玩轉體能 共話成長

策劃_北京市順義區建北幼兒園

中共中央、國務院印發的《關于深化教育教學改革全面提高義務教育質量的意見》中明確提出：堅持“五育”并舉，全面發展素質教育。作為“五育”的重要組成部分，體育具有養德、增智、強體、育美的育人功能。北京市順義區建北幼兒園堅持“五育并舉，體育先行”理念，充分發揮體育育人功能，開展豐富多彩的戶外體能循環區游戲活動，探索游戲與體能完美結合的活動路徑。

戶外體能循環區活動的思、踐、悟

文_李海霞

思：行政教研、教師教研，層層落實

由班子成員、教研組長、保健醫組成行政教研組，定期開展行政教研，在深學《幼兒園教育指導綱要》《幼兒園保育教育質量評估指南》《國民體質測定標準手冊（幼兒部分）》的基礎上，深入思考，確立體能循環游戲活動的總體發展目標。在此基礎上，結合園所空間及各種運動器材、大型玩具和游戲材料，對體能循環區進行了整體規劃，初步形成跑跳區、平衡區、高空挑戰區、鉆爬區、投擲區、傳統游戲區、休閑區等區域，鍛煉幼兒走、跑、跳、鉆爬、平衡、投擲等基本體育動作，讓幼兒身體得到均衡發展。

踐：反復實踐、調整再實踐，不斷優化

通過“四環節”模式反復實踐，優化戶外體能循環區設置。環節一：教師體驗區域游戲材料，確定指導關鍵點位及關鍵點位的指導要點；環節二：教師根據幼兒的年齡特點和發展水平調整材料難易程度，解決遇到的問題；環節三：平行班級相互交換場地進行游戲，根據中大班幼兒年齡特點和幼兒發展水平，研究材料投放和擺設，最大化滿足不同幼兒的發展需求；環節四：中大班幼兒共同開展戶外體能循環區活動，教師通過觀察幼兒游戲現場，再一次對材料進行投放調整，同時吸納后勤人員或家長志愿者參與其中，增強指導力量，確保游戲活動的安全和有效。

悟：幼兒發展、教師專業成長，師幼雙贏

孩子們在豐富多彩的體能循環區活動中愉快游戲，提高了參加體育活動的興趣，增強了體質，養成了堅強勇敢、不怕困難、敢于挑戰的意志品質，激發了運動潛能和智慧，在認知、情感、社會性等方面均獲得了發展。他們學會了合作開展游戲、自主解決問題和糾紛、創造性使用游戲材料，在感受運動快樂的同時，身心也得以健康全面發展。

在創設和組織體能循環游戲活動的過程中，教師的理念也發生了質的變化。從最初的擔心安全問題，畏手畏腳，不敢放手，到學會以兒童為中心，從兒童視角出發，相信幼兒的能力，支持幼兒的探索。他們更加尊重幼兒年齡特點和動作發展規律，積極為幼兒創設適宜的游戲環境和材料，在和幼兒共同游戲的過程中，發展了觀察能力、分析能力、指導能力、隨機教育能力、統籌規劃和調整能力。教師將戶外體能循環區游戲照片、視頻發到家長群分享，得到了家長的大力支持。家長們也積極主動地為孩子們提供游戲材料，積極報名擔任志愿者，參與戶外體能循環游戲活動，協助老師指導幼兒游戲，保護幼兒安全。這是家園互通、家園共育的最好體現。

挖掘幼兒潛能 激發生命動力

文_劉佳

幼兒的生命動力源于內心深處未被完全喚醒的能量。在幼兒教育階段，充分發掘孩子的潛能至關重要。作為教育工作者，我們肩負著啟迪智慧、引導興趣、培養習慣的重要責任。

從活動中找經驗

每一次戶外體能循環區活動結束后，幼兒都會有新增的經驗?；氐桨嗪?，教師可在過渡環節，引導幼兒進行討論與分享，讓他們說一說在本次循環活動中自己遇到了哪些問題、是如何解決的，聽一聽別人的想法，并將自己的經驗與同伴分享，取長補短，不斷提升自己。教師結合幼兒探討的內容，對相關問題進行梳理和總結，對活動做出調整和補充。

從個體中看整體

在戶外體能活動中，幼兒會出現“不想玩了”“我累了”“沒意思”“這個我完成不了”等情況，教師要根據個體表現去反思整個環節出現的問題。有時，從被忽視的一句話或幼兒的一個行為動作，可以預見活動即將出現的問題。我們要時刻注意，不能等到情況都發生了再去反思和調整。教師要學會從幼兒無意中說的一句話去分析幼兒的動機和行為。只有了解幼兒內心的真實想法，才能因材施教，尋找適合幼兒的方案。大班幼兒具有實踐探索能力，面對他們，教師可以多提幾個反問句，將問題拋給幼兒，鼓勵幼兒自己去討論、探索答案。這樣不僅能鍛煉幼兒發現問題和解決問題的能力，還能循序漸進地達到戶外體能循環區活動的目的。

