健身
- 幫兒子擺脫“手機控”
關鍵詞：手機控；健身；遠游；愛好；人際交往中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2023）15-0080-01現在的很多孩子成了“手機控”，整天眼睛不離手機，吃飯、睡覺、上下學途中……但凡有空，必定拿出手機把玩。我的兒子也不例外，放學回到家書包一甩便玩起了手機，甚至邊吃飯邊看手機。兒子今年讀小學六年級，馬上就要升初中了。他是何時變成“手機控”的，我還真記不清楚?？粗鴥鹤诱斐龄嫌谑謾C之中，荒廢了學業，我真是心急如焚。左鄰右舍、親朋好
中小學心理健康教育 2023年15期2023-05-30
- 符號互動視角下直播健身中的身體消費研究
加，網絡直播成為健身新潮流，越來越多的人選擇線上健身方式。在健身直播間的場域中充斥著大量身體符號化現象，主播借助網絡媒介傳遞這些身體符號與受眾產生互動，助推身體消費行為。文章基于符號互動理論，研究在直播健身中的身體消費。研究表明，受眾基于自身的視覺審美和人文內涵對健身主播的身體形象進行了消費，直播健身場域給受眾帶來了符號化的情境感受，主播與受眾雙向參與的互動儀式助推了身體消費行為。文章對健身直播間出現身體消費行為的起因、經過、結果進行梳理，并展開批判性思考
新聞研究導刊 2022年21期2022-12-21
- 巴蜀體育養生方法促進“健身”與“健康”深度融合的路徑研究
礎，積極借鑒運動健身理論技術方法，聚焦于巴蜀地區特有的傳統體育養生方法，挖掘其現代價值，為巴蜀體育養生方法促進健康提供理論借鑒和技術支持。1.2 巴蜀文化中的傳統體育養生方法本研究通過峨眉十二莊、青城太極、李雅軒太極拳等典型個案，分析提煉巴蜀傳統體育養生方法的健身養生要素，進而希望將其立體化融入全民健康，促進巴蜀傳統體育養生方法與全民健身深度融合。青城太極拳。青城山作為道教名山，天然的環境促使道教文化迅速發展，而養生文化作為道教文化名片之一，其意義在于為人
武術研究 2022年4期2022-11-05
- 哈爾濱市開展冬泳運動現狀調查及對策分析
運動都會有較強的健身效果，當然冬泳也是一個非常不錯的運動方式，同時它非常吸引人們參與進來，是一個新穎的體育運動項目，在社會上越來越受到更多人們的關注。良好的指導及科學的訓練方法才能真正的發揮出冬泳的價值，否則不僅難以達到健身的目的，甚至會對身體造成損傷。所以冬泳運動以目前的發展來看，參與這項活動的人們正在逐漸地增長，許多的人們也有在關注這一項運動它的發展，參與冬泳的方法與途徑越正確越豐富會讓人們更多地去參與。隨著國家經濟的迅速發展，在奔赴小康生活的同時越來
體育時空 2022年11期2022-07-12
- 作文“健身”有妙招
達意，需要給文章健身塑形。寫作指導一、圍繞中心篩選素材健身第一步，健康飲食，合理攝入有益身心健康的食物。作文“健身”的第一步就是圍繞中心，合理篩選素材?！扒Ч盼恼乱鉃楸尽?，中心思想是文章的靈魂，材料是文章的骨肉。中心明確了，素材要為主題服務，不累贅不拖沓。篩選素材可以堅持“三寫三不寫”原則。寫有用的，不寫沒用的，舍棄與中心無關的材料，才能有力地突出中心;寫典型的，不寫一般的，最有代表性的典型材料才能反映事物本質，才有說服力和表現力;寫新穎的，不寫陳舊的，選
作文成功之路·教育教學研究 2022年3期2022-04-28
- APP健身與健身房健身方式的比較分析
?為了解APP健身與健身房健身方式的異同情況，本文通過文獻法、數理統計法、分析法對APP健身與健身房健身方式進行比較分析。結果表明：健身房具有健身效果反饋及時、運動氛圍好的優勢，但存在健身耗時長、教練水平良莠不齊、費用高的劣勢;健身APP具有健身數據化、鍛煉時間隨時化的優勢，但存在交流不及時、盲目攀比的劣勢。針對研究結果提出建議：健身房對教練員要有更高的要求，服務更人性化并引進新穎、多樣的器械及健身項目。健身APP實現線下線上相結合與資源共享，開設反饋功
體育時空 2022年5期2022-04-22
- 重健身淡競技
。重視體育課程的健身價值，淡化體育課程的競技價值，這是當前大學體育教學改革的重要舉措與方向。本文以此為基礎，嘗試從大學體育教學的開展現狀，重健身、輕競技的改革背景以及對應的有效策略進行思考，希望以此來助力今后大學體育課程的改革與發展?！絷P鍵詞：健身;競技;大學體育;教學改革一、引言在新時期教學改革的大背景下，大學體育課程也迎來了轟轟烈烈的改革浪潮。作為大學教育的重要環節，大學體育教育對于大學生健全身心的發展有著不可忽視的重要意義。當前重視健身、淡化競技已經
速讀·中旬 2022年1期2022-04-10
- 論音樂教育對中學生心里健康的作用
