參加足球運動對青少年成長的影響

趙志飛

河北省館陶縣房寨中學

毫無疑問，足球是這個星球上的第一運動。四年一次的世界杯，影響力可以和奧運會相媲美，甚至比奧運會更有魅力。有些人把足球運動看做是和平年代的戰爭，在綠茵場上，你可以為了勝利恣意奔跑，盡情去釋放你的激情?；盍λ纳?、淚水與歡笑交織，有失敗的痛處，也有成功的喜悅，這就是足球，這就是人生。

改革開放以來，隨著我國經濟的不斷發展，人民生活水平的不斷提高，人們對美好生活的向往已經從單純的追求溫飽，變成了對健康的體魄，豐富的文化生活的向往。近年來，各種針對青少年的輔導機構應運而生。美術、音樂、舞蹈、演講與口才……當然，還有一些武術、跆拳道、足球、籃球等以鍛煉體魄、強身健體為目標的輔導機構。那么，你愿意讓自己的孩子去學習足球嗎？參加足球運動會對青少年的成長產生哪些影響呢？

一、鍛煉孩子們健康的體魄

足球是運動量比較大的一項運動，參加足球訓練本身就是對身體素質的鍛煉。由于生活水平的不斷提高，物質條件的極大豐富，加之父母對子女的嬌生慣養，導致現在的青少年肥胖率不斷增加，身體素質不斷下滑。有些孩子剛上四五年級，體重就達到了近200 斤，走幾步就會上氣不接下氣。過度飲食，缺乏鍛煉使得現在的孩子身體孱弱，堅持參加足球運動，可以很好的讓孩子們的身體得到鍛煉，提升心肺功能，提高身體免疫力，形成健康的體魄。一些參加一段時間足球訓練的孩子都會有這樣最直觀的表現：訓練完回到家里不挑食了，飯量也增大了，睡覺也香了，手機也不玩了……總之，合理的鍛煉會讓孩子們的眼睛變得明亮，心理更加陽光，身體變得更加健康。

二、培養孩子們的合作精神

現在的青少年很多是家里的獨生子女，從小就得到了來自家庭的無微不至的關愛。在他們的意識之中，他們就是世界的中心，所有人都應該為自己服務。他們任性、自大、以自我為中心。而足球是一項團體運動，一個人的技術與能力再突出，也需要隊友的支持與配合才能取得勝利。在足球訓練過程中，個人技術的加強和團隊意識的提升是同等重要的。在朝夕相處的日子里，孩子們共同努力，共同進步。在這個過程中，他們結交了新朋友，感情不斷升華，默契程度不斷提高，學會了與他人的合作?！耙粋€人可能走的更快，但一群人一定會走的更遠”。在經濟迅速發展，社會深刻變革的今天，“孤膽英雄”幾乎是不存在的，依靠團隊的力量才能使個體得到更好的發展。從小培養孩子們的團隊意識，可以讓他們將來更好的融入社會，取得更大的成就。

三、提升孩子的自信心

在當前社會環境下，不僅僅成年人的精神壓力巨大，孩子們在面對學習成績、升學壓力等方面的影響時，內心也會感到巨大的壓力。由于各種原因，一些孩子表現出了很強烈的自卑感，他們認為自己一無是處。學習成績不好、家庭條件一般、沒有什么特長……每個人是社會中的人，一個人的自信來源于在自己生活的圈子中得到他人的認可與欣賞。讓孩子參加足球訓練，不僅可以讓孩子有了自己的興趣愛好，這會影響孩子的一生。還能夠在不斷的練習中，讓孩子的能力得到提升，形成自己的特長?！般y鞍照白馬，颯沓如流星”。試想一下，當孩子穿上自己心愛的球服與球鞋，面對自己的同學和老師，在足球場上揮灑汗水，打入一球，帶領自己的隊伍獲得勝利。這該有多么的驕傲與自豪？自己的自信心以及在師生心目中的地位一下子就提升上去了。

四、磨煉孩子堅強的意志

蘇軾說過：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”。一個人要想取得成功，勤奮努力、堅持不懈是必不可少的?，F在的孩子做事缺乏耐心，沒有恒心；學習上囫圇吞棗、淺嘗輒止。遇到困難畏懼不前，沒有堅強的意志。很多的孩子都有賴床的不良習慣，無論父母怎樣呼喚，就是賴在床上不起，直到很晚才懶洋洋的爬起來吃早飯。有的孩子甚至早飯都不吃，一直睡到午后。古人云：“一年之計在于春，一日之計在于晨?！痹绯吭缙鸫?，可以讓我們心清氣爽，一整天精力充沛。參加足球鍛煉，首先要讓孩子們克服起床關，讓他們每天都能夠早起，按時參加訓練。無論風吹雨打，日復一日的刻苦訓練同樣也是對他們堅強意志的磨煉，讓他們從依靠父母，愛哭鼻子的“小皇帝”成長為有堅強意志，知道自我擔當的男子漢。

五、形成健全人格

足球不是生活的全部，但生活中不能沒有足球。無論是參加運動還是學習科學文化知識，目的都是讓孩子不斷成長，提升能力，形成健全的人格。在我們的生活中有太多這樣的孩子。他們性格孤僻，不善與別人交流，總是孑然一身；他們不能夠接受失敗，生活中的一點兒困難就會讓他們精神崩潰；他們成績優異，卻弱不禁風，沒有健康的身體。讓孩子們參加足球訓練，技術的提升、興趣的培養只是表面的改變，在不停的奔跑中，真正改變的是孩子們的內心對自己、對他人，對這個世界的看法。他們活潑好動，總是喜歡與他人分享；足球是他們的精神食糧，當他們遇到挫折，精神上會有所寄托；他們擁有健康的身體，更有純粹的靈魂。

中國近代教育家梁啟超先生說教育要“野蠻其體魄，文明其精神”。長期以來，我們的教育往往過于注重對孩子們科學文化知識的培養，而忽略了對孩子們身體、心理等方面的關注。為什么小學的孩子有很多人都有堅持自己的足球夢想，而升入初中反而再也不去參加了呢？大量的家庭作業，讓孩子們不得不離開運動場，在家里挑燈夜戰；頻繁的考試，讓孩子們不得不放棄自己的愛好，投入到知識的學習之中。毛澤東主席曾經說過：“身體是革命的本錢”。沒有健康的身體，任何事情都無從談起。全民健身運動的普及和參與國際體育合作的程度，也是一個國家現代化程度的重要標志，也是建設健康中國的應有之義。在實現中華民族偉大復興的今天，更加需要千千萬萬個擁有強健的體魄，掌握豐富的科學文化知識，具有良好的思想道德品質的建設者和接班人，為了我們的偉大目標不懈奮斗！