從鼓勵中找動力

當發現幼兒因材料的挑戰難度升級而止步不前時，教師可由易到難、循序漸進地引導幼兒進行挑戰，讓幼兒切實感受到經過自己的不懈努力而成功的自豪感。當幼兒離開舒適區挑戰全新路線時，最需要的是親近的人給予的鼓勵與贊賞。在幼兒出發前，教師可對幼兒說：“老師相信你一定可以順利到達終點，我會在終點等著你，給你一個大大的擁抱?！?/p>

戶外體能循環區活動開展的目的是促進幼兒在快樂的自主游戲中逐漸發展體能，為此，教師提供的材料和擺放方法要及時更新，并符合幼兒的興趣和發展規律。對于大班幼兒，教師可以與他們共同商討材料種類的選擇和擺放位置，將主動權交給幼兒，在此過程中發展幼兒合作探索的精神。在活動中，教師要重點關注幼兒的活動狀態，了解其真實想法，進行語言溝通和行為指導，使孩子們在每次的循環活動中都能有所收獲。

激發自信走平衡大道

文_ 趙姍

在戶外體能循環區活動中，當幼兒遇到挫折、困難時，教師要根據幼兒特點進行鼓勵與指導，幫助幼兒克服困難、樹立自信心，確保游戲能順利進行。

通過鼓勵激發自信

平衡區活動，不僅能提高幼兒的身體平衡能力和動作協調性，發展團結協作和競爭的意識，還能夠培養幼兒勇敢的品質、主動參與并在活動中積極動腦的意識與能力。我們根據每個年齡段幼兒的發展目標，結合園所場地的實際情況，創設出了不同難度的平衡區域。例如，我們在平衡區新增加了一寬一窄兩塊木板，架在難度系數最高的油桶上，材料擺放的位置也有所變化。當音樂響起，快樂的幼兒戶外體育循環區游戲就開始了。大部分幼兒已經挑選出自己想挑戰的路線開始進行闖關游戲，一位叫澤澤的小朋友卻遲遲滯留在新材料自制平衡板上，上來下去，反反復復做這個動作。原來他在觀察新材料，想嘗試通關，又有點兒害怕。老師發現他這個行為后，給了他一個前進的手勢。在老師的鼓勵下，澤澤終于完成了這項活動。

教會技巧激發自信

循環游戲過后，老師又看到了澤澤的身影。他順利地完成了第一關的挑戰，跑向第三關的平衡木，在平衡木上張開雙手，穩定身體。老師鼓勵他說：“你可真厲害，剛走過崎嶇的第一條路線，這么快就可以嘗試最難的一條路線了。這回你可以大顯身手，老師會在旁邊保護你的?！彼麌L試著邁出一步，身體晃動著，又不敢往前走了。老師及時教給他技巧：“雙手保持平衡，小腳的中心位置蹬住梯子，就能平穩地通過了?！睗蓾裳凵駡远?，小腳穩穩地踩著梯子，向前走了幾步，最后一步稍微有點不穩，他立刻蹲下身體扶住梯子。老師對他伸出大拇指說：“你自己都能想出辦法不讓自己掉下去，很會保護自己嘛！”大班的小朋友也過來給他鼓掌，老師繼續鼓勵說：“澤澤你這個火車頭需要繼續前進嘍！在老師心目中你永遠是火車頭，火車休息夠了要正常行駛的?！边@時澤澤慢慢站起了身體，向前移動著，最后成功通過最難的一道關。他高興地比了個“耶”，得意地跑到其他區域，和小伙伴分享自己的闖關經歷。

溫暖陪伴 鼓勵前行

文_馮麗娜

教師的鼓勵對于幼兒的成長和發展有著非常重要的影響，可以幫助幼兒建立積極的自我形象、提高學習興趣和探索欲望，同時增強他們的社交能力和情感表達能力。

語言鼓勵

每周的戶外體能循環的時間到了，今天是可以挑戰鉆爬網的第一天，孩子們興高采烈地往那邊走去。我們班的琪媛乖巧地跟著同學們。我觀察到她的表情,看出了她的害怕，便對她說：“琪媛加油，你可以的?！辩麈旅靼琢宋业囊馑?，小心翼翼地一只腳跨上了鉆爬網，卻始終不敢再往上爬。我對她說：“我相信我們的小琪媛會勇敢地戰勝自己，到達終點后老師會授予你一個小勇士勛章?！狈e極的語言鼓勵會讓孩子的內心獲得力量，但琪媛沒有順利通過，第一次嘗試失敗。