愉悅;人際關系;健身;促進面對當前眾多的學生心理問題，作為人類有意識精神活動的產物，音樂與人類的心理，行為息息相關，無論在西方的古希臘，還是在中國春秋戰國時期都是如此，在素質教育中，美育占有極為重要而特殊的地位，它對人們的道德的完善和智力的開發有著積極的作用，音樂教育通過對中學生進行音樂感知，音樂興趣，音樂情感的培養，陶冶他們的情操，凈化他們的心靈，從而提高他們的心理素質。下面我從以下幾個方面談談音樂對中學生的心理健康的促進作用。一、音樂有調節情感的作用音
學習與科普 2022年9期2022-02-22
- 作文“健身”有妙招
達意，需要給文章健身塑形。寫作指導一、圍繞中心篩選素材健身第一步，健康飲食，合理攝入有益身心健康的食物。作文“健身”的第一步就是圍繞中心，合理篩選素材?！扒Ч盼恼乱鉃楸尽?，中心思想是文章的靈魂，材料是文章的骨肉。中心明確了，素材要為主題服務，不累贅不拖沓。篩選素材可以堅持“三寫三不寫”原則。寫有用的，不寫沒用的，舍棄與中心無關的材料，才能有力地突出中心；寫典型的，不寫一般的，最有代表性的典型材料才能反映事物本質，才有說服力和表現力；寫新穎的，不寫陳舊的，選
作文成功之路·小學版 2022年3期2022-01-01
- 高校健身、健美課教學安全問題分析
? 要? 目前，健身、健美課已成為很多大學生熱衷的運動項目，但其教學之中存在大量不安全因素，如果組織合理，學生可以在有序教學中獲得快樂和健康，達到好的教學效果。如果組織不合理，很多意外傷害都會隨之發生，一旦有意外傷害發生，將會造成非常嚴重的后果。本文以高校健身、健美課教學為背景，針對其安全問題展開分析。關鍵詞? 健身? 健美操? 高校體育? 體育教學在當前的高校體育課教學中，學生的人身安全問題已成為影響健身、健美課正常進行的重要因素之一。由于現代大學生對身
體育時空 2021年18期2021-12-14
- 國標舞文化在健身舞蹈中的價值
近年來，隨著全民健身意識的提升，健身舞蹈在國民生活中的地位越來越凸顯，健身舞蹈的種類、元素也在不斷豐富和擴展。國標舞融合了各國多個民族的舞蹈文化，是多種舞蹈文化融合與發展的結晶，所以其文化內涵非常豐富，對于提升藝術感知、陶冶情操、強身健體都具有十分重要的意義。本文從國標舞的文化內涵入手，闡釋國標舞文化在健身舞蹈中的價值，以期提高國標舞元素在健身舞蹈中的應用價值。關鍵詞：國標舞 文化內涵 健身一、引言國標舞，全稱國際標準舞，是在歐洲宮廷舞蹈的基礎上發展起來的
參花（下） 2021年10期2021-11-06
- 健身折疊自行車設計融合分析
以助力又可以當作健身器材使用的一種便攜式折疊自行車。關鍵詞：自行車、健身、開發設計快節奏的生活讓越來越多的人只注重時間問題而忽視了健康問題。面對緊湊的時間，越來越多的人選擇汽車作為出行工具。并且在經濟快速發展的當代，人們也傾向于追求更加“高大上”的汽車來展示自己的生活。因此傳統的自行車在交通工具的市場中所占的比重越來越小。面對這一現象，市場上亟需既能夠適應快節奏生活，也能夠滿足當代人審美需求的交通工具。1健身折疊自行車具備的功能健身折疊自行車整體設計滿足兩
科技信息·學術版 2021年16期2021-10-25
- 家用電動跑步機各參數性能計算
予十分高的評價的健身運動，是保持每個人身心健康最有效果及其科學的健身方法。隨著城市空氣變得越來越差，生活節奏變得越來越快，跑步條件受到極其的限制，取而代之的是，最流行的健身活動是跑步，也成為現在最健康的運動方式。跑步機，不僅僅能讓我們不受到汽車尾氣之危害，也能讓我們可以很方便的選擇時間來進行鍛煉。關鍵詞：電動跑步機;人機工程學;健身;電動機;傳動機構在國內，家用性跑步機的設計，已經發展為全民健身運動，簡單的設計方式在面向市場時，既能加強經濟的發展與多模式，
科學與財富 2021年25期2021-10-25
- 家用電動跑步機電動機、傳動機構的設計
予十分高的評價的健身運動，是保持每個人身心健康最有效果及其科學的健身方法。隨著城市空氣變得越來越差，生活節奏變得越來越快，跑步條件受到極其的限制，取而代之的是，最流行的健身活動是跑步，也成為現在最健康的運動方式。跑步機，不僅僅能讓我們不受到汽車尾氣之危害，也能讓我們可以很方便的選擇時間來進行鍛煉。關鍵詞：電動跑步機;人機工程學;健身;電動機;傳動機構當前的生活中最健康的運動方式，各行各業也積極的提倡的有氧健身運動主要是跑步鍛煉，這也是保持人身心健康最有效果
科學與財富 2021年25期2021-10-25
- 健身計步器的設計與實現
要：為了增加跑步健身運動中計步數值的精確性以及跑步的趣味性，設計了基于紅外光電傳感器、OLED顯示屏、MP3模塊以及STM8L嵌入式微處理器的健身跑步計步器系統，并實現了硬件電路和軟件程序的功能。該系統通過紅外光電傳感器的發射端通電連續發射紅外光，接收端接收紅外紅外線并轉換成電信號，由單片機采集電信號并計數，結果在顯示屏上顯示。此外，加入MP3模塊實現播放音樂和語音提示功能，增加了系統的娛樂性質。實際測試結果表明，系統能夠在不同的步頻數值下實現精確的跑步步
電腦知識與技術 2021年23期2021-09-24
- 雄安新區公共體育空間布局研究
