中小學生體育興趣的心理品質及其心理狀態研究

靳要強

中圖分類號：G804.8? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-260-03

摘? 要? 為了進一步提升學生的體育興趣，增加學生良好的運動參與度，提高運動能力，幫助學生的健康發展，本文采用半結構式訪談和分析歸納法對中小學體育興趣的心理品質及其心理狀態進行探討。研究發現廣泛性、傾向性、穩定性、效果性及情境性是中小學生體育興趣的心理品質，其中體育興趣的情境性表現最為突出。體育課堂的興趣性是體育興趣情境性的主要內容，而互動性體育興趣的特有要素;情緒積極、注意集中、認知提高及意志增強是中小學對體育感興趣時出現的心理狀態。建議體育老師要有更多的耐心，引導學生更多的積極心態，鼓勵和關注注意，并且為了更準確地講解和示范，教師還需要與學生互動，并以適合學生的方式向學生授課，以設計相應的體育活動內容。

關鍵詞? 中小學生? 體育興趣? 心理狀況

一、研究目的

由于我國青年體育活動的參與不足，體育興趣已經成為當今學者和體育教育工作者關注的焦點。體育興趣被優先考慮為積極學習、運動或鍛煉的基礎，其特點是熱情、傾向、穩定和效率。學生對體育的興趣是不僅關系到他們的健康，而且關系到他們的福祉，并對他們的未來產生深遠的影響。

對體育活動的嚴重缺乏興趣使學生從學習到運動感到疲倦，導致參加運動減少對體育缺乏興趣是導致中小學生健康下降的主要原因之一。2016年11月，國務院發布的《“健康中國”2030規劃綱要》指出，有必要建立和實踐針對兒童等特殊群體的健康發展計劃，實施與培養青少年體育發展計劃和體育愛好。如何改變對運動學習缺乏興趣的現狀，增加良好的運動參與度，提高運動能力，并幫助學生的健康發展成為一項必要性研究。本研究嘗試探尋中小學生體育練習興趣的心理品質和心理狀態，在此基礎上為體育教師更好地進行體育教學提供理論支持。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

在廈門市隨機選取8所中小學，其中中學5所，小學3所。在每個年級隨機選擇10名學生（5男5女），共計80名學生作為本研究的訪談對象。

（二）研究方法

1.半結構式訪談。通過相關研究理論，和在咨詢有關專家的基礎上，制定了訪談提綱，并通過預訪談的結果，對訪談提綱進行修改，以保證正式訪談的順利實施。

2.分析歸納法。根據研究的目的和所獲得訪談資料，對訪談資料結果定性數據中的部分對象具有某種性質，推出這類事物的所有對象具有這種性質，并探索其原因，逐步推向研究結果。

三、結果與分析

（一）中小學生體育興趣的品質

1.體育興趣的廣泛性。體育興趣的廣泛性是運動興趣所注意到的對象范圍的大小，包括運動興趣對象的數量和樣式或變化的細節。體育活動興趣對象的數量取決于學生對活動或主題的印象，對他們感興趣的體育項目的數量;根據學生的興趣愛好不同，他們偏好的參與類型也有所不同，并且他們感興趣的主要表現形式也不同，體育鍛煉類型的數量差異很大。32%的受訪學生表示自己所感興趣的體育練習的類型有所拓展或是對于某一類型的動作項目喜好數量有所增多。有學生在訪談中說到：“這類運動是我喜歡的，我會跟著體育老師做很多練習，所以喜歡的練習就更多了”。隨著水平的提高，學生身體素質的發展，他們對知識的好奇心也越來越強，這是導致人們對運動產生廣泛興趣的驅動因素。與此同時，初中生正面臨著高中入學考試的挑戰。他們認識到健身的重要性，因此他們會重視鍛煉，嘗試參加更艱苦的鍛煉項目，或者更喜歡參與其中。

