提高大學生心理健康素質做好這兩個“結合”

文/于文霖 鄧潔瓊 桂林理工大學

大學生生理功能基本發育成熟，但心理狀態比較敏感，受壓能力、承受挫折能力較差，不具備良好的自我認知，無法有效抵御外界誘惑及準確辨別真假信息，這些均會對大學生的心理健康造成一定影響。積極做好以下兩個“結合”，幫助大學生提高心理健康素質。

發展性教育結合矯治性教育

高校進行心理健康教育的根本目的是提升大學生心理健康素質，可以結合大學生不同心理健康素質現狀，規劃為發展性教育、矯治性教育兩種類型。其中發展性教育針對所有大學生，利用多媒體、大課堂、數字化、視頻等教育手段，挖掘認知潛能，讓大學生適應全新的生活背景、生活形式與社會狀態，持續提升其社會適應能力，幫助大學生加快自我意識的成熟，加快自我人格的健全速度，有效拓展其心理健康素質并提高素質水平，讓心理發展狀態符合生理狀態，預防相關心理問題。矯治性教育主要針對部分問題學生，這些學生存在明顯不良情緒，已經形成或即將出現心理問題，單純通過基礎性心理教育并不能幫助他們解決問題，需要接受更專業、更具針對性的心理輔導與心理幫助，所以要安排掌握心理學知識和技能的教職工幫助學生改善心理狀態。兩者有效結合可發揮協同作用，持續提高大學生的心理健康素質。

學生發展結合教育者發展

高校的主要教育對象是大學生，針對心理健康教育，應考慮學生的發展需求，結合其現狀，積極通過手冊、視頻、多媒體等途徑持續影響學生心理，端正學生思想，轉變學生理念，促進心理發展，提高心理素養。學生發展期間存在很多影響因素，可歸納為兩種：課堂教育、報紙、廣播、網絡等屬于顯性影響因素，教師態度與師生溝通屬于隱性影響因素。心理教育需明確兩類影響因素的存在，針對性地干預顯性、隱性影響因素，絕不能重前者忽視后者，因為后者危害性不比前者差，甚至遠勝于前者。

對于多數大學生而言，教育者處于比較權威的地位，所以他們喜愛模仿教育者，尤其是言行舉止。若教育者不具備健康人格與穩定情緒，無疑會提高大學生的課堂學習壓力，還可能會使其長期處于被情緒困擾狀態，甚至會不適應高校生活，最終影響學習效果和未來發展。若教育者具有情緒穩定、品德高尚、大方樂觀等優點，可對大學生心理發揮良性刺激作用，有助于學生良好心理素養培養。為充分發揮教育者的積極影響，需加強教育者培養與培訓，幫助教育者變成更好的人，為大學生提供更多積極影響。

明確大學生的心理素質現狀，積極分析其心理健康教育需求，針對性選擇相應教育方案，做好發展性教育結合矯治性教育、學生發展結合教育者發展，才能保證大學生心理健康素質持續提高。