全面落實了《全民健身條例》，同時也對中國土地資源的全面節約和循環利用起到促進作用。隨著中國經濟水平的不斷提升和全面建成小康戰略目標的日趨實現，人們對健身的體育場地需求也越來越高。對雄安新區的公共體育空間，結合居民對公共體育服務的需求和建設體育強國發展的目標，進行布局，不僅對雄安新區公共體育設施建設起積極作用，還有利于有效開展全民健身運動。關鍵詞：空間布局? 公共體育? 體育場地? 健身中圖分類號：G40? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
科技資訊 2021年8期2021-07-28
- 互聯網時代下大學生對健身類App的選擇
時代的逐步推進，健身類App的出現對高校在校生的運動方式以及健身信息的獲取產生了根本性的改變。本研究采用文獻法與訪談法相結合的方式，對濟南市大學生健身類 App 的選擇問題進行研究和探討，進而為濟南市或其它地區高校在校大學生運動方式的選擇提供相關理論指導;也同時在功能及實用性方面對應用軟件開發商提出了相關建議：鼓勵其豐富體育健身相關板塊建設、優化現有軟硬件功能和服務質量，為大學生提供更具有針對性的個性化定制健身指導方案。關鍵詞：互聯網;大學生;健身;App
讀書文摘（下半月） 2021年1期2021-06-28
- 健身膳食的科學調配與發展趨勢
健康，也意識到了健身對于身體健康的重要性。健身就會消耗較大的體能，必須合理的進行膳食營養才能使身體各項既能保持良好，健身的同時需要注重膳食的科學調配，這樣才能實現健身的效果。本文主要分析了健身營養膳食搭配的原則，同時敘述了當前我國人們健康情況的現狀，并結合人體對能源物質與費能源物質的需求提出健身營養膳食搭配的方法。關鍵詞：健身;膳食;營養物質一、引言健身運動過程中需要注意膳食的營養，體能消耗之后應該及時補充能量，這樣才有利于身體的恢復，緩解健身過程中產生的
錦繡·下旬刊 2021年1期2021-06-11
- 濱湖村的“健身”故事
熊旖 陳敏俗話說：“村看村，戶看戶，老百姓看干部、黨員看支部”。今年以來，黃石開發區鐵山區章山街道把軟弱渙散黨組織整頓工作，作為增強黨組織戰斗力凝聚力和提升黨建工作水平的“硬要求”，通過加強組織領導、完善工作機制、壓實工作責任，力促軟弱渙散村轉化升級?，F在，掛牌軟弱渙散的濱湖村黨支部，“后進”向“先進”的轉化步伐不斷加快，濱湖村舊貌換了新顏。尋癥結，開出良方診“黨建引領不力，思想文化宣傳薄弱……”這曾是濱湖村黨支部的真實寫照，也正因為此，2020年濱湖村
黨員生活 2021年2期2021-04-13
- 適用于大眾健身的VR眼鏡應用研究
越多的人所追求，健身逐漸走到大眾的視野之中。如果將VR技術和運動健身結合起來，發展成一種有益的VR健身眼鏡將會受到大家的歡迎。這項基于VR技術的運動健身是指通過特定的虛擬現實設備對虛擬的健身場景在用戶的腦內還原，并以此達到在特定場景中鍛煉的技術，同時基于VR的虛擬健身可針對當前大眾普遍存在的運動不足狀況進行有效地改善，改善人們因為時間地點問題不能去健身房鍛煉，VR眼鏡可以激發人們的運動熱情，增強人民體質。關鍵詞：虛擬技術（VR）;健身;健身場景中圖分類號：
電腦知識與技術 2021年36期2021-03-07
- 健身膳食的科學調配與發展趨勢
健康，也意識到了健身對于身體健康的重要性。健身就會消耗較大的體能，必須合理的進行膳食營養才能使身體各項既能保持良好，健身的同時需要注重膳食的科學調配，這樣才能實現健身的效果。本文主要分析了健身營養膳食搭配的原則，同時敘述了當前我國人們健康情況的現狀，并結合人體對能源物質與費能源物質的需求提出健身營養膳食搭配的方法。關鍵詞：健身;膳食;營養物質一、引言健身運動過程中需要注意膳食的營養，體能消耗之后應該及時補充能量，這樣才有利于身體的恢復，緩解健身過程中產生的
錦繡·下旬刊 2021年3期2021-01-28
- 健身房運營管理路徑研究
摘? 要】在全民健身的熱潮下，越來越多的人們選擇通過健身房來達到健身的目的，但是健身房在運營管理方面卻伴隨著越來越多問題的出現，比如健身房該如何持續經營;健身房經營不善，導致的后續處理問題;當健身房倒閉后，消費者的維權問題以及就運營期間私教辦卡，健身房倒閉后導致無法退還金額等。本文通過問卷調查法、專家訪談法、實地調查法、文獻資料法等對健身房倒閉后的運營管理方法后產生的問題進行了分析，并提出了一些解決方法。研究結果表明：對健身俱樂部的運營管理提出提升準入、退
理論與創新 2020年19期2020-12-14
- 甘肅省城市社區廣場健身“善治”研究
，發揮公民在廣場健身活動中的主動性和創造性，實現政府、社會組織、公民三方聯動的管理模式，實現甘肅省城市社區廣場健身理性發展.關鍵詞：甘肅省;社區;健身[中圖分類號] ? [文獻標志碼]AAbstract：Constructing a "good governance" model of mass sports suitable for Gansu Province，through cooperation and co-governance，cultivat
