放下“三心”，把自我教育權還給孩子

李紅都

在試錯中，這位作家媽媽不斷成長，最終找到了讓自己和孩子雙贏的密碼。

在周圍人眼里，陳思是別人家的父母。2023年5月，她出版《情緒掌控力》一書，一上市便榮登當當網心理學新書榜榜首。除了是一位受歡迎的作家，她還是受人尊敬的心理咨詢師、家庭教育指導師、昆明婦聯特聘講師、政府特聘家庭教育講師和情緒釋放技術治療師。

陳思11歲的兒子張濟群更是別人家的孩子，不僅學習成績優秀—多次獲得省市舉辦的競賽大獎，各種證書貼滿墻，還多才多藝—會下圍棋，已經到了3段；會機器人編程，獲得國家級比賽二等獎、“2023世界機器人大賽青少年機器人設計大賽”二等獎；朗誦水平也不低，獲得“華語之星”獎杯（全國二等獎）……

可就在4年前，張濟群看起來還平平無奇，陳思甚至覺得他問題多多，是個落后生。這些神奇的改變究竟是怎么發生的呢？

我為你做了那么多，你怎么這么不爭氣

“為了你，我把建筑設計師的好工作都辭了，還去專門學習心理學和家庭教育。我讀了那么多書，就是想培養好你，可你怎么這么不爭氣？”

2020年4月，陳思去參加上小學一年級的兒子的家長會。會上，老師告訴她張濟群上課不認真聽講，學習成績也不理想，讓她多關注?；丶液?，陳思想起兒子這段時間在家也不想寫作業，便跟兒子講道理，兒子根本不聽，她便怒火沖天地對兒子大吼大叫起來?？粗鴥鹤拥目嗄?，她感覺學了5年的心理學和家庭教育簡直白學了，不由得生出一種挫敗感……

1986年，陳思生于東北的一個教師家庭。母親是當地中學的優秀班主任，對學生比較嚴厲，回家也保持強勢作風。陳思學習稍有退步，就會被母親批評，這讓陳思一直感到很壓抑。2005年，陳思高中畢業。為了逃離母親，她報考大學時特意挑選了昆明理工大學建筑專業。從東北到昆明，相當于跨越了整個中國，為的就是擺脫被母親監控的壓抑感。

婚后，陳思留在昆明生活。但沒想到，婆婆和母親一樣，經常以“為你好”為由給她很多建議。2013年，陳思生下兒子張濟群。兩代人間的育兒觀念不同引發矛盾，愛較真的陳思患上了輕度抑郁癥。心情不好的時候，陳思經常會吼孩子，這讓小濟群很沒有安全感。整個幼兒園時期，他都顯得膽小謹慎、內向敏感。

有一年“六一”兒童節，陳思帶著3歲的兒子去公園玩兒。五彩斑斕的花朵點綴在碧綠的草地上，人工湖周圍開滿浪漫的格?；?；游樂園里，孩子們在陽光下歡快地追逐、玩?！愃家粧咂饺盏挠粲艄褮g，興致勃勃地拿起手機，準備拍一張母子合照?？墒钱斔e起手機，卻發現鏡頭中的兒子一點兒笑容也沒有。他苦著臉，一副生無可戀的表情，與身邊那些笑容燦爛的同齡孩子完全不一樣。陳思這才意識到，自己糟糕的精神狀態已影響到了孩子。她決心改變自己。

第二天，陳思在網上報了心理學和家庭教育的課程，還網購了很多相關書籍仔細研讀。她一邊學習，一邊把學到的知識運用到實踐中去?？伤褜W了四五年，并且一直是用“正確”的方式來養育兒子，為啥兒子一點兒進步也沒有呢？

陳思帶著這個疑問，去咨詢一位知名家庭教育專家。專家了解了她的原生家庭及教子方法后，找到了原因：她過度相信書中的死理論，并且急于求成，每天都想把學到的知識填鴨一樣灌輸給孩子，使得孩子失去了心靈自由、自我成長的空間。專家建議她學會放手。

陳思開始反思：自己為什么不敢放手呢？因為潛意識中怕孩子走彎路。但走彎路其實也是很好的自我教育，可以讓孩子在挫折中成長。如果父母干涉、控制得太多，孩子就失去了自我教育的機會。陳思想通這些后，開始真正放手，讓兒子學會為自己承擔責任。

