高中生心理社團在學校心理健康教育中的探索與實踐

潘蓓蕾

〔摘要〕高中生正處于身心成長發育的關鍵期,身心發生著重大變化,面臨著成長中的種種困惑。如何創新學校的心理健康教育載體,通過各種手段提高學生的心理素質,培養德智體心全面發展的人,是學校心理健康教育工作者的重要課題。筆者試圖闡述本校學生心理社團的一些具體做法,為創新心理健康教育載體提供一些工作思路。

〔關鍵詞〕高中生;心理社團

〔中圖分類號〕G63 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2009)07-0016-02

一、學校心理健康教育及學生心理社團的內涵

學校心理健康教育是從學生的心理實際和社會發展的需要出發,運用多種手段和途徑,有目的、有計劃地充分發揮其心理潛能,培養積極向上的心態、健全的人格和良好的個性品質,提高學生的心理素質,進而促進學生綜合素質和個性全面發展的過程。高中階段的重點在于積極的早期預防和充分發揮學生的心理潛能,開展主動積極的、塑造型的面向全體學生的心理健康教育。

學生心理社團是由對心理學有共同志趣、愛好的學生自愿組成的學生群體,以宣傳和普及心理學知識為主要內容,以“自助、他助、助人”為宗旨,以活動為載體,引導學生認識自我、提高自我,并促進其心理健康發展和人格完善,提高學生的綜合素質。

高中生有較強的自主性,希望成為自主、自強、自立的人;高中生有發展的獨特性,希望成為愛好多、興趣廣、有特長的人;高中生有潛在的創造性,希望成為有創新精神的人。心理社團迎合了高中生的成長發展的需求,是高中生實現心理互助、自我成長的有效模式。

二、我校學生心理社團的探索與實踐

早在1997年我校就成立了七寶中學學生心理協會,協會的會員均由七寶中學品學兼優、樂于交往、有志心理素質提高的在校學生組成。協會設文藝部、課題部、期刊部和網絡部四個部門,每個部門由專人負責,各司其職又相互協作。協會以極大的熱情關注校園中學生的心靈成長,他們用自身的行動支持和關心學校校園文化建設,為進一步推進學校心理健康教育積極奉獻著自己的青春力量。曾先后獲得2006年上海市閔行區中學生優秀社團和2008年上海市優秀學生心理協會稱號。

協會本著“尊重、溝通、健康、快樂”的宗旨,以關懷學友心靈、積極宣傳心理健康知識、為全體學生的充分發展創設良好的心理氛圍為目標,幫助大家提高自身的心理素質,實現心靈的和諧。

本著以上的宗旨和目標,我校學生心理協會在學校心理輔導中心的指導下重點開展了以下工作:

1.“星星之窗”廣播臺——陪伴學生心靈成長的驛站

學?！靶切侵啊睆V播臺貼近廣大學生的實際生活,關注廣大學生生活中存在的普遍問題,從周一到周五設計了不同主題的欄目。周一,“心靈美文”:閱讀促進學生心靈成長的美文配以舒緩柔和的音樂,給全校師生心靈的啟迪和人生的感悟。周二,“來信解答”:學生把自己的心理困惑以信件形式放在“知音信箱”,經技術處理后由主播讀出,先由周圍的同學幫助解答,最后由心理老師進行針對性的、有指導性的解答,幫助解答成長中的問題。周三,“成長故事”:通過講述中學生自己的心理成長歷程,或者成功人士的心路歷程,啟發學生心靈成長。周四,“心理航道”:向學生介紹一些基本心理保健知識,如心理減壓、考試應對、人際關系等,讓學生了解心理健康的基本常識、預防心理問題的產生。周五,“嘉賓做客”請學生或老師到廣播室做客,交流心得,談談讓自己快樂的方法或煩惱的問題,為學生提供快樂處方。

2.《心語心緣》雜志——啟迪學生心靈交流的平臺

為了提高學生心理健康的基本常識、預防心理問題的產生,掌握一些心理自我調節、糾正的方法。協會期刊部定期出版學生自己的心理期刊——《心語心緣》雜志。取名“心語心緣”意為“因為緣分我們走到一起,希望大家都能敞開心扉暢所欲言,共同追尋心靈成長的良好途徑”。協會根據各年級、各班級的學生的不同情況,有針對性地收集學生學習生活中出現的較集中和普遍的問題,并征集相應的心理感悟文章。例如,針對高一新生開設的“適應新環境”專欄;針對高三學生開展的“臨考心態與應試策略”欄目;圍繞青春期性心理問題開展的“驛動的青春”欄目;還有“了解你自己——心理小測試”欄目,成為校園中廣大學生炙手可熱的讀物、促進心靈交流的平臺。

