氣短到底短在哪里

■顧 遠

只要一爬樓或者一運動就氣喘吁吁，人們常常把這種情況稱作氣短。氣短是一種自覺癥狀，是指呼吸比正常人短促，呼吸不能連續所導致的呼吸不暢。氣短屬于一種主觀感受，是否可以稱之為疾病癥狀，還要分情況判斷。

比如，做運動時覺得氣喘吁吁，很可能是正?，F象；如果過去爬三層樓不覺得氣喘，現在爬一樓卻感覺呼吸困難，就要引起重視；若靜坐不活動時也會氣喘，就一定有問題了。

氣短和氣喘經常被放在一起使用，因此很多人以為兩者是一樣的，但其實氣喘和氣短是有區別的。氣喘一般來說是肺部出現了疾病所導致的，而氣短既可能是肺部疾病，也可能是心臟部位出現了問題。氣短其實就是心肺功能變弱了。

氣短常見的原因有以下幾種：

1.呼吸功能障礙

多見于哮喘、肺炎、肺纖維化、氣胸、慢阻肺等，由其他原因造成的大氣道堵塞，也可能使患者感覺呼吸不暢，出現氣短。

2.心臟疾病

心臟疾病中導致氣短的主要是心衰，由于心功能受損，心臟回血出現障礙，血液反向滲進肺組織，阻礙了肺內的氣體交換，于是就會出現呼吸困難等癥狀。

3.貧血

貧血常見的癥狀就是胸悶、氣短。貧血患者血液中紅細胞攜氧能力下降，因此身體組織無法獲得充足氧氣，也會造成氣短。比如，尿毒癥患者經常感到氣短，是因為尿毒癥會引起貧血。

4.甲狀腺功能異常

甲亢或甲減也會引起氣短。甲亢時，甲狀腺素過多，可以使心跳加速、血壓升高，心臟負擔加重而出現心慌、氣短、胸悶。甲減時，心肌細胞會腫脹，心包會產生積液，使心臟的收縮受限，也會導致氣短、胸悶等癥狀。

5.肥胖

除供氧不足外，耗氧量過多也可能讓人氣短，其中比較典型的病因之一就是肥胖。體重嚴重超標者活動時需要消耗更多氧氣，活動耐力下降，就會覺得氣短。

6.焦慮

氣短屬于一種主觀癥狀，會受到個人感受和心理狀態的影響。比如，經常鍛煉的人對于因活動量增加而引發的氣喘比較適應，不會感覺是病態；活動較少的人，身體耐受性較差，更易感覺上氣不接下氣。焦慮、抑郁的人經常有睡不好、早醒、全身無力等表現，如相關癥狀持續時間過長，也會對身體造成傷害，甚至使心肺疾病風險增加。