓練策略，以充分調動每一個學生的積極性、主動性，不斷強化訓練的自信心。

分層教學方法的應用，突破了傳統教學的“一刀切”，避免了學生思想的僵化和積極性的束縛，讓學生“跳一跳，摘到桃”，感受足球訓練的自信和快樂，確保訓練的有效性，促學生足球水平的提升。

例如，在八年級“足球”的教學中，教學主要內容是腳內側踢地滾球技術以及腳內側接地滾球。對于這兩個訓練，筆者根據學生的基礎水平、能力水平、興趣愛好等，采用分層教學法，讓不同層次的學生獲得不同的發展，讓每一個學生都有所獲、有所得。對于足球技能幾乎是零的學生，筆者發揮教師的主導作用，重點講解、組織訓練，從每一個動作要求、動作要領等方面，事無巨細地進行詳細解釋，讓他們在最短時間內掌握動作技能，快速融入自主訓練中。而對于基本了解這些動作技能的學生，筆者發揮他們的主觀能動性，確保訓練的有效性，促學生體能的發展，給他們充分展示自己的機會，讓他們當“小老師”，起到“兵教兵”“兵帶兵”的作用，而教師只需要適時給予點撥和指導就可以了。這樣的教學，對不同層次的學生，給以不同的指導，促進每一層次的學生有效訓練。

三、注重趣味性訓練策略，激發學生訓練興趣

興趣是最好的老師。對世界“第一運動”足球的訓練而言，多數初中生由于諸多方面的原因，對足球訓練缺乏興趣，缺乏主動性。鑒于此，提升足球訓練有效性，在足球訓練中融入趣味性，可以彌補學生興趣缺失的問題，從而增添訓練的趣味性。

在教授足球理論知識時，教師可以根據理論知識，通過設置問題的形式，讓學生搶答，以競賽性的游戲激發學生參與的熱情。在訓練足球技能時，教師更有必要運用趣味教學，讓趣味架起學生積極參與的橋梁。

首先，鼓勵學生自主創新訓練，培養學生的創新意識，激發訓練的有效性。例如，在八年級的足球訓練教學中，在“熟悉球性”的“熱身”環節，筆者首先講解了各種練習方法，讓學生在模仿的基礎上創新訓練，采用自主、自由、創新的訓練模式，不僅培養學生的球感和對足球的興趣，改善腳對球的控制力度，也激活了訓練氛圍，為訓練的基本部分打下基礎。

其次，訓練時融入游戲、競賽等，也是激發學生參與興趣的主要途徑。例如，在足球訓練時，在素質訓練練習的環節，筆者組織學生開展10m×4往返跑的競賽性游戲，將學生分成四隊進行比賽。競賽性游戲的融入滿足了學生爭強好勝的心理需求，激活了體育課堂，激發了學生參與的欲望。在“顛球”訓練教學時，筆者融入“腳背顛球”游戲。這類游戲有助于學生體驗顛球練習的技術。多樣化游戲活動的融入，讓足球訓練不再乏味。

最后，足球訓練中融入趣味性元素，激發學生自主訓練的積極性、主動性，提升足球訓練效果。要想融入趣味性元素，除了游戲、競賽的有效應用之外，開展對抗賽也是行之有效的策略。中小學生學習和訓練足球，以發展知識、提升身體素質為主，但是，經常性開展對抗賽，也是激發學生訓練主動性、積極性的有效策略。例如，在“胸部停球”的教學時，筆者組織學生開展“小型的足球賽”活動，以5人或7人為1組，場地為40米×25米，規定比賽不設守門員，進球或者完成一次胸部停球配合都記1分，3分鐘1局，得分少的自動退出比賽。比賽活動的開展，可以鼓勵學生自主性、創新性地練習與配合，體驗足球比賽帶來的樂趣。

在足球教學中融入趣味性元素，為足球課堂增加了趣味性，提升了有效性，實現“寓教于樂”。

在初中體育教學中，提升足球訓練有效性的途徑很多，除了本文論述的三個方面，增強學生體質、培養學生頑強的意志力、培養戰術意識等都有助于學生綜合素養的提升，如重視力量、速度、運球技術、傳球技術等，既發展足球能力，提升足球技能，也培養學生的場地意識和參與意識，為以后的足球學習和訓練打下堅實的基礎。

足球訓練一直是中小學體育教師不斷研究、不斷探討的問題。為了提高足球訓練的有效性，激發學生學習足球的興趣，調動足球訓練的主動性，初中體育教師應把握初中階段足球訓練的黃金時期，并以興趣的激發為突破口，遵循學生身心特點和學習規律，創新教學方法，優化課堂設計，既愉悅學生身心，也增強學生體質，讓學生的足球水平和身體素質都得到提高，也推動足球教育事業的發展，讓足球回歸教育，回歸校園。

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