牡丹江師范學院學報（自然科學版） 2020年4期2020-12-14
- 疫情期間如何科學安排學生健身與營養的方法
鍵詞：疫情期間;健身;營養疫情當下鐘南山院士指出多運動提高免疫力，疫情面前積極防護和強身健體同等重要。2020年這場突如其來的新冠肺炎疫情，讓老師的教學方式和學生的學習方式都發生了變化。為鼓勵大家居家運動，積極引導學生科學有效地鍛煉，體育老師應及時制定居家體育鍛煉方案，堅持停課不停學，鍛煉不停歇的原則，將室外鍛煉全部調整為室內鍛煉，積極指導學生開展科學有效的居家體育鍛煉，讓學生們防疫不出門，也能因地制宜開展室內運動，自主鍛煉。國家體育總局運動醫學研究所運動
科學導報·學術 2020年23期2020-10-21
- 健美操運動對高校女大學生心理健康的影響初探
教學 ?情緒 ?健身 ?修養中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）08（b）-0115-03Abstract： Aerobics is a popular physical education course in colleges and universities. It has a wide range of students'
當代體育科技 2020年23期2020-10-20
- 基于云健康的社區居民健身信息系統的研究
同時，社區的體育健身服務相比較于其他的社區服務卻遠遠滯后。因此，如何利用現有的公共社區資源，基于云健康服務建立一個系統完善的社區居民健身體系，實現社區公共服務資源的共享，提高公共服務信息管理水平，是社區公共服務信息管理人員現階段的一大難題。關鍵詞：云健康服務;社區居民;健身;信息系統社區居民的云健康健身信息系統平臺是基于互聯網技術以智能信息分析處理為核心的服務平臺。社區居民健身的信息系統采用通用信息標準體系，為多種應用示范提供統一的訪問方式，通過廣泛使用的
體育風尚 2020年11期2020-09-10
- 大眾健身背景下網絡健身方法帶來的健康管理實踐應用
妙的火花——網絡健身便出現在大眾視野。越來越多人在社區商場、展會、以及健身場館都能看到網絡健身器材及網絡健身方法的存在。網絡健身被人們接受和認可。這是本研究的主要背景，注重討論網絡健身是怎么優化傳統健身的弊端。關鍵詞：網絡;健身;管理一、緒論胡錦濤總書記曾在先進體育人士表彰大會上指出，全面建設小康社會的重要內容包括，大力開展健身活動，提高全國人民的身體素質。在農村大力開展全民健身的活動，同時也是貫徹全民健身國家戰略的重要體現。是什么導致我國人民重視健康問題
體育時空 2020年8期2020-09-10
- 疫情防控之健身的具體策略
民也需要在家日常健身，減少被疫情傳染可能性?；诖?，本文首先表明疫情防控之健身主要意義，其次提出疫情期間居家健身具體策略，最后提出幾點有效建議，旨在促使社會大眾更加注重健身，從而在根本上防控疫情。關鍵詞? 疫情防控? 健身? 具體策略自我國全面發展后一直十分重視全民健身情況，不僅針對小學、初中、高中、大學等教育機構提出諸多健身標準，所有在職員工也需要具備健康證明才可以入職。而此次疫情讓我國民眾更加了解健身重要性，但疫情期間所有健身場所全部停業，所有人也不得
體育時空 2020年3期2020-09-10
- 中老年武術健身的發展現狀及思考
漸加重，使武術的健身價值迅速攀升。武術作為中老年健身的選擇之一，發展形勢較好，但也具有項目選擇不合理，健身場地不合適等問題，解決中老年參與武術健身的問題，才能促進武術發展，提高我國中老年人身體素質，向全民健身計劃邁進。關鍵詞? 武術? 健身? 中老年? 發展一、中老年武術健身的發展現狀及原因（一）以太極拳為首的武術項目健身選擇大多數中老年，尤其是退休后的中老年在選擇武術項目進行健身時，都會對太極拳這個拳種更為青睞。主要是由于太極拳的動作緩慢，不激烈，對于沒
體育時空 2020年10期2020-09-10
- 疫情背景下我院在校大學生體育鍛煉行為的調查研究
鍛煉;大學體育;健身大學生活是培養學生良好體育鍛煉行為的最佳階段。在抗擊新型冠狀病毒的特殊時期，學生入校后實行封閉管理，學生全部的課余時間只能在校園里度過。并且，學校的早晚自習全部取消，極大地增加了學生的課余時間。學生也意識到適當的體育鍛煉可以增強體質、提高免疫力，但是絕大多數學生卻為自己的懶惰找到了借口，沒有更加積極地參與體育鍛煉，甚至減少了運動次數和運動時間，同時由于學校場地條件的限制，學生的運動形式比較單一。對疫情期間學生入校學習初期的體育鍛煉行為進
體育時空 2020年13期2020-09-10
- 探析體育產業在新媒體時代下的發展與研究