注意安全

當琪媛準備再次挑戰時，我站到了她的身邊。她開始一步一步地向上爬，中途突然腳踩空了，我立刻把住了她的胳膊。這種無形的安全感激發她繼續用勁向前爬，終于爬到網的最高處，贏得了階段性的小勝利。我激動地伸出雙手做出一個大大的擁抱動作，琪媛也小心地坐在網子上開心鼓掌，但她最終還是順著原路慢慢退了下來。我能明顯感受到孩子的害怕，所以并沒有強迫她，第二次嘗試失敗。

同伴引領

琪媛再一次來到了網子前，這次比前兩次做得都好，前面進行得非常順利，但在翻越橫桿時，她又開始猶豫了。我悄悄叫來了兩名同學，在琪媛的前面上網，給她示范一下怎樣爬過網。琪媛看著他們兩個人快速爬了過去，開始躍躍欲試。這時，兩個伙伴轉過頭對琪媛說：“琪媛，你也可以的，你試試看！我們在終點等著你?！迸赃叺耐橐步o出了鼓勵：“琪媛，我們和老師都在下面保護你?！辩麈虏辉俸ε?，慢慢地抬起腳，最終成功爬過了網子。同伴們歡呼著：“真棒，真棒！”老師給了琪媛一個大大的擁抱，授予琪媛“戰勝自我，爬網無敵”小勇士稱號。我從她的眼神中看到了自信的光芒。

在戶外體能循環活動時，部分幼兒可能由于克服不了心中的恐懼而不敢嘗試。教師要給幼兒提供一個舒適寬松的環境，要時刻關注幼兒的情緒和行為，有可能你一個肯定的眼神，孩子就會突破自己，完成挑戰。當發現幼兒遇到困難時，不妨嘗試一下同伴間的支持和鼓勵，有可能會出現意想不到的效果。

“筒”趣無窮，“滾”出精彩

文_劉迪

在戶外體能循環區活動中，教師要用眼睛捕捉教育契機，把游戲真正還給幼兒，讓幼兒在運動中自主探索，在不斷的挑戰中，想辦法克服困難、解決問題。

初識滾筒，大膽設想，親身體驗，激發幼兒的主動性

面對滾筒（廢舊油桶）這個新活動器材，孩子們都充滿了好奇。于是，我們在班級中開展了“初識滾筒，我們玩什么？怎么玩？”的討論，鼓勵幼兒在戶外體能循環時大膽嘗試滾筒玩法。在孩子們與滾筒親密接觸的過程中，出現了新的問題，如“滾筒上不去”“滾筒站不穩就會掉下來”等，這時，我用問題啟發孩子動腦思考：“那我們怎么能站上去不掉下來呢？”戶外體能循環區活動結束后，我帶領幼兒回班思考，并用自己的方式記錄問題，嘗試解決滾筒游戲的難點。

深入探索，多元支持，引導幼兒探尋滾筒行走的路徑

一是畫語表征，同伴互助，自主解決問題。我請當天玩滾筒的幼兒用畫語的形式記錄自己在滾筒游戲中出現的問題，幫助幼兒梳理困惑，同時引導其他幼兒一起思考解決問題的策略，規避相同的問題再次出現。孩子們腦洞大開，充分體現出樂于想象和合作互助的品質。教師要慢下來，充分相信幼兒，給幼兒提供主動探索、主動學習、主動思考的機會，讓他們學會自己動腦筋解決問題。

二是實踐驗證，玩轉油桶，“滾”出精彩。戶外體能的時間到了，翰翰緊張地站上滾筒，倒著小碎步，又從滾筒上跳了下來。我問他：“是遇到什么問題了嗎？”翰翰說：“老師，我可不可以拿幾個輪胎過來，把滾筒先圍一下，我在上面慢慢走，這樣速度可以慢下來?！蔽倚老驳卣f道：“當然可以了，快去試試吧?！蔽也粩喙膭钏?，最終他克服了恐懼，能站在滾筒上慢慢向前行走了。

在戶外體能游戲中，孩子們是活動的發起人，他們有計劃地參與游戲，探索游戲材料玩法，反思游戲過程，調整游戲行為。在自由自主的游戲環境中，幼兒的創造力和主動學習能力得到了極大的發揮。教師要支持幼兒在游戲中學會尋找輔材，探索器材的多種玩法，豐富游戲性，體驗創新游戲的樂趣。

