劉嘉
3歲半的熙熙是一個活潑可愛、能說會道的小女孩,9月初開始上幼兒園小班??蛇@才開學沒幾天,就把幼兒園老師折騰得夠嗆。原來熙熙從來沒有離開過爸爸媽媽,每天在幼兒園從早哭到晚地喊著要回家。
重慶醫科大學附屬兒童醫院兒童青少年生長發育與心理健康中心胡燕教授解釋說,這種因為害怕上學而出現的一系列癥狀,就是所謂的“開學恐懼癥”。這種情況在第一次上幼兒園的孩子身上特別突出,有著脆弱、膽小、害羞等性格特點的寶寶更容易因為過分依賴、害怕與父母分離而不愿意上學,他們面對陌生人會感到緊張和恐懼,難以融入新環境,更愿意待在家里。
那么,怎么做才能克服“開學恐懼癥”呢?胡燕教授給出以下幾點建議:
1.要從小培養孩子獨立的個性,不要過度遷就。孩子的事情最好鼓勵他自己完成,家長不要全部代勞,要讓孩子在生活中得到鍛煉,學會自理;同時要從小培養孩子的社交能力,多讓孩子與外界接觸,多參加社會實踐活動。
2.開學前,家長盡可能做一些與學校有關的事情,比如買新的學習用品和服裝,讓孩子對學習產生興趣;帶孩子到學校玩,讓孩子盡快適應新環境。
3.開學后,經常讓孩子跟老師、同學們進行交流溝通,跟孩子聊學校里發生的趣事,加強其對校園生活的美好印象;督促孩子合理作息,調整好生物鐘,保證有充足的精力投入到學習生活中。
4.當孩子出現“開學恐懼癥”時,家長不能過度苛求孩子的表現和學習成績,特別不能責怪和打罵,這樣只會加重孩子的恐懼感。
5.家長對孩子的要求一定要適當,孩子有一點進步時要及時鼓勵,幫助孩子一點點樹立信心。