媒體;體育產業;健身伴隨著我國信息技術產業的高速發展，以移動互聯網、手機等媒體為主要代表的新媒體給體育產業帶來了新的機遇與挑戰。新媒體與我國體育產業的有機結合，必將給我國體育產業發展帶來新的時代變化。本文通過分析體育產業與新媒體的關系，淺談了在新媒體時代下的體育產業目前存在的問題與解決方法。一、新媒體與體育產業的關系（一）新媒體的定義“新媒體”本身是個相對模糊的概念，我們一般泛指的新媒體是人們常說的網絡媒體。網絡媒體以其便捷迅速的優點，取代了較為落后的報紙
體育風尚 2020年9期2020-09-10
- 健康中國背景下體醫結合健身模式存在的問題及其治理
全新的認識，全民健身已經成為大勢所趨。目前，人們不僅對精準健身、科學鍛煉提出了更高的要求，并且對合理的體育鍛煉進行輔助以及治療相關運動帶來的損傷也提出了進一步的要求。因此，尋找適合中國廣大人民群眾的“體醫結合”健身模式，對人民的健康發展具有重要意義。本文從“體醫結合”可能出現的后果出發，提出相關治理對策。關鍵詞：體醫結合;健身;問題;對策一、緒論任何事情都有其雙面性，經濟促進了生活水平的提高，同時也使環境污染日益嚴重，對人們的健康帶來了威脅。資料顯示，進入
科技風 2020年21期2020-08-27
- 關于小學體育與健身的實踐研究
鍵詞?小學體育;健身;興趣;教學策略中圖分類號：G622 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2020）24-0141-02本文首先簡單闡述了小學體育鍛煉的目的與意義，接著筆者結合自身多年體育教學經驗，分享小學體育促進學生健身的有效教學方法，即小學體育教學生活化、小學體育教學趣味化、小學體育教學游戲化。一、小學生體育鍛煉的目的與意義毛澤東主席說：“體育于吾人實占第一之位置。體強壯而后學問道德之進修勇而收效遠?！薄绑w育一道，配德育與智育，而德智皆寄
讀寫算 2020年24期2020-08-23
- 如何進行小學武術健身操教學
在于打斗，而在于健身和欣賞，武術教學可以提高學生學習體育興趣，促進他們的身心發展，培養他們的愛國主義精神。小學武術教學是通過武術教學實踐，不斷總結和發現新規律，不斷改進和充實教學與訓練的方法。根據少年兒童的生理、心理特點來進行系統的、科學的訓練，才能取得較好的效果?！娟P鍵詞】 健身 ?興趣 ?教學 ?武術一、培養學生學習興趣，激發學習欲望興趣是最好的老師。在學習初期，對學生進行引導很關鍵。培養學生學習的興趣，激發學生學好武術操的欲望，為今后順利完成教學打下
考試與評價 2020年7期2020-08-14
- 大學生健身現狀研究
更好的探析大學生健身現狀，本文采用了文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法，對黃山學院在校大學生健身現狀進行調查研究，旨在找出制約大學生健身的因素，為加快提升學生素質教育，實現全民健身而奮斗。關鍵詞：大學生;健身;影響因素前言校園體育是國民體育的基礎，是實施全民健身計劃的重點。高校體育是大學生接受校園體育教育的最后階段，大學生是祖國的未來，是中國 21 世紀的未來，不僅僅需要淵博的知識和高尚的道德修養，還需要有健康的體魄，更好地為社會服務。1研究對象
青年生活 2020年23期2020-08-04
- 高校體育健身健體網課的思考
【摘要】健身健體運動在我國改革開放之初就進入到了中國，從一開始人們的好奇和不理解的態度發展到今天健身健體運動已經得到了很大的普及，隨處可見的健身房，技藝高超的街頭健身人群，在高校里面也有很多的健身健體愛好者。但是在高校里面開展健身健體的體育教學還是存在一定的難度，筆者從幾年的健身教學中總結了一些經驗書以文字?！娟P鍵詞】高校體育? 健身? 健體? 網課一、開展網絡健身教學的背景1、高校網絡體育教學的特點與中小學情況不同的是高校體育課是兩個課時連堂，教學內容的
商情 2020年25期2020-07-23
- 互聯網+時代大學生使用運動APP健身現狀調查與分析
學生的日常鍛煉和健身產生越來越深層次的影響。通過對廣東技術師范大學天河學院的學生發起“互聯網+時代大學生利用運動APP進行健身現狀”的網絡調查，“窺一斑而知全豹”，從中了解在“互聯網+”時代當代大學生健身現狀及運動類APP使用行為與偏好、對運動類APP的期待和使用過程中存在的問題等情況，為后續可能開展的將運動APP與大學生健身行為結合和與體育教學結合等研究提供依據。關鍵詞 互聯網+體育;運動APP;健身;大學生中圖分類號：G655 ? ?文獻標識碼：B文章
中國教育技術裝備 2020年6期2020-07-04
- 健美操現狀及發展前景探究
