王恒蒼 陳永燦
云旆萎蕤霞作裾,
風靜半天河有無。
同槃夜結合歡帶,
織女新嫁牽牛夫。
古今此會從容少,
百合未諧甘草草。
預知仔細屬明年,
續斷猶勝弓弩弦。
——〔宋〕張擴《藥名七夕行》
這是一首描述牛郎織女在七夕相會的藥名詩,詩中萎蕤即為玉竹,詩文中還蘊藏了合歡、牽牛子、蓯蓉、百合等中藥。詩中說牛郎織女結為夫妻,雖然只是每年匆匆一見,也比離弦的弓箭有去無回要好得多。
養生解讀
玉竹因根色如玉,莖節如竹而得名。清代張秉成《本草便讀》中載玉竹:“補脾潤肺可填陰,有金玉威儀之象?!泵鑼懥擞裰竦男螒B及其功用,生動形象,概括全面。玉竹之根多節多須,像瓔珞下垂的樣子,頗顯華貴,故得名萎蕤(葳蕤),亦是形容它的形象之美。
中醫學認為,玉竹色白微黃,味甘、微苦,性平,質潤,具有養陰潤燥、生津止渴的功效,是培養脾肺之陰的佳品,常用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內熱消渴等病癥。
藥膳品鑒
玉竹不僅具有觀賞價值,還有藥用和養生食療價值。常食玉竹能夠起到潤膚美容的作用?!肚Ы鹨矸健分杏涊d:“(玉竹)久服去面黑皯,好顏色,潤澤?!本梅裰駝t津液得以充盈,故能夠去面上之黑斑,使顏面肌膚潤澤。下面介紹兩款藥膳以供選擇。
玉竹百合西芹
原料:鮮玉竹30克,百合60克,西芹120克,枸杞子15克,鹽、油各適量。
制法:將鮮玉竹洗凈去皮切成菱形片,西芹切成條,百合去皮洗凈,枸杞子用冷水泡30分鐘備用。鍋入底油燒熱,放入西芹翻炒1分鐘,加入鹽調味起鍋,鋪在盤底。鍋中放入清油,燒熱后加入鮮玉竹、百合、枸杞子,翻炒片刻,加入鹽調味出鍋,擺于西芹上。
功效:養陰生津,除煩止渴。適合糖尿病、高血壓、黃褐斑、小便淋濁、久咳不愈的人食用。
玉竹茯苓餅
原料:玉竹20克,茯苓20克,粳米粉90克,白糖適量。
制法:將玉竹、茯苓研成細粉。將粳米粉與玉竹茯苓粉、白糖放入盆中,加適量清水,調成糊狀。開小火,將糊倒入,在平底鍋上煎成薄餅即可。
功效:養陰生津,寧心安神。適合陰液不足、夜寐不安、容易口干的人食用。