民族地區開展“小籃球”運動助力體育強國夢的研究

蘭王寧 韋寶

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-043-02

摘? 要? 本文針對河池市宜州區小籃球運動開展現狀展開研究，引入文獻資料法、實地考察法、訪談法、數理統計法等研究方法對宜州區校外小籃球學習培訓的現狀進行研究，主要研究內容包括場地器材、班級規模、教練員情況、學員情況、學員參與程度和參與比賽情況等。本文旨在了解地處民族地區的河池市宜州區當在小籃球運動開展方面的實際情況，針對存在的不足提出可行性的意見和建議，促進宜州區小籃球運動更好地開展，培養青少年籃球人才，為實現體育強國夢貢獻一份力量。

關鍵詞? 宜州區? 青少年? 小籃球? 籃球俱樂部

一、前言

河池市宜州區地處桂西北的以壯族居多的少數民族聚居地，是河池市的行政和文化中心，經濟當前正處于快速發展階段，是壯族“歌仙”劉三姐的故鄉，具有濃厚的歷史文化積淀。該地區在體育運動發展方面開展得較好，尤其是籃球運動，具有廣泛的群眾基礎，宜州區籃球愛好者協會在2017年曾獲“2013-2016全國群眾體育先進單位”，是全國唯一獲此殊榮的民間籃球組織，這得益于該協會自1998年起每年舉辦的“籃球愛好者杯”籃球賽，已成為該城市的籃球名片，每年吸引300余名青少年報名參加比賽，得到社會的廣泛贊譽和高度認可。濃厚的籃球文化氛圍，吸引大批青少年在學校、在課外積極參與到籃球運動，教育主管部門舉辦“健康杯”中小學生籃球賽，青少年利用課余時間參加籃球俱樂部學習，旨在增強身體素質，提高籃球技戰術水平。本文以《“健康中國2030”規劃綱要》為背景，落實中國籃協關于“小籃球，大夢想”小籃球發展計劃，擬通過對地處民族地區的河池市宜州區8—12歲少年兒童參加小籃球運動的現狀開展研究，主要以參加各籃球訓練俱樂部的學員進行研究，促進宜州區小籃球運動更好地開展，培訓青少年籃球人才，為助力實現體育強國夢貢獻一份力量。

二、結果與分析

（一）宜州區青少年籃球俱樂部小籃球場地器材情況

籃球場地和器材是開展籃球運動的基礎保障。通過調查了解，每個籃球俱樂部都有一定的訓練場地，能夠滿足學員訓練需求;但是勁風俱樂部沒有室內籃球場地，對籃球培訓有一些影響，籃球運動對場地要求較高，學員較多時則需要多的訓練場地。通過實地調查了解到，雖然在教學中，可以分為多個場地供學員練習，但是訓練的范圍就變小有局限性。隨著俱樂部教學內容的不斷提高，俱樂部器材也不斷增加，除了基礎的標志筒、繩梯外，還有輪胎和人形擋板。標志筒用來規定練球區域以及訓練學員如何進行進階運球，繩梯是提高學員的身體平衡感，輪胎則是用來鍛煉學員的身體強度和爆發力，人形擋板用來提高學員的動作練習和心理?；@球場地和訓練器材是俱樂部的基本，為了更好訓練學員，俱樂部需要完善的籃球運動設施和器材，學員也要準備所需的籃球裝備，這樣能夠更好地開展俱樂部的教學訓練。

（二）宜州區青少年籃球俱樂部小籃球學員規模情況

對飛揚、威勝、勁風、頑童四個俱樂部的規模進行了具體的調查。四個俱樂部規模有些許的差距，與場地器材和宣傳程度有一定的關系。小籃球年齡標準為8—12歲。其中飛揚培訓學員較多，達到了50人。

小籃球的學員通常是6—8歲年紀小剛剛開始接觸籃球或者是9—12歲接觸籃球卻沒有良好籃球基礎的學員，所以這個年齡段的學員在籃球俱樂部中規劃為基礎班?；A班級一般教學內容為籃球的基本功，比如球性練習、原地運球、行進間運球、胸前雙手傳接球、原地雙手投籃、行進間三步上籃等，這些訓練能快速提升學員對于籃球運動的基礎動作和技術的掌握。同時教練也會讓學員進行耐力訓練、身體素質提高訓練、平衡感訓練等，以加強學員身體素質和身體機能。

（三）宜州區青少年籃球俱樂部教練員的基本情況

1.教練員數量、年齡情況。宜州區的四個籃球俱樂部的教練員為6名左右，基本上都是男教練，只有飛揚有女教練，因為籃球專業的男性學生較多，而且男教練員經歷過諸多籃球比賽，籃球經驗和籃球知識儲備豐富。

在年齡上，飛揚和頑童兩個俱樂部的教練都比較年輕，在21—30歲之間，所占比例比較大，呈現出較多年輕教練的良好趨勢，比如飛揚籃球俱樂部的有3名教練年齡相當，都是22歲;頑童籃球俱樂部的5名教練員年齡差距也不大，最大的30歲。勁風籃球俱樂部的教練員年齡差距較大，有3位教練員年齡比其他俱樂部的要大，但是他們的籃球經驗豐富，在籃球培訓這方面有充足的經驗。威勝籃球俱樂部的教練員較多，年輕的教練員多平均年齡比較小，有更高的活力帶領學員進行訓練，更有效開展俱樂部的教學內容。

