初中體育課后服務內容構建及教學實施策略

錢芳芳 泰安望岳中學

初中體育課后服務內容是為了實現素質教育目標而設置的體育課外教學內容體系，它要建立在以往教學活動經驗的基礎上，通過具有吸引力的體育項目活動組織和科學的教學方法編排，實現對初中學生體育鍛煉習慣的培養和身心健康水平的提升。學校要通過科學合理的體育課后服務內容安排和實施教學策略，實現對初中初中學生鍛煉習慣的培養和身心健康水平的提升。

一、初中體育課后服務內容構建的理論基礎、目標及原則

（一）理論基礎

初中體育課后服務內容構建的理論基礎為：一是“場域”理論。該理論由法國思想家布迪厄提出，是一種應用于社會實踐研究的理論。該理論認為，社會是復雜而又具有韌性的結構，不同社會關系的集合就構成了不同的場域，每個“場域”都有著不同的價值觀，具有不同的調控原則。從場域的角度看待不同教育實踐主體的實踐行為，就可以清晰地展現出行為者行為的理據。應用“場域”理論，就可以將研究對象置于校園關系網絡當中進行分析，以慣習和資本作為切入點對體育課后服務場域內的現象進行研究。二是供求理論。該理論是經濟學研究供求和價格關系的理論。初中體育課后服務基本上是處于供不應求的情況，應用該理論進行初中體育課后服務實施策略的研究，能夠更有針對性地滿足初中學生、家長的需求，為學校體育課后服務內容體系構建提供實時依據，減少學校體育課后服務資源的浪費。

（二）構建目標

一是促進中初中學生體質健康水平的提升?，F下，我國青少年體質問題較為突出，故此需要對初中體育課后服務內容進行科學構建，以此促進課后體育服務的有效開展，實現增強初中學生身體素質的目的。二是激發初中學生參與體育鍛煉的興趣。要想實現初中體育課后服務的效果，就需要充分激發出初中學生參與課后體育鍛煉的積極性。只有讓初中學生真正形成對體育運動的興趣，才能為初中學生自主參與體育鍛煉提供助力。三是幫助初中學生培養體育鍛煉的意識習慣。初中學生長期鍛煉不能僅憑興趣實現，而是要根據初中學生的實際情況構建出科學合理地體育課后服務內容，同時采取恰當的組織管理和考核評價方式，這樣才能培養初中學生良好的體育鍛煉意識習慣，最終實現對全民健身計劃的助推，實現對初中學生身心健康水平提升的促進。

（三）構建原則

一是因材施教原則。由于初中生的心理還未發育成熟，抗挫折能力較弱，容易出現自卑、焦慮和恐懼等心理問題，所以這個階段課后體育服務應當注重對初中學生自信心和體育鍛煉習慣的培養。二是安全性原則。初中體育課后服務在內容設置安排上，必須充分考慮體育項目的安全性，這也是課后體育服務得以順利實施的基礎。首先是在內容選擇上要符合初中學生身體發育特點，以避免不恰當的運動項目對他們的身體發育造成傷害；其次是在體育鍛煉負荷程度上，要根據初中學生實際情況進行安排，以避免負荷度過大對初中學生造成的身體損傷。三是實效性原則。初中體育課后服務應當根據初中學生實際情況進行場地、設施、時間、組織形式和監督評價方式等的設計安排，要突出課后服務內容的可操作性和實際效用，以便不斷促進初中學生課外體育鍛煉意識能力的提升。

二、初中體育課后服務內容構建與實施現狀

（一）構建理念

一是要注重課后服務內容構建的全面性。要在充分考慮初中學生體質特征的基礎上，實現全面性的內容構建，比如安排耐力、靈敏度、力量和柔韌度等全面的身體素質鍛煉內容等，這樣才能真正實現體育課后服務內容構建的目的。二是要以專項運動項目為主導進行體育課后服務內容的構建。首先是要初中學生感興趣，并且要為初中學生提供多個可自主選擇的體育運動項目；其次還需要提供充足的物質、人力等方面的保障，以確保體育課后服務的順利展開。三是要將課后體育服務的專項性和全面性有效地結合起來，既強調初中學生自主選擇對鍛煉興趣的激發，又注重體育鍛煉過程中對初中學生的全面性指導。目前初中體育課后服務內容多偏重于初中學生動作技能的學習，而對體能鍛煉方面則較少重視，這不利于初中學生將動作技術轉化為自身的技能，也不利于有效避免運動過程中損傷的發生。所以，在進行初中體育課后服務內容構建的時候，還是有必要將項目選擇和體能鍛煉內容結合起來的。