關鍵詞 健美操 健身 運動健美操運動是人們隨著音樂的節奏，為了達到增進健康、塑造形體和娛樂身心目的，以個人肢體運動為主要內容，無須器材輔助或采用輕器材的有氧運動，也有氧耐力素質的基礎。因為，健美操是在氧氣供應較充足的條件下，大多采用徒手或輕器械進行練習的體育運動，也是為人體有氧系統提供能量的一種運動形式，所以這項運動的特點表現為時間長、強度低、全身性等特征，可以幫助練習者保持良好的心肺功能。一、健美操運動的作用和意義健美操運動的主要作用應該是健身與娛樂。通
科海故事博覽·中旬刊 2020年1期2020-06-29
- 新時代下健身類APP設計的創新與突破
水平的不斷提高，健身APP的也面臨著極大地挑戰，同質化現象嚴重，界面枯燥乏味，商業模式的比例增大，降低了用戶體驗。我們已經進入了智能時代，未來的發展離不開智能科技的引領，界面及功能設計與科技產品的結合變得尤為重要。虛擬與實體的交叉，交互性與娛樂性的結合，是未來健身APP發展的趨勢之一。本文通過對比各類健身APP，在界面設計與創新發展上給予新的思路與策略。關鍵詞：健身;APP設計;創新與突破一、健身的背景及發展狀況由于國務院印發的全民健身計劃（2016-20
青年生活 2020年10期2020-05-26
- 健身休閑產業發展問題與對策
法，解析我國體育健身休閑產業存在的問題，提出相應對策。研究認為：我國體育健身休閑產業發展的主要困境為優惠政策的阻滯、付出與回報不成正比、產品總類發展不平衡。因此解決這些相應的問題成為現在最為主要的事情，只要能解決這些問題，健身休閑產業將能夠更上一層樓。建議：建立體育健身休閑產業相關評價資質與產業的吻合度，優化市場，出臺相應的政策。關鍵詞：健身? 休閑? 休閑產業中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識
當代體育科技 2020年3期2020-04-07
- 健身氣功對神經根型頸椎病的輔助治療作用研究
要 目的：探討健身氣功對神經根型頸椎病的輔助治療作用。方法：收集2014年6月至2015年3月就診的神經根型頸椎病患者94例，隨機分為試驗組48例和對照組46例，兩組均采用相同的針灸治療1個月，試驗組同時加練健身氣功，每周至少5 d。于治療前、治療1個月和3個月后，用田中靖久癥狀量表評估功能，用視覺模擬測定（VAS）及現有疼痛強度（PPI）評估疼痛。結果：試驗組總有效率為93.75%（45/48），顯著高于對照組的86.96%（40/46，P關鍵詞 神經
上海醫藥 2020年4期2020-03-23
- 大眾武術健身之手法問題辨析
際上，對大眾武術健身者也是具有要求的。然而，在大眾武術健身調查中我們卻發現，一些練習者的手法還是存在諸多問題。關鍵詞：大眾武術 健身 手法中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096-1839（ 2020） 1-0001-03眾所周知，手、眼、身法、步、精神、氣、力、功是武術練習的基本要求，對這八方面精益求精的修煉，是傳統武術人一生執著的追求。然而，在當前大眾武術健身練習中，卻并沒有很好地將這些要求貫穿到動作中去，使得武術本有的魅力無法真正體現出
武術研究 2020年1期2020-02-25
- 女子如何居家健身完美塑型
加快，當代女性上健身房健身的次數可謂是屈指可數。所以，這些女性漸漸將目光放在了家里健身的上面，居家健身完美塑型已演變成現階段的主流趨勢。立足于實際狀況，從以下幾個方面圍繞著女子如何居家健身完美塑型展開論述，旨在令所有女性朋友均擁有優美身材。關鍵詞：女子;健身;塑型基于社會經濟水平快速發展的背景下，人們的生活節奏越來越快，所以為了生活打拼的現代女性，工作時間占據生活中的大部分比例，上健身房健身都變成了一種奢望。長此下去，身體素質必然會持續降低，肥胖、脂肪堆積
錦繡·下旬刊 2020年10期2020-01-27
- 我國氣排球運動推廣研究
缺點，值得在全民健身的背景下進行大力提倡、推廣。關鍵詞：氣排球? 運動? 健身中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（b）-0244-02在這個全民健身的時代，每個人都能夠找到適合自身的運動方式，在不少傳統運動受到喜愛的同時，也經常會發生一些不可預料的運動傷害。每一種運動都是通過時間的積累改變而形成了
當代體育科技 2019年32期2019-12-30
- 淺談“形似訓練”在競技運動向休閑健身運動轉化中的運用
人體形態學投射的健身方法及動作設計進行了初步研究，通過研究得出，①從選材學出發不同項目對人體的形態和能力要求不同。②通過競技項目比較成熟的訓練手段和要求經過適當的改進和設計實施于健身者對其身體形態的促進和運動能力的提高具有積極意義。③競技項目對人體形態學投射的健身方法及動作的設計具有一定的可行性。關鍵詞：競技;健身;運動在全民健身的大背景下，練習方法的選擇日益得到人們的重視，這不僅涉及練什么？怎么練？的問題，而且還涉及諸多客觀因素如練習方法的有效性、動作難
灌籃 2019年36期2019-12-28
- 健身時代背景下高校開設體育保健課程的思考