2.教練員學歷與專業。宜州區青少年籃球俱樂部的教練員學歷都比較高，基本學歷都是本科畢業，本科學歷的教練員有更豐富的知識儲備可以很好地讓學生和家長的進行選擇。并且在調查中了解到，他們基本上是體育教育專業或教育專業都專修籃球項目，擁有本科學歷和專業籃球水準還持有高級別的教練員證和指導員證，以此保證了籃球培訓教學的專業性，更值得學生和家長的信賴。

（四）宜州區青少年俱樂部小籃球訓練基本情況

1.小籃球訓練時間。因為學生的職責是以學業為主，為了避免與學校的教育學習產生沖突，現在宜州區青少年俱樂部的訓練時間，主要分布在暑假、寒假期間，但是星期六和星期天也會進行開班訓練。每個俱樂部的訓練開始時間都大同小異，訓練的時間基本上都是1個半小時至2個小時。

2.小籃球訓練內容。在調查中了解到，當前籃球俱樂部的訓練內容基本相同，突出點是無論是那一層次的班級都會進行籃球比賽作為練習。訓練內容情況，基本上為球性感知練習、基礎個人技術訓練、進階個人技術訓練、針對性訓練、技戰術訓練等教學內容。各個俱樂部的訓練計劃和開展方式基本上相同，對于在這個年齡段的學員主要是以球感練習、注重訓練個人基礎技術。

（五）宜州區青少年籃球俱樂部小籃球學員的參與目的

通過調查了解大部分學員參加籃球俱樂部的目的都是因為熱愛籃球運動，到達56%的高比例，以提高籃球技術為目的的學員占據26%的比例，因為其他原因參加籃球俱樂部的比例為14%。當然，僅僅一個俱樂部的學員參與比例不足與用來評比整個宜州區青少年小籃球學員參與籃球俱樂部的目的情況，但是籃球運動對于正在成長的青少年來說，這個年齡段的孩子不清楚什么是華麗的技術和技巧，他們能體會到的是籃球所帶來的最直接的東西就是快樂。

（六）宜州區青少年籃球俱樂部學員參加籃球比賽情況

通過關于參加籃球比賽的調查和訪談得知，學員能參加籃球賽的機會更多的是校內舉辦的籃球比賽，調查中我們可以看出大部分的小籃球學員參加校內的籃球比賽，比例為69.70%。除此之外，部分學員還有機會參加宜州區中小學生健康杯籃球賽、宜州區的青少年小籃球賽比例為46.67%和41.21%。參加校內的比賽則是校內舉辦的班級賽，代表班級參加比賽;參加宜州區的比賽則是水平較高能代表學校參加的比賽，而校外的比賽則是自發自愿報名參加的比賽。參加籃球比賽可以讓他們從比賽中體會到籃球運動帶來的緊張和激情，有助于幫助他們加強自我心態穩定和提高籃球技戰術水平，從比賽過程中實現突破和進步，檢驗訓練成果。

（七）宜州區青少年小籃球運動發展現狀存在的問題

在對宜州區青少年小籃球運動的開展進行了深入調查和完整分析后發現：由于越來越多的籃球俱樂部的出現，每個俱樂部的場地器材參差不齊，擁有定量訓練場地和小籃球專用器材的俱樂部還是占少數，這對于青少年的小籃球培訓有較大的影響。最后青少年學員自身也存在問題。據調查了解，這個年齡段的學生個性不相同，動手能力和領悟能力較強，但是學習態度較弱，容易出現不能堅持訓練的情況。以上陳述的是目前宜州區青少年小籃球運動發展現狀存在的問題，想要更好地開展小籃球運動，就要解決這些存在的問題。

三、結論與建議

（一）結論

1.宜州區籃球俱樂部能夠基本滿足培訓的需求，但場地器材存在一定的局限性。

2.宜州區青少年俱樂部小籃球學員的年齡范圍為8—12歲。

3.宜州區青少年籃球俱樂部教練均為男教練，教練員數量為5～8名，教練員年輕教練的比例較大，教練員學歷基本是本科體育專業，能力水平較高。

4.宜州區青少年俱樂部的培訓時間以寒暑假為主，有時在周末期間也進行訓練，每次培訓時間基本在1個半小時，教學內容差異不大。小籃球的主要教學內容為球感練習、基本個人技術訓練、比賽技術訓練等。

（二）建議

1.加大對籃球場地和訓練器材的投入，完善籃球訓練設施，讓學員能夠在更寬曠的環境下進行籃球訓練。

2.加大對籃球俱樂部的宣傳力度和招生力度，在城區和鄉鎮擴大招生，讓更多熱愛籃球運動的青少年有條件參加籃球俱樂部。

3.加強俱樂部管理力度。宜州區青少年籃球俱樂部教練應定期進行培訓學習，從俱樂部的分班情況出發，制定合理、統一的培訓計劃;宜州區青少年籃球俱樂部應根據俱樂部實際情況，適當增加教練的數量。

★基金項目：2021年廣西壯族自治區大學生創新訓練項目“民族地區開展“小籃球”運動助力體育強國夢的研究”（項目編號：S202110605109）。

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