新媒體背景下健康養生類節目的創新策略

段崢 北京廣播電視臺

《關于做好養生類節目制作播出工作的通知》中提到，要高度加強對電視養生類節目的規范和管控。通過專家學者的權威講座，向廣大社會公眾宣傳有關疾病預防、護理、養生等衛生基礎知識與醫學基本知識，滿足人們的健康知識需要，增強廣大民眾的健康意識，是電視媒體積極承擔社會使命的重要體現。近年來，隨著互聯網技術的快速前進，電視媒體節目的主流地位，也受到了較大的挑戰，新媒體的多元局面日趨成熟?；诖?，本文就新媒體背景下健康養生類節目的創新進行探究，以期在提升節目質量的同時，引領全民養生的浪潮。

一、新媒體的基本概述

新媒體主要是信息技術融合“互聯網+”技術，進而形成的全新技術形態[1]。以傳統的廣播電視傳播方式為媒介，實現對個人的智能手機、平板電腦以及數字化電視等各類智慧設備的整合，給用戶帶來更為個性化、全方位的智能化產品服務。新媒體是當前新聞媒體尤其是網絡傳媒推廣的一項新型技術手段，這項技術突破了原有消息傳遞的障礙，使中國廣播的覆蓋面在國際上趨于領先地位。

二、健康養生類節目的發展情況

第一階段，現場咨詢[2]。1996年《健康之路》在央視財經頻道播出，其是唯一一檔以注重人們健康，促進養生意識的健康養生類電視節目[3]。每期都講述一個關于健康和養生的話題，并邀請一些國內一流的醫學專家來到現場，針對觀眾關心的問題，直接給予答復。第二階段，傳授養生[4]。在2009年，北京電視臺推出了《養生堂》欄目。通過“傳播養生之道，傳授健康之術”來實現“獻給親人的愛”的節目主旨。每天都會講述一些中國傳統的養生文化知識，及當下先進的西醫醫治技術手段；同時，也講述了一些可操性較強的實用養生健康方法。這檔節目自開播以來，就受到廣大群眾的喜愛，收視率節節高升并長期蟬聯全國同時段收視第一，同時帶來一波全國養生健康節目熱潮。第三階段，直播互動[5]。2012年，在中國網絡電視健康臺播出了一檔養生節目《健康有約》。其特點是一檔網絡原創互動訪談類直播節目。節目圍繞人們關注的健康問題，通過嘉賓和網友的實時網絡互動，將一些熱點話題、四季養生、節氣養生等不同主題，作為當期的主要內容。通過貼吧、手機等多種形式，參與到節目的互動中，以此來達到養生知識學習的目的。第四階段，實時問診[6]。2018年，安徽衛視播出了一檔節目《健康大問診》[7]。該電視節目中，由兩名資深主持人輔助當期的專家，進行相關問題的回答[8]。每期節目都會邀請不同專家，對觀眾的疑惑進行回答，并在現場進行把脈問診。該節目將傳統的健康養生節目變得簡單有趣，并集結了眾多優秀的醫者資源，增加節目的可信度和權威性。

三、健康養生類電視節目存在的問題

（一）節目內容同質化嚴重

部分電視媒體，其主要合作的對象，通常是各大醫院。其醫療機構多為綜合性醫院，因此存在內容同質化十分嚴重的情況。比如，一到寒冷的秋冬季，邀請的醫學專家大部分在節目中，都會科普一些關節炎、腦卒中、高血壓等這個季節發病高的話題。每期嘉賓都講相同或類似的內容，便會造成內容的重復。另外，當一檔健康養生節目取得不菲的成績之后，一些電視節目制作人們便會如法炮制出眾多相同類型和題材的節目，導致重復度過高，使人們觀看疲勞。

（二）傳播節目的平臺不足

大多數電視健康養生節目，都比較依賴電視自身資源進行宣傳[9]。而在新媒體背景下，該類節目雖逐漸進軍了短視頻平臺，但效果不佳。一方面，一些養生類節目，其播出的時間段，大多在白天和深夜的非黃金時段。白天人們要工作，深夜人們又處于睡眠中，導致按時觀看的觀眾數量少，造成收視率不高的情況。另一方面，越來越多的人，特別是中青年用戶更習慣于觀看短視頻軟件，通過各類APP進行健康知識的學習，因此觀看電視養生節目的觀眾數量逐漸減少。