2.體育興趣的傾向性。從受訪學生的反饋中可以看出，即使學生在一定范圍內做出體育活動選擇，他們也總是喜歡參加特定形式的小組或活動，優先練習類別和學生興趣各不相同，年級也有所不同。采訪中說：“我最喜歡做敏捷練習，因為那些項目很有趣，全都是游戲，等等，我也練習自己的反應能力，我認為這非常好?！薄拔易钕矚g做平衡運動。因為我有更好的平衡感”，“我最喜歡做敏捷運動，因為相對而言，它不太累，簡單，容易?！睂W生傾向于選擇的原因參與這種類型的研究非常吻合。學生將優先參加他們擅長的，被認為有趣或有趣的事情，練習類型的實際價值也決定了學生對體育鍛煉感興趣的趨勢。

初中生由于體內相對較強的新陳代謝而具有更多的能量，但是男女進入青春期后，身體形態、能力和心理特征存在許多性別差異，因此大多數男孩喜歡劇烈的夸張運動，而女孩則愿意參加運動，注重靈活，協調，優美等運動。

3.體育興趣的穩定性。穩定性是體育興趣持續的時間長短，包括“興趣”的停留時間和“興趣”是否波動。在訪談中，每個學生都說他們喜歡自己選擇的運動類型。采訪者說：“因為我一直很喜歡這些類型，所以它包含很多方面。有些東西我還沒有碰過，所以我會總是有探索的精神和渴望?！比欢?，這一時期的中小學生正處于個人成長和發展的第二高峰，盡管身體成長非常迅速，但由于發展不同的系統和身體部位的失衡以及中樞的能力相對較低，而神經系統無法得到靈活調節，表現出動作不靈活、動作笨拙，尤其是對于不感興趣或是不熱衷的練習，更加難以持之以恒。

運動興趣的“穩定性”的力量取決于他是否喜歡運動，如果學生喜歡運動的類型，那么他的運動偏好就相對穩定，他將繼續參與并意識到這一點。相反，當學生對某種形式的運動產生排斥感或僅僅出于好奇而被激勵參加一項活動時，興趣穩定性就會減弱，維持時間相對較短，連續參與多個活動的時間相對較少。

4.體育興趣的效果性。體育興趣的效果性是指體育興趣對個體參與體育活動時所產生的效果，主要表現為：一是練習效果得到提高。相對于不感興趣的練習，學生將以一種認為愉快的狀態認真并積極地參加鍛煉，并鼓勵他們重新開始練習或再次參加鍛煉，練習效果得到提高。二是促使學生主動參與。86.3%的受訪學生表示參與體育活動的態度更為積極、自主練習的積極性得到提高。三是在積極主動練習。對于參與自己所感興趣的練習，15.1%的受訪學生提到自己會盡全力把它完成或努力做好，受訪者提到“就是老師說，然后就跟著做，盡全力”。四是練習興趣增強，在受訪者中，有11.2%的學生表示自己的練習興趣有所提高，如說道：“就是自己更有興趣學，動作掌握得更快”。根據訪談的結果，學生對體育感興趣，主要表現在會主動參與練習、努力克服困難，練習效果有所提高，這正是體育興趣的效果性的體現。

5.體育興趣的情境性。體育興趣的情境性是體育活動的外部環境所引發學生短時、特定而具體的體育練習興趣。包含體育練習內容、方法、手段、場地、器材、組織形式、互動與環境等因素。

研究表明，體育興趣的情境性具有競爭性、挑戰性、探索意愿、趣味性、新穎性、注意力需求、愉悅感和互動性這8個要素，在這些興趣情境維度中，趣味性的比重最高，其次是探索和需求，再次是競爭、挑戰和愉悅，最后是新鮮度和互動性。這與一些學者對于體育情境興趣的研究結果有所不同，王花梅（2018）的研究表明高中小學生體育課的結構注重新鮮度、競爭、團隊合作、快樂。但區別在于興趣是主要內容、特征和交互作用是獨特的特征，其差異的原因是上述學者經常使用定量研究，求證研究假設，自上而下的研究方法，而本研究的研究路線是自下而上的歸納式，且研究對象不同，因此得出的結果與其他學者的研究結果可能有所差異。

