基于全民健身背景下的高校健美操教學優化分析

肖春

摘要：隨著社會的不斷發展，健美操已經正逐步成為高校體育中的重要教學內容之一，學生通過健美操知識與技能的學習將實現強健體魄的目標，這對于學生未來的發展具有重要意義。在全民健身背景之下，體育課程更被時代賦予了新的內涵，作為直接向社會輸送人才的高校而言，應積極的響應國家號召，不斷優化自身的體育教學方法，從而培養出社會所需的人才。本文就全民健身背景下高校健美操教學存在的問題進行簡要概述，并提出針對性的優化策略，以供參考。

關鍵詞：全民健身;高校體育;健美操教學

前言：

健美操作為體育運動的重要部分，其主要目的是為了使鍛煉著獲得較好的身體素質。由于健美操具備操作簡單、靈活度高、鍛煉強度可控、實用性性強等特點，可以使得學生在體育鍛煉中既保證了運動量，也提升了自身的身體素養，此外，健美操練習也對學生體態起到積極價值。隨著全民健身熱潮出現，越來越多的人們自主加入到健美操的創作之中，這推動了健美操的發展與進步，也為高校健美操教學提供了更多的教學資源與手段。作為高校體育教學中普及度相對較高的運動，其也成為我國重要發展的運動之一。

一、高校健美操教學過程中存在的問題

（一）信息化程度不高

信息化教學已經成為教育發展的一大趨勢，其不僅在各行各業有了深度應用，在教育領域也有了深層次的探索。借用現代信息技術，構建起信息化教學模式是教育各階段都要考慮的問題。但是在現階段的高校健美操教學中，信息技術的應用非常的淺薄，很多時候都僅是通過教師演示，學生模仿展開教學活動，且設備也僅是用來播放音樂，課堂信息化程度難以滿足學生發展需求，致使教學效果不理想。

（二）教學活動缺乏層次

雖然高校選擇健美操這一運動的學生數量是非常龐大的，但是學生本身的基礎卻有著較大區別，如部分學生在過往已經自主學習過健美操的相關內容，具備一定的知識、動作基礎，但是也有部分學生從未接觸過健美操的相關內容，不具備訓練基礎。除此之外，學生之間的身體素養也存在較大差異，部分學生具有較強的律動感，身柔韌性也能滿足教學所需，在教師的教學下，可以獲得較好的鍛煉成效。但是也有部分學生缺乏律動感，身體綜合素養也較差，其想要掌握健美操的技巧，就面臨較大難度?，F階段，健身操課堂教學仍是教師面向全體學生進行授課，學生差異難以得到體現，也將在一定程度上制約教學效果的提升。

二、全民健身背景下高校健美操教學優化策略

（一）教師應更新教學理念

在高校健美操教學過程中，教師作為其中的重要部分，對學生的健美操知識與動作以及正確運動的指引都具有決定性作用。教師教學觀念對學生的健身理念將直接產生影響，為了貫徹落實全民健身這一政策，就是需要積極轉變自身的教學理念，借用先進的教學方法與手段，對教學內容不斷進行豐富，從而使得原來對健美操有誤會的學生，可以積極的參與到健美操的學習與訓練當中，并從中完成自己的創作，極大調動了學生的學習積極性，以確保教學目標可以順利完成。此外，在教學活動中，教師也要積極落實“因材施教”，根據學生所呈現出的不同情況，做出有層次、有針對性的教學安排，從而使得學生都能在健身操課程中有所收獲，掌握更多的健身操運動技巧。

（二）創新教學方法與內容

在全民健身背景下，高校健美操教學的教學方法與內容都應順其發展趨勢，此外也要依據學生的實際情況以及學校的實際狀況進行確定，這就要求教師要對學生的各方面條件有所了解，并能夠選擇恰當的教學內容與方法。首先是教材的選擇，由于高校在健美操教學中并沒有統一教材，因此教師需要根據所面向的學生層次以及身體條件等選擇恰當的教材，之后基于教材中的教學內容，針對學生制定出合理的教學計劃，由表及里、由易到難的完成課程教學，確保學生在學習中逐步深入，并保證學生在運動中的安全性。其次，教師也要選擇多元化的教學方法，轉變過往的課堂教學模式，可嘗試與校內健美操社團或校外的健美操俱樂部等合作的方式，使學生完成學習與實訓的融合。最后教師在教學活動中也可適當增加其他元素內容，如街舞舞步，拉丁舞步等，從而為高校健美操教學增添新活力。

（三）建設高質量的師資力量

從高校角度而言，展開健美操教學時也要構建起一支具有高職業素養的健美操教師隊伍，從而推動教學改革。在招聘時就要充分的考慮到師資隊伍的男女比例，在完成招聘后也要對本校原有教師進行定期培訓或者送至健美操實訓基地完成知識與技能的優化，確保教師具備與時代發展相符合的知識理念與技能。此外，高校也要從制度層面對教師展開約束，通過考核制度推動教師不斷完成自我學習，積極提升自身的健美操知識與技能，并能夠將其充分的應用在教學活動中，使健美操發揮其應有的價值。與此同時，高校也要對相關的教學設備進行補充與完善，除了日常的訓練場地之外，也要準備好高品質的音響等設備，此外，也需聘請專業的人員對場館設施與設備進行定期維護與更新，從而為學生提供較好的學習環境。

（四）積極宣傳體育文化

在全民健身政策之下，高校在展開健美操教學時也要注重健美操文化的宣傳，使得校內形成積極良好的健美操訓練氛圍，推動其發展與普及。高校作為社會大體系的重要構成部分，也要進營造出全民健身的良好文化氛圍，從而使學生形成較好的體育運動心態，降低學生在健美操學習中的負面情緒。通過文化的影響，使學生在潛移默化中接受健美操這一運動，從而積極參與到相關學習之中。此外，高校也可不定期舉辦相關的文化活動，加強教學與社會活動之間的聯系。幫助學生在活動中樹立其較好的自信心，鍛煉學生與外界溝通能力和適應能力。

總結：

在全民健身背景下，高校健美操教學應順應教育改革的發展趨勢，從師資團隊到教學設施，從教材選擇到教學方法，緊隨時代發展，針對不同學生所呈現的不同特點，完成高效的健美操教學優化，最終實現全民健身這一戰略目標。

參考文獻：

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