（二）內容構建

初中階段是初中學生身體發展的特殊階段，也是其運動素質發展的黃金期。該階段體育課后服務既可選擇具體的運動項目，如田徑類；又可選擇一般的競技類運動項目。在初中階段的體育課后服務核心素質訓練中，有關耐力、力量和靈敏度的訓練可以加強，但是對柔韌素質的訓練則不應作過分地強調。首先，要做好問卷調研工作，以初中學生實際需求為基礎設計實施。根據有關調查結果顯示，目前初中學生對體育課后服務項目的需求度由高到低依次為：籃球、羽毛球、游泳、乒乓球、足球、體操/體育舞蹈、田徑、武術；初中學校開設最多的項目由高到低依次為：籃球、體操類、足球、武術類、羽毛球等，并且設置有足球、籃球、武術和體操類項目的學校已超額配置，但是羽毛球、游泳和乒乓球等項目仍處于供大于求的境地。第一，田徑類項目。教學內容主要是跑、跳、投，在具體安排上遵循循序漸進的原則，讓初中學生在不知不覺中掌握動作技術要領，實現身體素質水平的提升和鍛煉意識能力的養成。第二，體操類。教學內容主要是啦啦操、廣播操和輕器械體操等組合動作學習，讓初中學生能夠有針對性地進行身體素質專項練習，能夠進行體操動作的創編。第三，球類。主要內容是籃球、足球和乒乓球。學?？梢愿鶕踔袑W生選擇的實際情況進行課后體育服務安排，注意內容構建應當由淺入深、由易到難?；@球的教學內容主要是籃球基礎知識、運球、定點投籃、防守技戰術和籃球比賽基本規則等。足球的教學內容主要是足球基礎知識、帶球技術、簡單攻防戰術和“二過一”“三打一”簡單局部戰術及足球賽基本規則等。排球的教學內容主要是傳、墊球練習，發球、扣球技術，簡單的比賽組織方法和規則等。第四，武術類。主要內容是基本功練習，包括手法、步型、手型和套路等。第四，體育健康知識。主要內容是讓初中學生了解運動負荷知識、合理安排體育活動鍛煉、識別身體不良運動反應、了解健康生活的好處、養成良好飲食習慣，以及常見運動損傷的處理辦法等。第五，身體素質訓練。主要內容是核心力量素質訓練。在進行體育課后服務內容構建時，需要注意將體育健康知識和身體素質訓練融入各類運動項目內容構建當中，以實現對初中學生全面素質能力的培養。

（三）實施現狀

首先，初中體育課后服務場地不足的情況較為多見，主要表現在學校場地總量不足和相對較小運動場地空置兩個方面。雖然較小的場地可以改造成體育舞蹈場地、乒乓球場地等，但是對于足球、籃球這種需要較大場地的運動項目，就很難實現改正。部分學校場地不足，但是為了開展該類運動項目，就會采取壓縮課后服務時間或是選擇校外場地，不過有可能會產生資金和安全方面的問題。其次，雖然籃球、羽毛球、乒乓球和體操等項目很受初中學生的歡迎，但是開設此類體育課后服務項目的學?？傮w數量上還遠遠小于開設羽毛球和乒乓球項目的學校，且開設游泳課后服務項目的學校數量極少。開設舞蹈類的學校數量要遠遠小于開設武術類學校的數量，而舞蹈類項目較適合女生參與，這就可以看出，現下中學開設體育課后服務并沒有充分照顧到女生的參與需求。最后，體育課后服務的開設，在很大程度上會增加學校教師的工作量，兵器而僅僅依靠本校體育教師是很難確保體育項目開設種類和專業性的，所以很多學校會考慮請校外兼職教練或者是與健身俱樂部合作，由俱樂部推薦教師到校提供課后教學服務。這就導致部分專業水平不過關的教練通過俱樂部關系得到與學校合作的機會，或者是雖然教練專業技術水平較高，但是在教學技巧方法上有所欠缺，這就會導致學校在進行體育課后服務時陷入師資兩難的境地。