（二）中小學生對體育感興趣時的心理狀態

1.情緒積極。在參加感興趣的體育運動的情感體驗中，學生想出“快樂”（31個頻次），“激動”（15個頻次）和“興奮”（24個頻次）這樣的詞來表達一種幸福感。

少數學生回答說，當他們打算參加比賽或進行更多實際操作時，他們看起來“很緊張”。但是，在研究了上下文并思考了內容之后，發現學生想表達參與活動或輪到你參與練習時發生的暫時情緒，我們將其解釋為“精神處于準備狀態”。學生表現出擔憂的原因是，他們擔心自己做得不好，他們會被別人嘲笑，因為中小學生會發展自我意識，身體處于心理沖突中，表現出主觀偏執，以自我為中心的自尊，許多敏感的情緒和自信很強烈，特別是對自己感興趣的體育活動。

簡而言之，當學生參加自己喜歡的鍛煉時，他們會在心中產生一種暫時的愉悅感，即主觀情緒出現積極情緒，并伴有個體應有的愉悅情緒。為了滿足內部和感覺上的刺激或個人需求，這是暫時的，并且在活動的結尾，為了更好地描述他們的感受，他們更正了“積極情緒”。這意味著當學生對體育活動感興趣時，他們的情緒體驗是一種積極的，正向的和令人愉快的，這種情緒可以激發個體的體育行為。

2.注意力集中。關于參加他們感興趣的體育鍛煉時的注意力狀態，受訪學生的大部分都是“專注”“集中”和“認真”等詞語，例如，提到“注意力集中，這項活動很重要！”。一些學生當時使用句子和段落來表達他們的注意力，例如：“我將始終看著老師的動作，會跟隨或仔細聽講解，然后總結和練習?！笨梢詴l現學生在進行自己喜歡的運動時會非常專心和專心，并注意保持高度專注的狀態。

3.認知提高。當學生參加自己喜歡的體育活動時，他們將進行自我評估和其他評論?！拔視紤]如何做到的老師剛才教的內容，我學到的內容，然后它就會在的腦海中演練，然后使自己更加自信，并在做時變得更好”。做我喜歡的鍛煉，我會記得我上一次做這個動作或感覺如何，我也想我現在的感覺如何，然后我會找回來的最佳的感覺。檢查一下我是否動作感覺正確，這次的感覺是否有所不同，還是比上次有更多的進步。

在這個過程中，無論是自我評估學生的思維能力還是如何做得好，他們都必須通過其心理活動將對自我意識、運動知識的理解納入其中。對知識進行分類，讓學生重新了解他們的認知活動，然后自然地將知識本身，知識的程序和知識條件納入其中，并且提高技術意識的能力。

4.意志增強。意志指的是一個人的心理狀態，他決定達到某個目標，以預定的方式調整和控制自己的行為，即自愿決定目標并采取行動克服困難的人的心理狀態。達到預定目標通常通過語言或行為來實現，如依靠堅持不懈和不懈努力來實現目標的行為。大部分受訪學生（95.1%）在訪談中提到他們對自己不感興趣的體育活動中，他們是完全的懶惰;對于他們最喜歡的鍛煉，即使很累，也必須努力通過并保持以達到目標或老師的要求，這足以表明他們的堅持有所改善。受訪者說：“我會堅持不懈，達到極限。如果愿意，對此更加認真，我深信自己我必須努力練習，因為這可以鍛煉我的毅力。外部興趣的體現是積極的評論，積極的探索，有趣的經歷。通過分析的結果，發現學生在專心的時候會有一種實踐感，并會伴隨著積極的情緒和專注的注意力，與“興趣”的外在表現相一致。

四、結論與建議

（一）結論

廣泛性、傾向性、穩定性、效果性及情境性是中小學生體育興趣的心理品質，其中體育興趣的情境性表現最為突出。體育課堂的興趣性是體育興趣情境性的主要內容，而互動性體育興趣的特有要素。情緒積極、注意集中、認知提高及意志增強是中小學對體育感興趣時出現的心理狀態。

（二）建議

這是一項初步的探索性研究，雖然研究結果較為理想，但由于實際條件的限制，沒有辦法避免一定的限制，體育老師在設計體育活動的內容時應注意體育運動中的差異。練習的方法和類型，既要注意娛樂性，又要注意運動負擔的適當安排，通過采訪學生的分析歸納，建議體育老師要有更多的耐心，引導學生更多的積極心態，鼓勵和關注注意，并且為了更準確地講解和示范，教師還需要與學生互動，更多地與學生互動，并以適合學生的方式向學生授課，以設計相應的體育活動內容。