健康體檢注意事項你記住了

胡麗麗

【中圖分類號】R851.3 【文獻標識碼】A 【文章編號】2026-5328（2022）01--01

前幾天 某個公司在本院進行健康體檢的時候 我路過的時候 聽到兩個女孩子在說話 一個說自己剛剛干了一件很尷尬的事情 旁邊的人問她 “你干了什么？” 女孩回答說：“我以為體檢都一樣的呢 就跟著我前面的那個姐姐一起進到了檢查室 里面的醫生說你結婚了嗎？” 我說“沒有” 醫生說：“那你進這個房間干什么？你應該進旁邊那個房間” 這時房間其他檢查的姐姐都在看著我 我就趕緊跑出來了。這時還聽到那個女孩說：“這明天上班怎么辦??？見面多尷尬??！”。這時我已經走遠了 聽不到兩個女孩子在說什么了。但是這時我的想法時 對于大部分人來說 可以明確知道體檢的大部分流程 但是對于其中的注意事項還是存在一定的盲區的。因此 就要對健康體檢的注意事項進行介紹。但是在介紹健康體檢注意事項的時候 要先知道 為什么進行健康體檢？健康體檢有哪些好處？

1、為什么要進行健康體檢？

為什么要進行健康體檢？一年一次的健康體檢真的有必要嗎？我想這兩個問題是現如今大部分人們對于健康體檢的疑問吧？這是因為人們不知道健康體檢的作用。因此，我來為人們介紹一下關于健康體檢的主要作用，具體體現在以下兩方面。一方面，不良生活習慣的影響，使得亞健康問題顯著?，F如今國民的生活節奏變快，而且自身的責任不斷增加，尤其是養育孩子和照顧老人方面存在極大的壓力，使得人們對于金錢的渴望不斷增加，進而就會出現加班的現象，使得人們的作息呈現“黑白顛倒”的狀態。而且為了保障工作的業績，獲得更多的經濟利潤，會使用進行諸多的應酬，這時會出現過度飲食和飲酒以及抽煙的現象，同時因為現如今人們對于正常運動和規律作息的忽視，使得大部分的工作人員的身體呈現亞健康的狀態，不能及時發展自身身體的細小變化，當出現明顯病癥的時候，已經錯過最佳的治療時間，使得國民的生命受到嚴重的威脅。而健康體檢的進行可以對這些問題進行及時地發現，找到最佳的治療時間，保障國民的生命安全。

另一方面，疾病變化的影響。在醫學研究的過程中，發現大部分的疾病都是由輕度到中度再到重度的過程，而且病癥也是由不明顯到明顯的過程中。在這個過程中，如果人們沒有對輕微的變化進行重視，就會導致疾病走向不可控和挽回的狀態。尤其是生活中常見的“三高”和糖尿病以及肝腎功能異常等疾病，都是存在潛伏期的，而且癥狀都是由不明顯到明顯的，一旦癥狀明顯，那么人們也就被確診了，進而也就難以治愈。人們在生活和工作過程中，會一直受到該疾病的影響。因此，就要重視健康體檢的進行，做好一年一次的健康體檢，減少疾病對自身的影響。

在闡述健康體檢進行的原因之后，就要對健康體檢的流程進行介紹，具體有哪些步驟？

2、健康體檢具體流程有哪些？

在進行健康體檢的過程中，要按照以下步驟進行：①測溫預檢。體檢的時候，健康管理中心的門口監測體溫，出示健康碼，達到標準后，進入體檢大廳。②咨詢。在進入大廳后，向工作人員咨詢，選擇個性化的體檢套餐;③繳費。選擇套餐之后，進行繳費;④體檢。繳費之后，進入體檢區，根據指示牌進行相應的體檢;⑤交表。在體檢進行之后，領取自身的體檢表，并且移交給前臺;⑥領取體檢報告：在這個過程中，可以采用自己領取和查詢以及快遞郵寄等方式。在自己領取的時候，拿著身份證，直接去大廳領取，如果是入學和招聘的體檢，要在體檢當天下午的4點之后進行領取，如果是個人體檢，那么當天是領不到的，需要等待5個工作日，團體體檢更是需要等待10個工作日。同時還可以選擇快遞郵寄的方式。在體檢完成之后，在交表的前臺處，辦理快遞郵寄;如果沒有時間或者嫌棄步驟太過繁瑣，體檢人員還可以選擇網上查詢的方式。在收到領取體檢報告短信之后，就可以進行相應的公眾平臺進行查詢。團體體檢報告可以交由單位進行統一領取;⑦健康指導。在拿到報告之后，可以向醫生已經咨詢，獲得相應的健康指導，以此保障自身的身體健康。

在介紹健康體檢的具體步驟之后，就要對健康體檢的注意事項進行介紹，具體有哪些內容？

3、健康體檢需要注意哪些事項？

在進行健康體檢的過程中，最需要注意的就是以下幾方面：①認真觀看體檢單的備注：通常情況下，體檢單上會存在相應的備注，如女性的已婚和未婚，還有妊娠情況和哺乳情況以及經期等方面備注。要根據自身的實際情況進行相應的檢查。在這個過程中，如果遇到沒有備注的情況下，可以向工作人員進行詢問。②作息和飲食方面：在體檢進行的前7天，要對自身的飲食和作息等進行控制，以清淡飲食為主，保證正常的作息，要注意不要飲酒和熬夜，更不要進行劇烈的運動。防止誤食對肝臟有損害的藥物，如果是因病而服藥的，要向醫生進行詢問是否需要停藥。③了解體檢的具體項目：對于其中存在的抽血和B超檢查等，要在體檢當天做好禁食禁水以及是否需要憋尿等方面的準備。如果會進行視力檢查的時候，要避免佩戴隱形眼鏡;對于血壓的檢查，要保障自身情緒的穩定。④上報病歷：在體檢進行的時候，要及時告知醫生自身存在的疾病和病史，尤其是手術和遺傳病等方面的經歷和疾病，要準備相應的證明資料。同時如果對于部分疾病已經做了相應的檢查，要聽取醫生專業建議，進行針對性的檢查或減少重復的檢查。⑤在體檢的時候，遇到突發情況，發現其中的部分項目不能進行檢查，要與醫院進行溝通，合理安排檢查時間，不要浪費體檢機會。⑥在體檢的過程中，如果趕時間，可以從排隊人少的項目進行，最后安排排隊人數較多的項目。在空腹檢查項目完成之后，可以向醫生詢問，醫院餐廳是否提供早餐，要及時吃飯，防止低血糖的出現。⑦拿到體檢報告之后，發現問題不要慌張，先細想自身是否存在不舒服的地方，之后聽取醫生的建議，如果建議做進一步檢查，就要及時進行檢查。重視體檢報告中的異常數值，決不能忽視。因為數值的異常通常是疾病的預兆，所以要重視，提前預防，減少疾病出現的概率。

綜上所述，在介紹了健康體檢的諸多注意事項之后，希望人們在進行體檢的時候，可以順利地進行。同時可以提高國民重視健康體檢的意識，進而及時發現自身的問題，進行預防，以此減少疾病對自身身體的折磨。尤其是在發現體檢報告的數值出現異常的時候，絕不要掉以輕心，放任自流，那么只會為疾病提供生長的機會，并不會對自身的有任何益處。因此，就要重視健康體檢的進行，而且不光要提升自身的重視程度，還要對親朋好友進行提醒，重視健康體檢的進行，以此維護我們自身的身心健康。