三、初中體育課后服務教學實施策略

（一）鼓勵初中學生積極參加體育課后服務，并予以政策上的支持

初中學校應該鼓勵初中學生積極參加課后體育活動，培養他們參加體育活動的意識能力，同時督促學校各部門加強配合，對體育課后服務的基礎設施和教師資源等予以切實保障。學校所在地區的教育管理部門可以根據實際情況對各初中學校的體育課后服務進行宏觀調控，在有條件的學校增設乒乓球和羽毛球等小球類課后服務項目，對于缺口較大的游泳項目則在較大面積的學校中適當增加游泳館設施建設，實現游泳館資源的劃區設置和共用。對場地要求較高的籃球、足球和舞蹈等項目，可逐步實現特色化建設，推進體育課后服務項目的地區院校均衡化發展，盡可能地滿足初中學生多樣化的課后體育服務需求。

（二）體育課后服務費用要兼顧普惠性，并遵循項目自選原則

目前，多數的初中學校體育課后服務收費標準低于地區市場價，且費用所覆蓋的服務時間大概為90 分鐘，一般下午5點前結束。不過，對于不同的體育課后服務項目，尤其是校內教師無法承擔而需要請外部教練的項目，如游泳、武術等，就需要額外收取費用，這就需要遵循項目自愿選擇的原則，根據市場行情進行費用標準的制定。對于有的體育項目，由于項目自身的特點需要進行課時的延長，那么對于超出規定課時之外的課時，要允許收取更高一些的單位課時費用，以此來代償教師加班應得收入，但也要兼顧普惠性，不能夠高于市場價格。除此之外，對特困家庭可以根據實際情況和政策予以一定的照顧。這樣一來，體育課后服務就更具有現實可行性，更容易為各利益相關者所接受。

（三）根據實際情況安排錯峰服務，確保體育鍛煉時長

由于初中生面臨中考壓力，所以他們的課業負擔相對較重。在這樣的情勢下，要確保初中學生體育課后服務的順利實施，就需要予之以時間上的保障。初中學?？梢愿鶕嶋H情況，對初中學生可利用的體育課外服務時間進行深入的挖掘。比如，初中學生可利用的課外體育鍛煉時間一般為課間休息時間、課間操時間、體育大課間、放學后家庭作業的間隙、寒暑假時間等。所以，初中體育課后服務內容的構建就需要在這個時間框架中進行，否則就是不切合實際的構建，并不具備實踐性。只有在這個時間框架內進行體育課后服務內容構建，才能確保初中學生體育鍛煉時長和內容。在實踐中，各學?？梢愿鶕踔猩w育課外鍛煉時間分布特點進行鍛煉內容安排。利用零散的時間，安排體能素質鍛煉和項目動作技術訓練；利用相對較長的時間，安排系統性的項目學習或是小比賽等。根據有關調研結果顯示，多數初中學生能夠接受每周3 次以內、每次90 分鐘以內的體育課后服務，這就為學校錯峰安排體育課后服務提供了心理基礎。

（四）實現教練資質考核制度，并為校內教師提供培訓

校內體育教師是體育課后服務的主力軍，他們富有教學經驗，在教學思想和手段方式上都具有極大的優勢，但是，由于校內體育教師本身的教學工作較為繁重，并且受到專業項目所限，并不可能勝任所有的體育課后服務項目教學，所以學校是非常有必要聘請校外教練或是尋求與校外俱樂部合作。雖然，目前教育主管部門有關課后服務的政策規定也是可以采取俱樂部合作等途徑為初中學生提供課后體育服務，但是在教練資質考核制度方面卻并沒有做出規定，這就導致部分水平較低的教練進入校園，對體育課后服務的總體水平提升帶來不利的影響。在這種情況下，就需要學校設置相應的合作門檻，制定教練資質考核制度并嚴格執行，對達不到要求的俱樂部或是教練實現淘汰制度。除此之外，學校還需要對本校體育教師進行定期和不定期的培訓幫扶，或是安排合作教練參加教學和專業技能方面的培訓，以此實現體育課后服務質量的不斷提升。

四、結語

體育課后服務是促進初中生身心健康發展、培養良好體育意識習慣的重要途徑。如果想要充分發揮體育課后服務的積極作用，學校就需要在把握一定目標、原則等的基礎上對內容體系進行科學合理的構建，同時針對現實存在的一些問題進行教學實施策略的選擇。只有這樣，才能不斷促進課后體育服務質量的提升。