議意見。關鍵詞：健身? 高校? 體育保健? 思考中圖分類號：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）10（c）-0152-02教師要關注學生的健康發展，尤其要關注傷殘體弱等弱勢學生群體的需求，為他們提供公平參與體育課程的機會，在此背景下體育保健課程就顯得尤為重要。在《體育法》中就明確提出要為學生提供公平學習機會，為弱勢群
當代體育科技 2019年30期2019-12-16
- 全民健身背景下粵北健身俱樂部開展及經營探析
、英倫、斯特卡等健身俱樂部的經營現狀和存在的問題進行研究。結果表明：粵北區健身俱樂部器材場地等硬件設施相對落后，訓練課程開發較單一。同時缺乏具備體育健身相關知識的人才，缺乏管理意識和文化素質，營銷經驗不足，建議健身俱樂部加強硬件設施更新，政府部門加強政策投入。經營者通過學習專業健身知識和管理經營理論，提高俱樂部的管理和經營水平。關鍵詞：粵北? 健身? 俱樂部? 經營中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文
當代體育科技 2019年24期2019-11-22
- 以健身為媒介的健康教育對高校大學生的重要意義
狀態。調查發現以健身為媒介的健康教育對大學生建立完善的人格、構建強健的體魄、塑造穩定完善的心理等多方面有著積極影響。文章初步分析了目前大學生生理和心理的健康狀況及其主要原因，以及以健身為媒介的健康教育對學生身體、心理及未來發展各方面的重要意義;呼吁在校大學生積極參與健身運動，提倡將以健身為媒介的健康教育課程化、系統化，堅持培養全面發展的“社會主義建設人才”，努力向“師生健康、中國健康”的目標不斷靠近。關鍵詞：健身;大學生;健康教育中圖分類號：G640? ?
教育教學論壇 2019年42期2019-11-11
- 高職體育課程開展課上課下一體化健身育人教育研究
納總結等方法，以健身育人教育為目標，對高職體育課程進行改革研究，探索課上課下一體化教育模式。結果表明：學生健康素質、綜合能力、體育精神等方面有明顯改善，體現了體育教育功能，為體育教育改革提供參考。關鍵詞：體育課程;一體化;健身;育人一、意義全民健身是國家發展戰略，青年強則國家強，而我國學生體質測試表明了多年來的大學生體質健康狀況呈下降狀態，目前國家從各方面下達了提高大學生體質的相關文件和措施。另外，習總書記在高校政治思想大會上強調了高校對學生的育人培養問題
新一代 2019年15期2019-10-30
- 全民健康時代大眾廣場舞健身現狀與對策研究
舞在倡導開展大眾健身運動之后，逐漸成為眾多健身項目中的寵兒。廣場舞為全民健身事業的積極發展起到了很大的助推作用。在群眾精神文化需求的引導下大眾廣場舞也成為人們最青睞的健身方式之一，以至于大眾廣場舞逐漸演變為特殊的運動文化符號。本文通過文獻資料法對大眾健身廣場舞相關概述入手對其健身價值進行研究。也為大眾廣場舞的盛行和廣泛開展所帶來的不同影響進行探討。進而得出為促進大眾廣場舞的健康有序發發展提供有價值的建議。關鍵詞：廣場舞;健身;研究廣場舞在我國有著非常悠久的
科技風 2019年17期2019-10-21
- 淺談體育游戲在體育教學中的有效運用
游戲;體育教學;健身;娛樂活動初中生大都活潑好動，熱衷于參加各項活動，尤其是游戲。游戲是一項深受少年兒童所喜愛的綜合性、集體性的體育項目。其形式生動活潑，內容豐富多彩。學生在游戲中受情節的吸引，目標的激勵，很容易進入情境，走入角色。在體育課中，教師要以學生的發展為本，尊重學生求樂、求趣的愿望，做學生學習的鼓勵者、促進者和指引者，并能按照學習內容的需要精心設計體育游戲，使學生以飽滿的情緒參與學習，在動中玩，在玩中樂，在樂中學。一、體育游戲的作用（一）健身功能
國家通用語言文字教學與研究 2019年2期2019-10-21
- 健身房尊巴課開展現狀的調查與研究
展，尊巴不僅僅是健身房的一門課程，還成為了一種健身文化。由于尊巴的運動負荷適宜、動作簡單、健身效果佳等特點，使其深受健身人群的喜愛，并很快在世界各國發展起來。尊巴可以說是美的代名詞，尊巴既可以塑造一個完美的身體曲線，達到健身美體的效果，也可以喚起人心中的美感，使人心情愉悅。關鍵詞：健身;分析;研究一.涪陵區部分健身房尊巴課的開展現狀分析據調查，涪陵健身俱樂部的分為三總類型，一種是酒店的健身房，面積不大，價格相對較貴，而且人氣不足，主要面向酒店客人，如金科健
大眾科學·中旬 2019年10期2019-10-21
- “體醫融合”健康服務模式在社區體育中的運用研究
負擔，但由于全民健身運動的開展，并逐漸形成適合我國國情的“體醫融合”模式，能夠有效提升社區民眾的身體健康，所以本文闡述“體醫融合”的發展前景，分析當前這一健康服務模式在社區體育應用中所存在的問題，并探討相關解決措施關鍵詞：體醫融合 社區體育 健身習近平總書記在黨的十九大報告中指出： “新時代我國社會主要矛盾是人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾”。當前全面建成小康社會及滿足人們日益增長的美好需求都需要建立在構建健康中國的基礎上，但我國公