（三）節目互動性較差

電視節目的傳播，主要是針對大眾的一種活動。為此，獲得大眾的支持才能真正意義上體現出健康傳播的價值。然而現階段，在電視端健康養生節目傳播過程中，仍然缺少有效的互動。部分電視媒體，雖然在節目中設置了較多的互動環節，但這些活動方式較為陳舊，缺少創新性。比如短信發送、現場電話等，實際的反饋效果并不理想。

四、新媒體背景下健康養生類節目的創新策略

（一）優化健康養生內容

第一，創設“健康節”“健康四季”“健康二十四節氣”等主題。根據不同節日針對的人群，不同季節、節氣的養生需求，進行特殊的安排。例如，在3月8日婦女節的時候，《名醫話養生》節目開展了全新的播出形式，以“女性關愛周”為主題，播放有關女性朋友的養生內容，如《拒絕痛經》等。又如，針對四季養生，可以按照春季養肝、夏季養心、秋季養肺、冬季養腎的原則，在不同季節進行有針對性的知識講解。第二，信息通俗化。健康養生類節目想要進一步吸引大眾，在講解和操作的過程中，務必要做到通俗易懂。例如，介紹養生保健常識中，要推薦觀眾最便捷有效的方法，使其可以原地進行操作。如養生按摩操、健康穴位指導等。觀眾在操作之后，可以進行相應的指導，有利于優化節目。第三，表達生活化。電視健康欄目編排時應當根據欄目主要內容，采用適當的方法把專家所傳授的健康知識傳遞開來。例如，專家講解“穴位”養生的過程中，介紹“足三里”穴。很多觀眾并不太清楚“足三里”的具體位置，此時可以結合“足三里”穴位的圖片、動畫或人體模型進行直觀展現，并由專家在現場親自指導，進行直接操作。例如，專家推薦按摩操進行養生保健的時候，可以讓主持人引導觀眾一起做按摩，不僅可以活躍現場氣氛，還能帶動現場和電視機前的觀眾一起操作，增加電視健康節目的趣味性，同時提升了節目的收視率。

（二）豐富健康養生節目傳播渠道

首先，電視健康傳播應充分地認識到新媒體時代的機遇，充分利用新媒體技術，豐富傳播的渠道。比如，注冊健康節目的微博官方賬號開通超話，注冊官方微信公眾號不斷推送具有時效性的健康養生資訊等。結合熱門話題，每日進行健康養生的科普。其次，加強電視健康傳播與傳統出版物的整合。比如，北京衛視《養生堂》在逐漸形成全國養生電視節目第一品牌后，以自身的節目內容為基礎，先后出版了節目的系列光盤和叢書。通過電視節目與傳統出版物的有效融合，成功把電視節目中的養生健康知識以不同形式進行線下傳播，更好地宣傳了電視養生保健的相關內容，進一步擴大品牌自身的影響力。最后，促進節目大眾傳播與人際傳播的融合。在關于醫務人員與病人之間的關系、個人隱私疾病等問題時，可以結合面對面的人際宣傳，從而取得了良好的宣傳效應。比如北京衛視《養生堂》曾在世界艾滋病日進行數小時大型網絡直播，帶大眾體驗艾滋病門診，由專業醫生科普艾滋病的相關知識，及解答眾多網友的各種困惑疑問。通過網絡直播的方式，結合人際傳播，強化與受眾人群的交流，給人們以真實的健康體驗，進一步提升了傳播效果。

（三）強化健康養生節目互動性

新媒體技術發展越快，越要提高與用戶的互動水平。因此，節目的互動不能僅局限于主持人、專家和極少數現場觀眾之間的交流，要增加與場外觀眾的大范圍互動。例如，在《第一健康》節目中，其與各大醫院聯手，共同進行了“參與錄制，有禮相關”的活動?，F場中參與錄制的觀眾，都能免費領取到一份小禮品。另外，欄目還會定期安排“健康進社區”“下鄉義診”等有關活動，將演播室搬到社區、鄉村等地，面向社會各類人群進行面對面的健康知識宣講，提高人們的健康意識。又如北京衛視《養生堂》欄目，會根據當下熱點和廣大網絡受眾感興趣的醫療健康話題，進行持續數小時的網絡視頻直播。通過實時彈幕，讓健康養生節目與場外觀眾進行大規?；?。安排固定人員，隨時關注彈幕的發言，掌握大眾的需求和疑惑，并連線現場嘉賓進行解答，增強節目在銀屏外的互動性。

