即興戲劇在班級凝聚力提升中的運用

劉慧

[摘? 要：即興戲劇的核心原則是接納，接納自己、接納別人和被別人接納。這個核心原則貫穿著每一場即興戲劇活動。定期、經常性的在班級里開展即興戲劇活動，不僅能夠提升班級對成員的吸引程度、成員的歸屬感、還能營造班級包容和團結的氛圍，從而極大地提升班級的凝聚力。

關鍵詞：即興戲劇;凝聚力]

1即興戲劇

即興戲劇如同人類文明一樣久遠。文字產生之前，人類是依靠即興表演來講述故事的。幾世紀以來，在人類文明歷史中，曾有過許多不同的即興藝術風格。以西方世界來說，現代即興戲劇的鼻祖是意大利即興喜劇。20世紀40年代，凱斯·喬斯通和婓歐拉·史堡林分別奠定了當代即興戲劇的模式。將即興無拘無束、自由隨性，觀眾得以參與創作的戲劇風格傳承至今。

即興戲劇是沒有現成的臺詞、沒有舞臺背景，演員通過跟觀眾現場發生互動，即興表演的戲劇形式。所有的即興戲劇都是使用觀眾的命題，演員們在臺上現場創作。因此即興戲劇嶄新、當下、無拘無束、冒險又不可預測。即興戲劇現在被廣泛地運用在表演、編劇、戲劇治療和教育領域。

2凝聚力

所謂凝聚力是指團體對其成員的吸引水平以及成員之間的吸引水平。凝聚力是班級成員共同投入、采取措施引導出班級整體感的結果。班級凝聚力包括：班級對成員的吸引程度、成員的歸屬感、包容和團結的氛圍。班級凝聚力是一種成員之間的愛、是一種緊密的個人關系、是一種對班級的忠誠;班級凝聚力是成員之間的關愛與承諾，以及能讓成員留在班級內并維持他們與班級關系所付出的一切行動力量;班級凝聚力是成員之間彼此開放、坦誠分享、互相支持;班級凝聚力是一種班級吸引力，它使成員喜歡參與班級并在班級中自由表達。

3即興戲劇在班級凝聚力提升中的運用

3.1即興戲劇能提升班級對成員的吸引程度

幾乎所有體驗過即興戲劇的人都有一種感受，就是快樂。這種快樂來源于即興戲劇最為基礎的一個原則——SAY YES，就是接納，更確切地說是積極主動性地接納、創造性地接納。這里的接納包括自我接納、接納別人和被別人接納。而且，這里的接納不是被動地接納，口頭地接納，而是利用調動自己和身邊的一切資源，發自內心地、智慧地接納。這些原則內容被巧妙地設計成游戲規則，大家要一起玩耍即興戲劇的練習和游戲，就會不知不覺地遵守這些規則，久而久之，這些規則就會潛移默化地內化到大家的行為中。

定期在班級里舉辦即興戲劇活動，會讓班級成員經常有機會愉快地一起互動。這種愉快地互動和一起玩耍的活動，讓每個班級成員感到在這個班級里是非常愉快的，而這種愉快在其他的地方可能很少感受到?，F在的互聯網時代，人人一臺手機、電腦，人際互動的機會越來越少了，班級能定期的給成員提供一起人際愉快互動的機會，本身就是對成員的一種吸引力。

3.2即興戲劇能提升班級成員的歸屬感

即興戲劇的核心原則是SAY YES，在所有的即興戲劇練習和游戲中，大家要接納自己做不到、做不好、接納自己犯錯，同時也要接納別人做不到、做不好、接納別人犯錯，才能把游戲玩得越來越高興。在即興戲劇場域里，沒有好與壞的評價，只有做與不做的區別。只要成員做，就是好，就是對，就是成功，就能實現自己的價值。在即興戲劇里，成員的任何狀態都會被接納，有時，成員的說不起來臺詞的樣子恰恰讓觀眾覺得很可愛，很真實，這種真實的狀態同樣可以感染觀眾，贏得意想不到的舞臺效果。

班級里定期、經常地舉辦即興戲劇活動，會讓成員感受到在班級這個集體中自己即使做不到、做不好，哪怕是犯錯都是被班級成員接納的，都不會被評價、被看不起、被嘲笑，這一點對于每一位成員都很重要。在即興戲劇的場域里，犯錯的成員不僅不會被批評，還會被獎勵，得到禮物。犯錯的成員在玩耍即興戲劇的過程中同樣會感到很快樂，這種體驗對于班級成員的心理成長是至關重要的。在班級事務中，很多成員是因為怕犯錯，做事情畏手畏腳，不敢嘗試，不敢為辦班級做事情，既耽誤了自己，也讓班級發展失去了很多的動力。

當班級的成員感受到在班級里被全然地接納，他們就會放開手腳，大膽地表達自己的真實想法，為班級獻言獻策，班級里才能聽到多樣的聲音，涌動多樣的生命力。當班級成員感受到在班級里全然地被接納，他們才能釋放出原本被自己壓抑的潛力，為班級做出更多更大的貢獻。當一個班級的成長匯聚了所有成員的付出和努力，成員們必將把班級其珍貴的歸屬，并為之付出自己所有的聰明才智。

3.3即興戲劇能提升班級包容和團結的氛圍

即興戲劇的SAY YES，并不是簡單的口頭上的接納。對于一個行為和事件，從不接納到接納是一個非常困難的過程。在這個過程中，需要成員能夠真誠地表達自己，讓成員聽到更多不同角度的聲音，從而能夠多角度地看待同一行為和事件。通常我們只是從我們自己的角度去看待行為和事件，不能全面地考量問題，這不僅限制了我們的視角，也不利于我們對問題的解決，還會激發我們很多的負向情緒，影響我們其他的行為和效果。

在即興戲劇的場域里，成員不僅能漸漸通過訓練學會多角度地看待問題、解決問題，而且這種能力也大大拓寬了成員的寬容度，使更多不同的聲音表達出來。大家看到在即興戲劇的舞臺上，任何聲音、任何角色都能為劇情的發展做出他們應有的貢獻，讓劇情更加的出彩，只要大家能夠真正地接納彼此。在別人的想法上，添加自己的創意本身就是一件奇妙的事情。當成員都努力這樣去做的時候，班級氣氛自然變得寬容而團結！

4結語

即興戲劇的核心原則是接納，接納自己、接納別人和被別人接納。圍繞這個核心展開的練習和訓練會提升班級對成員的吸引程度、成員的歸屬感、包容和團結的班級氛圍。定期、經常性的以班級為單位開展即興戲劇的活動，對于班級凝聚力的提升有著重要意義。

參考文獻

[1]樊富珉著.團體心理咨詢.北京：高等教育出版社，2005.

北京信息職業技術學院? 北京? 100070