大眾科學·上旬 2019年9期2019-10-21
- 文化哲學視角的中美家庭健身觀念差異性研究
例也在不斷增長，健身逐漸成為一個熱門的話題。一些家庭特別關注孩子的身體健康，嘗試不同的方法提高家庭成員的身體素質。立足于中美兩國，以文化哲學的研究方法、哲學的思維考察兩國家庭健身的文化觀念差異及其成因，考察家庭文化傳統和價值觀。通過對現代社會中國家庭結構和家庭主體的生活觀念發生的明顯變化，探討與美國家庭文化的異同和相融性。健身在美國家庭則更加生活化、習慣化，通過對中美家庭健身文化觀念進行差異性研究，可以借鑒美國家庭對健身的做法。在此背景下，倡議中國家庭養成
現代交際 2019年16期2019-10-21
- 淺談對普拉提床的認識與作用
床作為一種新興的健身器材，深受廣大健身愛好者的推崇。本文介紹了普拉提床，分析了普拉提床運動的特點和功效，旨在為普拉提床運動的普及與發展提供理論依據。關鍵詞：普拉提床;運動;健身;健康一、普拉提床的介紹1.普拉提床的來源普拉提床沒有很神秘，它起源自德國，來自一位名叫“普拉提”的德國人。約瑟夫·普拉提在1912年遷居至英國，并在第一次世界大戰期間幫助大批囚犯利用普拉提的獨特有效的運動療法康復他們的身體，因此一炮走紅。約瑟夫·普拉提經過不斷的創新而發明出這種新的
錦繡·上旬刊 2019年7期2019-10-21
- 對高校課外體育活動“健身模塊組合”模式的分析與研究
動的延伸和發展，健身模塊化的課外體育活動對高校體育資源配置和整合起到了非常重要的作用，調動了學生積極參與運動的積極性。關鍵詞：高校體育; 課外體育活動;健身;模塊組合為促進高校課外體育活動的長效發展，使高校課外體育活動常規化，本文以高校參與課外體育活動人數為樣本，通過對高校課外體育活動“健身模塊組合”的研究，將現代科學健身理念融入到高校課外體育活動中，積極探索了高校課外體育活動的創新模式和機制。使高校學生掌握基本的健身知識和科學的健身方法，學會科學健身。一
科學與財富 2019年7期2019-10-21
- 健身俱樂部對話教學的問題與實施策略研究
王迪摘 要：在健身俱樂部里，教練員除了課堂上的教學指導，還要在課堂以外積極主動與會員進行交流、對話。俱樂部的教練員也稱社會指導員，他們與教師或一般的教練員不同，不能以單純的學院式教學方法從事健身俱樂部的指導，指導員要與不同層次的會員直接接觸，對話教學在這一過程中的作用不容忽視。優秀的健身指導員不僅要有很好的體能、專業所需的各種技能和充滿激情的帶動力，而且還應具有專業的理論知識與豐富的經驗，是一個專業的健身顧問，成為學員的朋友。同時還具有個人特點與魅力，以及
青年生活 2019年4期2019-10-21
- 康健經濟下健身對健康的影響
%。本研究主要從健身的角度入手，找到相應的方法，策略來研究健身運動對于人體從生理、心理、道德、社會適應方面的相互影響。來改善相應的健康水平，以實現健康中國的國家戰略計劃健身行業的貢獻。關鍵詞：健身;健康;影響健身運動是現目前流行的時尚運動，主要是融入有氧、無氧、混合供能的特點達到對人體各系統的影響?？梢詮纳矸矫婵纯梢杂绊懝┠芟到y、呼吸系統、泌尿系統、心血管系統、神經系統、運動系統、生殖系統產生相應的影響。在心理方面、健身運動可以調節個人情緒，改善不良情緒
現代營銷·經營版 2019年11期2019-10-20
- 昆明市五華區健身房現狀調查與分析
，逐步意識到體育健身運動是生活中不可缺少的部分。擁有健康的體格，健美的形體是每個人的強烈愿望。在當今社會中，健身的重要性不再局限于某種體育運動，而是參與這些運動可以調理情緒、緩解壓力，強身健體，提高對社會的適應能力。關鍵詞：健身? 運動? 消費育中圖分類號：G812? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）08（a）-0189-0
當代體育科技 2019年22期2019-10-09
- 體育游戲與體育健身教學
在體育教學和體育健身中所占的重要位置，同時從體育游戲的含義和特點區別了與競技運動的差異?！娟P鍵詞】體育;游戲;健身;教學【中圖分類號】G633.96 ? ? ? 【文獻標識碼】A【文章編號】2095-3089（2019）18-0158-01健康是社會發展對現代人基本要求，也是青少年自身發展的需要，健康的身體是學生學習和今后走向社會的根本保證。世界衛生組織宣言近一年來一再明確指出：“健康不僅是沒有疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態?！斌w
課程教育研究·學法教法研究 2019年18期2019-10-08