我們的生命線

【摘 要】新高考制度的改革，是以拓寬終身學習通道為最終目標，以培養學生的全局發展觀為導向。本課例通過游戲體驗和思考，讓學生通過畫生命線去直面自己的生命，感受生命的短暫，學會去規劃人生的不同階段，讓生命更加出彩。

【關鍵詞】生命教育;游戲體驗;生命線;教學課例

【活動理念】新高考制度的改革，是以拓寬終身學習通道為最終目標，以培養學生的全局發展觀為導向。本課例通過游戲體驗和思考，讓學生感受生命的短暫，學會去規劃人生的不同階段，讓生命更加出彩。

【活動目標】讓學生通過畫生命線去直面自己的生命，坦然面對并學會思考人生，珍惜生命;讓學生們明白生命的短暫以及學會開始為生命做規劃;引發學生對于人生的規劃和對生命的思考。

【活動重點】學生對生命在長度維度和寬度維度的思考

【活動難點】學生對未來生命規劃的精準把握度

【活動形式】視頻教學、小組合作、游戲體驗

【活動對象】高一學生

【活動時長】40分鐘

【活動人數】45人

【活動準備】每人一張白紙，彩色筆

【活動過程】

（一）團體活動熱身階段

同學們，今天我們分享的心理課主題與生命有關，當看到生命線這個關鍵字的時候，你首先想到的是什么？我們可以活多久？還是我們可以活得有都精彩？

生命的長度我們不可控制，但生命的精彩度卻是我們可以選擇的，下面向大家介紹一位非常燃的老太太，她有什么燃點，讓我們一切觀看視頻《燃老太》。

視頻看完了，先考察一下各位同學的短時記憶能力，視頻當中，在老奶奶的人生中，發生了幾件大事，分別是什么？

（在黑板上板書，畫出老奶奶的生命線，并標記她人生中的幾件大事）。同學們，看看，黑板上這個就是老奶奶的生命線，如果你也能活100歲，你想象一下你當時的狀態，你最想挑戰的是什么？

（二）團體活動轉換階段

當然，不是所有人都有機會活到100歲，但當我們逐漸步入老年時，如何才能像老奶奶一樣綻放？帶著這個思考開始我們今天的體驗。我們一起來玩一個心理游戲，叫“我們的生命線”。

請同學們從抽屜里拿出紙和筆，每人一張紙和一支筆，每張紙上面畫一條線，0是起點，終點是100。請在線的起點0處寫上你的出生日期;然后找出今天，也就是你當下的年齡，畫上一個點;最后找出第三個點，即你預測的你生命終結點。預測生命終結點可以結合幾個因素：本人的健康狀況，家族的健康狀況，本地區的平均壽命。

找到三個點之后，請在紙上簽上你的大名，***的生命線。同學們，認真看著你眼前的這條線，它是你的生命線，代表這你的生命，與眾不同，獨一無二。

（三）團體活動工作階段

可是，這段線段充其量只能反映我們生命的長度，接下來我們一起把這段生命線豐富一下，拓寬一下它的寬度。請在代表過去的線段上，把對你有著重要影響的大事標出來，例如：3歲上幼兒園，6歲上小學等。注意，把你認為對你有積極影響的事情標注在線段的上方，把你認為對自己產生消極影響的事件標注在線段下方。

過去是重要的，因為你在過去養成了某些習慣，形成了某種性格，左右了現在人生的方向。但過去再重要，都已經過去，我們要做的是活在當下，規劃未來。

接下來我們進行未來的規劃。請各位同學把未來想做的事情，例如：分科、高考、入讀大學、找工作、結婚、生孩子等;或可能會發生的一些不可控的事情，例如工作不順心可能會面臨失業等。把這些事情寫到我們未來的這一段生命線上。同樣，這些事情如果你認為對你會產生積極影響，請標準在線段的上方;如果你認為產生的是消極影響，請標準在線段的下方。

當大家都標好后，小組進行分享。分享的內容有以下幾點：當你看到自己的生命線時，你有什么感受？看到自己與別的同學不一樣的生命線，有什么感覺？你參與這個游戲的感受和體驗。

（四）團體活動結束階段

通過大家的分享，我能感受到同學們是被這一條條線所觸動的。最后我們一起來觀看一個視頻《人生百歲》。

生命短暫，也有百年，人生漫長，不過百歲。同學們，生命的長短我們不能控制，但人生的意義，我們可以把握。希望同學們百歲的時候，回顧自己的一生，能夠不為虛度光陰而悔恨，也不會因為碌碌無為而愧疚，在生命結束的那一天，能跟自己說，這一生，我活得精彩！

【活動反思】

這個是筆者在區教研課時的一個課例，也曾用來參加校級的公開課比賽，為了滿足自己的成就感，這個課也算是經過千錘百煉。特別是兩個視頻的選擇，緊扣主題。開始的視頻，體現了以問題為導向的設計理念，用別人的例子引發學生的思考，引出即將要開展的游戲。結尾的視頻，是一個亮點。它把人百歲的狀態用動圖的形式呈現出來，視覺感和沖擊力更強，特別是當討論完學生還沉浸在對生命短暫的低落中時，此視頻一下子把學生的關注點引導去思考人生價值的角度。

游戲選擇方面，筆者用了常用的游戲，但又加上了一點元素，將生命大事件標注在這條生命線上。除了直觀地感知生命的長度外，這標注的每一件事，都能引發學生對生命價值的思考。同時，從他們標在線段上下的維度，可以了解學生的心態。重要的是，這些生命線放在集體中去分享和互相對比后，學生在同輩中能了解到自己的不足，也能學習別人如何更好地做好人生的規劃。

這節課要上好，對導師的考驗還是挺大的，因為分享環節，學生的課堂生成的東西會有無數種可能，需要導師根據學生的表達迅速作出判斷和指引。如果這節課的長度能延伸到兩節課或一個鐘，可能效果會更好，討論分享能更加充分，學生的體會也會更深刻，收獲更豐富。

【學生反饋】

學生一：畫完生命終結點，當看到自己一小截的生命線，我是被觸動到的，突然有種要好好珍惜的感覺。當老師讓我在未來的生命線上標出人生的大事件時，我一開始是想不到要做什么事的，我一直都覺得，以后的事情以后再說，現在想法有點改變了，因為未來有方向，現在才有動力啊。

學生二：在我寫過去的事件的時候，我把考上這所學校定性為消極事件，因為這所不是我理想的學校。當我看到其他同學大多數把考上高中定性為積極事件的時候，我終于知道這段時間我在學校一直沒有動力，感覺不開心的原因了。我喜歡老師的那段話，“過去再重要，都已經過去，我們要做的是活在當下，規劃未來?！毕Ｍ易约夯畛鑫椅磥淼木?。

學生三：通過這個課程，我感覺到自己對自己的未來是缺乏規劃的，因為沒有方向，所以我過著得過且過的生活，學習總是不在狀態。當我把未來要做的事情列出來之后，我的心突然充實了好多，覺得似乎在腦袋里打開了一扇門，一扇通往未來的門。而在未來的線段上，當老師提到自己可能要與父母離別的時候，我的鼻子突然一酸，我從來未想過這一天，但這一天卻必定會到來，好好珍惜吧。

佛山市順德區桂洲中學? 陳艷芬