放下“三心”，變成一個更智慧的媽媽

陳思首先嘗試放下自己的過度關心。兒子8歲那年初冬，有一天早上，突然降溫。她從柜子里翻出羽絨服讓兒子穿上，但他在屋里并不覺得冷，不想穿那么厚出門，堅持穿短外套。

換了以往，陳思一定會硬將羽絨服套在孩子身上。但這次她沒有這么做，而是情緒穩定地對兒子說：“能自己做選擇，不依靠別人做決定，這是好習慣，媽媽為你點贊。這件外套很薄，只適合春秋穿，抵不住寒風，外面比屋里冷多了。但我不約束你，你考慮好，自己決定。如果不怕冷的話，就按你的想法去做吧?！?/p>

結果，兒子披上短外套走了不到15分鐘，就被凍得受不了，縮著脖子求媽媽回家換羽絨服。陳思溫和地拒絕了：“濟群，現在你感覺冷，是自己選擇的結果，得學會承擔自己選擇的后果。如果步行返回，上課會遲到?！?/p>

兒子著急地說：“我們可以打車！”“那你愿意為自己的選擇負責—用自己的壓歲錢支付打車的費用嗎？”張濟群想了想，點點頭同意了。

自從陳思放下過度關心后，張濟群遇到爸爸媽媽給自己提建議的時候，不再任性地堅持自己的想法，而是學會結合父母的建議與自己內心的想法，拿出更好的、不讓自己事后后悔的方案?？吹絻鹤蛹炔粫虉碳阂?，又不因全盤順從而失去主見，陳思高興極了。

成功放下過度關心之后，陳思又開始放下第二個心：攀比心。很多父母希望孩子給家長爭臉面，陳思曾經也是這樣。孩子得了獎，她到處炫耀，想通過孩子成功來證明自己的成功；如果孩子沒獲得好成績，失望就馬上寫在她臉上。有一次，兒子期末考試，她去參加家長會。在前20名里找不到兒子的名字，她的心一下變涼了?？吹綃寢屢荒槻桓吲d，張濟群感覺很壓抑，說話也怯生生的，回家后盡量避免跟她待在一起。

如今陳思意識到，每一個人都有自己的特質，要允許孩子做自己，接納孩子不如人意的一面，允許兒子不按她期待的方向去成長。就算孩子只是一個成績普通的學生，她也一樣愛他。

想通這一點后，陳思對兒子說：“濟群，以前媽媽太虛榮了，讓你誤以為，如果你不完美，就不配得到媽媽的笑臉和愛。但媽媽想告訴你的是，每一個孩子都是父母最愛的人，都是獨一無二的。有些孩子語文成績不理想，籃球卻打得很棒。你不用活在媽媽的期待中，可以按自己的理想去生活。未來想成為什么樣的人，去過什么樣的生活，你想明白后，就去按自己的目標奮斗?！?/p>

陳思的話讓張濟群原本緊張的心一下變得輕松起來，臉上的表情也放松了。更讓陳思高興的是，自從她放下攀比心，兒子的學習狀態變得不一樣，成績反而越來越好了。

陳思放下的第三個心是完美心。很多父母在教育上都容易進入一個誤區，要求孩子一次就得選對，然后無論出現什么情況，都要堅持下去。陳思也是如此。兒子上小學三年級那年，陳思利用暑假帶他去新加坡旅游。一路上，身邊人都在說英語，自己卻一句也聽不懂，張濟群又著急又憋悶?；貒?，陳思給兒子報了一個名氣最大的少兒英語培訓班。結果，高難度的授課直接把兒子原有的學習興趣澆滅了，只學了三個月，他就哭著鬧著再也不愿學下去。此后，陳思不再干涉孩子的興趣，讓他自己選擇興趣班。張濟群給自己報了跆拳道班、繪畫班、圍棋班、演講朗誦班、編程班，不管去哪個興趣班學習，他都積極主動，快樂洋溢。

但并不是所有興趣班，張濟群都能堅持下去。有時看到兒子自己選的興趣班，學了一年半載就不想學了，陳思心里很生氣，覺得浪費。但是轉念一想，自己學瑜伽、練器械不也沒堅持下來？自己辦的健身卡不也沒有用完？父母自己都做不到的事情，為什么要求孩子必須做到呢？既然決定放手，把自我教育權交給孩子，就要允許他犯錯、試錯。因為允許兒子試錯，允許他盡可能多地體驗，允許他放棄一些選擇，兒子反而找到了自己真正的興趣和愛好—圍棋和機器人編程，并堅持學習至今，沉浸其中，獲得多項榮譽。

當張濟群學會了自我教育、自我管理后，陳思也不必像其他媽媽那樣每天“陪太子讀書”，而是有了更多時間提升自我，出版了著作《情緒掌控力》，成為云南省女性作家群體中的新秀。

這就是媽媽和孩子共同成長、相互成就的美好故事吧。