挑戰平衡木，培養自信心

文_楊昭君

勇于挑戰—充滿魅力的平衡木

在戶外體能循環活動中，孩子們對平衡木表現出了極大的興趣與熱情。但我一直有一個比較擔心的地方，那就是幼兒的平衡性，若身體稍有不穩，很容易從平衡木上摔下來。因此，在此環節，我會投入更多的注意力。有兩個小朋友的行為讓我印象深刻。第一個上平衡木的是之音，后面排隊等候的是程程。只見之音表情輕松，每一步都走得很穩，沒有絲毫的晃動與不協調?？梢娝钠胶飧泻蜕眢w協調性都非常好，我在心里默默為她點贊。接下來輪到了程程，這個小朋友以前多次參加平衡木活動，每次表現都不太理想，身體協調能力有待提高。只見他的身體左搖右晃，不由自主地偏向一側，接著就從平衡木上跳了下來。幸好旁邊有老師保護，他安全落地，沒有摔倒受傷。在老師的鼓勵下，他決定繼續挑戰平衡木。這一次，他的步伐雖然有些遲緩，一腳踏出半晌，不敢再抬另外一只腳，身體重心不穩，還是有明顯的晃動，但最終還是堅持走完了平衡木，臉上露出燦爛的笑容。

因材施教—尊重幼兒的差異性

孩子們對于平衡木的掌握情況略有不同，就以上兩名幼兒而言，很明顯地表現出了差異。通過此次觀察，我清晰地了解到班級幼兒參與平衡木活動的情況，在此基礎上，梳理并總結了幼兒在活動中的表現和不足，為今后組織開展此類活動提供了參考和方向，如：可以讓之音多參加平衡木活動，在活動中，她可以與其他幼兒交流，傳授自己成功的經驗，不僅起到示范作用，還能鍛煉她的語言表達能力，培養她樂于奉獻的精神；對于程程來講，教師應多給予鼓勵與引導，使其能夠找到優化自身的方法，逐步熟練動作要領，從而樹立克服困難的勇氣和戰勝困難的自信。

總之，對于不同身體條件和天賦的孩子，老師們要有包容心，在活動中給予適當的鼓勵和幫助，并尋找適宜幼兒的教學方式和方法，做到因材施教，幫助幼兒鍛煉好身體，實現身心協調、全面發展的活動目標。

激發幼兒興趣，提升幼兒參與度

文_張靜

創設寬松游戲環境，激發幼兒運動興趣

我們通過開展“好玩的戶外體能循環區”主題活動，根據幼兒園場地規劃出跳躍區、地面挑戰區、鉆爬區、高空挑戰區、平衡區、花樣油桶區等區域。幼兒自主探索各種器材的玩法、功能，并根據玩法、功能創設不同難度的游戲路線。孩子們每天分工合作，取擺運動器材，自主創設游戲情境。教師作為觀察者和游戲者參與幼兒游戲情境的創設，幫助幼兒協調各種材料、物資，支持幼兒用不同器材進行組合、拆分，設置游戲路線。幼兒在寬松、自主、和諧的環境中，成為游戲的發起者、創設者、參與者，真正激發參與戶外體能循環區游戲的興趣。

提供多種活動材料，支持幼兒自主創新

戶外體能循環區游戲活動中，幼兒喜歡自由地對游戲材料進行探索、觀察和試驗，嘗試更多的玩法。教師也會有意識地引導幼兒思考：“大家動動腦筋想一想可以怎么玩，想的辦法越多越好”“除了這樣玩，還可以怎樣玩”等，在活動中給孩子充分的自主和自由。例如，戶外體能循環活動中，孩子們對玩花樣油桶很感興趣，我就啟發引導幼兒自主探索。有的幼兒把油桶當作小汽車，滾動“汽車”向前開、往后開、轉彎、倒車，還想出了加油、修車等玩法。這個過程，促進了同伴之間的交流與合作，發展了幼兒的自主性、獨立性、創造性，豐富了幼兒的學習經驗，使他們體驗到了成功的愉悅。

運用有效指導策略，幫助幼兒體驗成功

在戶外體能循環區游戲活動中，我們觀察到，幼兒在遇到問題時愿意與同伴交流，和教師共同挑戰，從而找到解決問題的辦法，這可以鍛煉幼兒持之以恒的精神，養成不怕困難、主動思考的品質。教師在游戲活動中要認可每個孩子，運用語言鼓勵策略、眼神行動支持策略，幫助他們建立自信心，提高幼兒的興趣度和參與度；在教授和講解過程中多使用啟發性的語言，引導幼兒相互學習，運用榜樣示范策略幫助幼兒學習跨跳技能，進行不同寬度、高度的跨跳挑戰，獲得成功體驗；運用思維引領策略、安全陪伴策略幫助幼兒克服心中的恐懼，進行高空挑戰游戲。教師還要做好一名旁觀者，當幼兒出現困惑時，不要急于告訴幼兒答案，而是以旁觀者的身份加入活動中，與孩子共同探討解決的方法。在這樣的過程中，孩子們動腦思考、動手實踐，從中獲得了自信，為今后的學習、發展打下了堅實的基礎。