3.“健心周”系列活動——營造良好心育氛圍的契機

每兩年的5~6月份,心理協會都會在全校范圍內開展“健心周”系列活動。通過舉辦心理健康知識競賽、主題辯論比賽、心理劇創作展演、走進社區活動等形式,幫助學生關注心理健康,獲取心理知識,掌握心理方法,讓心理健康教育真正深入到廣大學生心中。其中,1997年舉辦了“心靈的關懷,成長的詩篇”主題系列活動;2001年舉行了“注意力、記憶力、想象力等五項能力大比試”活動。2004年協會積極參加上海市中小學心理輔導協會舉辦的“春之杯”心理游戲設計比賽、同伴心理輔導征文和心理劇比賽活動,都取得了優異的成績;2008年汶川大地震之后,協會成員與都江堰中學的學生結成友好互助關系,開展了“同寫一封信,共話兩地情”兩地書活動和“我手表我心”激勵成長活動。豐富多彩的活動為學生的自主成長創建了廣闊的舞臺,學生在參與、體驗與分享中,培養了責任心,提高了自身的人際交往能力與合作能力。

4.團體心理輔導——拓展學生自助、互助、助人的能力

協會每周一次的團體心理輔導活動是協會的常規活動項目。在活動內容上,涉及到環境適應、自我認識、人際交往、情緒調節、潛能開發等,活動以小組討論、角色扮演、小品表演、演講辯論等互動形式展開。在團體輔導中讓學生自己提出問題、自己解決問題,通過分享、體驗、感悟,讓學生在幫助他人的同時得到啟示和感悟,積極主動地關心自己的心理健康發展實現自我成長。

5.心理課題研究——激發學生主動探索的欲求

協會成員在心理老師的指導下可以自主選擇參與中學生心理發展和心理問題的相關問題的研究,并通過研究獲取心理知識,掌握心理方法,解決心理問題,促進心理發展。研究能否順利進行取決于研究者的積極性和主動性。只有自己感興趣的問題,學生才會主動積極地研究。

我校心理協會在這方面進行了積極的探索,并取得了良好效果。許多學生在自己感興趣的心理問題方面進行了積極有效的研究。例如, “中學生的網絡觀”“關于早戀的調查報告”“關于學生使用手機的調查報告”“中學生的心理亞健康的調查報告”“關于中學生親子關系的調查報告”“關于中學生對‘超級女生態度的調查報告”等多篇文章都在《學生導報》《家庭教育時報》上發表,促進了良好心理健康教育氛圍的形成。

6.助學考察體驗活動——鍛煉學生意志品質的契機

每年心理協會都會選派優秀會員參加學校助學幫困考察團,赴與我校結對的安徽金寨和江西井岡山的姐妹學校進行考察。在為期一周的考察期間,考察團成員要完成考察姐妹學校情況、走訪受助學生家庭、住宿在貧困學生家庭、開展聯誼活動等多項任務。對于習慣于城市便捷生活的學生而言,這一周的考察體驗是刻骨銘心的、是觸動心靈的。特別是吃住在貧困學生家庭這一環節,很多學生都是第一次自己挑水、洗碗、洗衣服,第一次了解“茅廁”的含義,第一次在簡陋的木板床上體驗輾轉難眠,第一次感受到當地學生的淳樸與真情。這是學生真正接觸社會、深入了解社會、提高能力、鍛煉意志、培養耐挫承受力、培育感恩之心的非常之旅,以一種直入內心的方式開啟了學生的心靈,從而充分開發了學生的各種心理潛能。

三、我校心理社團發展展望

我校學生心理協會發展至今已經成為校園文化中一道靚麗、獨特的風景線。它是學校開展素質教育和心理健康教育的又一條嶄新的渠道,為培養高中生的自主能力、實踐精神和創新能力等綜合素質搭建了一個良好的平臺。為進一步促進我校心理社團健康、繁榮發展,筆者對我校心理協會今后的發展有如下思考:

建設學生心理協會的專屬網站,擴大協會覆蓋范圍。開辟相應專欄介紹心理協會的近期活動,讓全校廣大師生乃至校外關注心理健康的人士也能及時掌握協會的信息,參與到協會的各項活動中來。另外,也可以在網站上設置心靈問答的論壇或BBS,學生可以把遇到的困惑與問題以不記名的方式呈現在網上,協會的成員給予相應的建議或解答。

在班級設立心理互助員。這是目前在大學中比較普遍的朋輩互助模式,因為同齡人往往有較為接近的價值觀念、人生經驗及生活方式。心理互助員可以由學生心理協會的骨干兼任或通過心理協會招募,并定期進行專門培訓。他們平時在與同學交往中可以主動運用所學的心理知識和技能幫助同學排解困惑,并可以將解決不了的問題及時向心理老師反映,成為學校心理健康教育的好幫手和“輔導員”。

總之,學生心理協會是中學階段值得重視和大力倡導的心理健康教育的新載體、新模式,它符合中學生的心理特點,能夠調動中學生的積極性、主動性和創造性,從而獲得良好的心理健康教育效果。學校應當不斷發展和探尋心理社團和學校心理健康教育新的結合點和增長點,為培養擁有健康心理和健全人格的新一代接班人而努力!

(作者單位:上海市七寶中學,201101,電郵:panpanpada@sina.com)

編輯/何 妍 終校/于 洪