（四）優化節目平臺的編排

第一，定位和版面結合。健康養生欄目編制人員應該按照頻道的主體特點安排節目。例如，選取最大相關性時段進行播出。此類時間段通常為傍晚全家人共進晚餐時，和清晨運動后吃早飯時。比如，《養生堂》欄目的首播和重播就選擇在這類時段，以便收到最好播放效果。又如，根據自身節目形式和時長，可以選擇在板塊之間“插縫”播出，也可以在影視劇播出之前的板塊播出。這種安排能夠把不利因素轉變成有利因素，從而獲得一定的良好收視效應。第二，聯動播出。首先，可以在頻道內部進行聯動。通過頻道內，各個節目的相互聯動和合作等模式，達到互相預告、提攜的效果。另外，頻道外部的聯動。圍繞電視頻道，配合官網、短視頻平臺、報刊、公眾號等各種形式聯合播放，達到了一呼百應的互動播放功能。第三，時段優化。相關數據指出，中老年女性都是電視康養欄目的忠誠粉絲，但對康養資訊需求量最高的卻是為事業繁重勞累的中青年人?，F階段，由于中國廣播電視的康養欄目主要都是在非黃金時間播放。所以，也可選擇避開康養欄目播出高峰時間，從而獲得較好的收視率。以《名醫話養生》欄目為例，該欄目的播出時段一般是在晚上10：30至11：00，雖然這個時段可以避免了電視康養欄目扎堆播出時間段，但因為播出時間太晚，并不是最好的觀看時間段。所以，應考慮將播出時間提前半個小時，并固定在這個時間段內。不但可以避免了同類欄目的播出高峰期，不至于扎堆觀看；也可以在給廣大上班族普及康養常識的同時，不會因為時間太晚讓觀眾身體疲勞而沒心觀看。第四，平臺優化。優先篩選一些綜合性頻道和強大的播出平臺。以《養生堂》和《健康之路》這兩檔節目為例，其獲取成功的因素，不僅僅是節目內容和形式的優良，節目播放的平臺也提供了巨大的支持。如《養生堂》在2009年作為本地節目，在北京電視臺科教頻道制作播出；自2011年開始作為覆蓋全國的電視節目，在北京衛視上星制作播出。另外，該檔節目也在央視網有相關的宣傳鏈接；并在其他地方電視臺也進行聯動播出。強大的平臺優勢可大幅提高電視節目的收視率和影響面。

（五）重視節目播出畫面

第一，標準化演播室。健康養生類的電視節目，通常比較親民化。因此，現場的布光一定要控制好，光線的亮度要適中。亮度過高，會使觀眾產生焦躁的情緒；亮度過暗，又容易導致觀眾產生困意。另外，還要嚴格控制白平衡和光圈，防止出現過暗或過曝的現象。在錄制現場要結合播出內容，合理安排人物和道具的布置。第二，資料畫面。部分電視康養欄目在播放晦澀詞匯以及專業術語時，為方便觀眾理解，常會利用資料畫面加以補充解釋。而適當的資料畫面往往有明確的方向性，能有效推進節目流程，使內容顯得更加簡潔易懂。第三，特效風格化。電視康養節目的特效風格要親切易懂，在轉場特效時要注意節奏控制，自然地進行過渡。因為養生類電視節目播出的時間段，大多數觀眾都處于半休息的狀態，且中老年觀眾居多。對他們來講，如果特效過快、過于晃眼，很容易產生不適感，進而影響對節目的喜愛程度。第四，字幕。制作字幕的時候，一定要認真檢查并確認字幕的內容，保證每個文字的正確性。比如，在電視康養欄目里會包含大量專業詞語，而欄目編導對陌生不了解的詞語也必須和專家確認交流，以確定詞語的正確意思和寫法。而專家在錄制的過程中，也可能會將專業術語講得口語化，在節目后期的制作過程中要從字幕中還原成專業名詞。第五，聲效。健康養生類電視節目的聲音，主要指拾取環境音和人物聲音。在這個過程中，需要結合節目中人物聲音的差異，適當進行音量的調節。節目旨在體現親切性，所以音量控制要適中，無須過大。此外，也要適當調節環境的音量，尤其是在演播室錄制中，要關注到混響的問題，以此來保證聲音具有較強的現場感。

五、結束語

新媒體背景下，健康養生類電視節目在面臨全新挑戰的同時，更應把握全新的機遇。改善自身節目的不足，通過優化健康養生內容、豐富健康養生節目傳播渠道、強化健康養生節目互動性、優化節目平臺的編排、重視節目播出畫面等對策，不斷提高節目的定位和影響力，以期更符合觀眾的需求，引領全民養生的熱潮。