康健
獻血的基本要求
國家提倡年齡在18~55周歲的公民參與獻血;既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的,年齡可延長至60周歲。
全血捐獻體重 男性≥50千克,女性≥45千克。
血壓 90毫米汞柱≤收縮壓<140毫米汞柱,60毫米汞柱≤舒張壓<90毫米汞柱。
脈搏 60~100次/分,高度耐力的運動員≥50次/分。
獻血前注意事項
◎獻血前一天要保證充足睡眠,保持日常生活習慣,不宜做長時間的劇烈運動。
◎獻血當天攜帶本人身份證或其他有效身份證件。
◎捐獻全血當天不要空腹,宜清淡飲食,獻血前兩餐不要吃高脂肪、高蛋白食品,如肥肉、油炸食品、豆漿等,不要服用藥物,不要飲酒。
獻血過程中注意事項
◎獻血前須填寫一份《獻血者健康情況征詢表》,進行獻血前健康征詢,如實反映自己的身體健康情況。
◎獻血前須測量血壓、脈搏、體重,并采集血樣初檢,檢測項目包括血型、血比重、乙肝表面抗原及谷丙轉氨酶。
◎獻血時伸直胳膊,將獻血側手臂根據醫護人員的指導做松攥拳動作,放松心情,有問題的話應及時與醫護人員溝通。
獻血后注意事項
◎獻血完畢后,用消毒棉簽按壓針眼15分鐘,或用專業的彈力繃帶綁扎25~30分鐘,在獻血現場休息至少15分鐘。
◎獻血后2小時內獻血一側手臂不要提重物,4小時后可去掉創可貼,24小時內針眼處不要沾水,不要做劇烈運動或重體力勞動。
◎獻血后保證充足休息,合理飲食。