用合歡治療失眠的驗方５則

胡獻國

合歡是一種豆科落葉喬木，其花和皮均為常用中藥。中醫認為，合歡性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解郁、活血消腫的功效，可治療情志憂郁、虛煩不安、健忘失眠、骨折疼痛、癰腫、肺癰吐血等病癥?！渡褶r本草經》中說，合歡可“安五臟，和心志，明目，令人歡樂無憂”。動物實驗證實，合歡的水煎劑對小鼠的自發活動有非常顯著的抑制作用，其花、皮、葉的總鎮靜效果無明顯的差異。因此，合歡可以作為神經系統的強壯調節藥。臨床研究發現，用合歡治療失眠，具有無毒副作用、長期服用不會成癮等優點，這些優點是鎮靜催眠類西藥無法比擬的。下面就介紹5則用合歡治療失眠的驗方，供選用：

1合歡茶

原料：合歡花1朵，冰糖適量。

制用法：將合歡花和冰糖一起用沸水沖泡即成，可代茶飲服，每日服1劑。

功效：此方具有養心解郁的功效，可用于治療由神經衰弱引起的心悸、失眠等病癥。

2合歡花粥

原料：合歡花2朵，粳米50克，冰糖適量。

制用法：將合歡花洗凈，切成細末。將粳米入鍋加適量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至爛熟，調入合歡花末即成，可每日服1劑，分2～3次服完。

功效：此方具有安神養顏的功效，可用于治療女子心悸失眠、面色無華等病癥。

3合歡花皮酒

原料：合歡花5朵，合歡皮30克，白酒500毫升，冰糖適量。

制用法：將合歡皮切成小塊，與合歡花一起放入玻璃容器中，倒入白酒，密封浸泡7天即成，可每次服用10～15毫升，每日服1—2次。

功效：此方具有安神解郁、活血通絡、消腫止痛的功效，可用于治療失眠、跌打損傷、風濕骨痛等病癥。

4合歡皮粥

原料：合歡皮10克，粳米100克，白糖適量。

制用法：將合歡皮入鍋加適量的清水浸泡5—10分鐘后，用小火煎煮30分鐘，去渣取汁。將粳米入鍋加入此藥汁用小火熬煮至米熟，調入白糖，再次煮沸即成，可每日服1劑。

功效：此方具有安神解郁的功效，可用于治療情志抑郁、虛煩不安、健忘失眠等病癥。

5合歡花蒸豬肝

原料：干合歡花10克(或鮮合歡花5朵)，豬肝150克，食鹽適量。

制用法：將合歡花放在盤中，加清水少許，浸泡6個小時。將豬肝切成片，也放人盤中，用食鹽調味后上籠蒸熟即成，可每日服1劑。

功效：此方具有疏肝明目、安神解郁的功效，可用于治療眼結膜炎、失眠、脅痛等病癥。

需要注意的是，合歡花和合歡皮均具有收縮子宮、催產的作用，因此孕婦應慎用。

本欄目編輯竇大維