頂級“氛圍感”是內心的豐盈

祝建清

“氛圍感”已然是當今人們津津樂道的熱詞之一。熱詞之“熱”，反映了一個時期中人們關注的焦點。關于“氛圍感”，使用者們達成了基本概念上的共識：“氛圍感”是指外在環境的氣氛和情調造成的一種特殊心理感受。關注“氛圍感”本質上是對自我感受和體驗的重視，這自然是一件好事，設若我們能經常從外界探尋到讓自己愉悅舒適的氛圍，那么生活、學習中也會擁有一份好心情。

“氛圍感”取決于“氛圍”和“感”的相互作用，“氛圍”來自外，“感”得之于內?！胺諊庇泻糜袎?，而“氛圍感”主要是積極感受，與“沉浸感”“儀式感”“滿足感”“歸屬感”等類似，均能讓我們的生活有格調、有味道?！胺諊小笔欠謱哟蔚?，根據“氛圍”和“感”的相互關系，我把它分為三個層次：

第一種是普通“氛圍感”，“氛圍”強于“感”，或者說“感”更多依賴于“氛圍”。外界物質環境帶來的，那是普遍意義上的“氛圍感”，也是最為普通的“氛圍感”。例如：學習、工作前泡上一杯咖啡，看電影前買好爆米花，喝茶配上心儀的茶具，等等。但凡可以通過改變物質所營造的環境，都算作普通“氛圍感”。這種“氛圍感”，容易受外界影響，所謂“心隨境轉”，也是普通人的常態。一旦條件達不到，“氛圍感”就會弱化。

第二種是高級“氛圍感”，“感”與“氛圍”相協調。高級“氛圍感”的形成并不單靠外在的環境條件，而是對氛圍內涵有自身獨特的感受和詮釋。日本宮廷女作家清少納言特別善于發現生活中的意趣，她寫道：

迎接太陽的雨下了一整夜，今晨停了。朝陽倏忽間照得亮亮堂堂。

庭前栽植的菊花掛滿了露珠，幾乎就要滾下來，美極了。

……

我認為非常有趣的事，在別人心里，卻認為毫無意趣，這也是很有趣的。

在別人看來毫無意趣的事，在作者看來卻非常有趣。這種自然真切“氛圍感”的獲得不仰賴于亦步亦趨，不刻意模仿，不千篇一律，而是以自己的獨特感受捕捉生活中的美好，自然而生，自成一種情調。

第三種是頂級“氛圍感”?！案小钡膬群朔€定強大，“感”一旦形成，能改善人對環境氛圍的感知、理解，并輸出能量，可以“境隨心轉”“以心轉境”。在小說《一碗陽春面》中，母子三人每年除夕都來面館同吃一碗面，這一碗面既可以解讀為寒磣、窘迫的生活困境，也是一家人為迎接新春和未來營造的“氛圍感”，團結、向上、不屈、奮爭的精神內核支持一家人挺過了人生中最艱難的時光。我國“兩彈一星”功勛科學家在極其艱苦的環境下，運用有限的科研和試驗手段，突破一個個技術難關，最終完成偉大壯舉，“熱愛祖國、無私奉獻，自力更生、艱苦奮斗，大力協同、勇于登攀”的“兩彈一星”精神為他們營造了攻堅克難的“氛圍感”。這種頂級“氛圍感”，稱得上是一種精神“氛圍感”，內心營造出的積極心理氛圍，既能為自己照亮前路，也可以為他人提燈引路。

如今，人們在物質生活和精神生活上有著豐富的資源，我們可以盡情享受時代和生命的饋贈，可以追求生活的“氛圍感”“儀式感”“高級感”，提高生活品質和品位。生活中有滿滿的“氛圍感”固然不錯，但當眾人都在追逐時時要有“氛圍感”、事事皆可“氛圍感”時，就需要保持一份理性和清醒了，要問問自己：我需要什么樣的“氛圍感”？我更在意“氛圍感”的外在形式，還是更看重其中的心理影響？我想，無論是哪一個層次的“氛圍感”，都應當對我們的生活和人生有所助益。

首先，要“氛圍感”，更要感悟生活內涵。對“氛圍感”的追求，不在于所謂的形式，更重要的是個人對生活內涵的真切理解。例如跑步，有的人喜歡一群人跑的集體“氛圍感”，有的人享受一個人跑的自在感，不管哪種形式，重要的是把身體交給大自然、感受大汗淋漓的快樂，回歸生活本心。

其次，要“氛圍感”，更要錘煉效能感?！胺諊小?，有自然可喜，無亦不必強求。古人雅好“春雨宜讀書，夏雨宜弈棋”，但沒有人會死腦筋到“讀書須春雨，弈棋必夏雨”。學習、工作也一樣。如果開始前能營造良好的“氛圍感”完成“預熱”，或可提高辦事效率；而如果將“氛圍感”作為前置條件，那么在條件不具備時，我們就容易陷入情緒波動，沮喪抱怨，甚至喪失行動的意志。這就要求我們理性看待“氛圍感”的作用，更重視做事的目標和規劃，專注于行動本身，通過有條不紊地完成工作來錘煉做事的效能感。

最后，要“氛圍感”，更要追求價值感?！胺諊小备P注情緒，有價值感支撐的“氛圍感”，才真正有力量，才是能由內而外散發出精神力量的頂級“氛圍感”。真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盲目成為“氛圍感”中人，不如豐盈自己的內心。暢銷書作家小野說：“真正的高級，不是物質的堆砌，而是找到內心的愛與自由?！痹凇胺諊小敝凶⑷雰r值感，最佳路徑就是做一個內心豐盈的人，培植熱情、興趣、靈感、審美、力量、專注、決心、堅強等正向的心靈元素，讓它們成為內心豐盈的底色。

讓我們都做一個內心豐盈的人吧，盡情感受世間美好的氛圍，也保持內心的波瀾不驚。心之所向，素履以往，自成氛圍，感動自己，亦感染他人。