您的身體會“說話”

小五

節日期間外出，因環境、飲食等變化，加之過于勞累，人體會出現不同的變化，這些變化往往會在某些器官上體現出來。所以，自測便知身體健康狀況如何。

手

1 查看自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾??；

2 如果指甲生長緩慢，沒有光澤并且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛??；

3 如果手背靜脈突出，并且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能；

4 如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調：

5 過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；

6 手發抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。

耳朵

耳朵嗡嗡響，這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀。出現這種癥狀的人往往工作過于勞累，尤其要注意勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。

嘴嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦，這表明胰腺功能在逐步衰退。

這主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

眼睛

眼睛發花，眼角干澀，看不清東西，這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。

經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼。

鼻子

鼻子不靈，同時經?？人?，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。此時首先要注意飲食、戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。還應多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合并癥的發生。

當你的身體出現這些警示信號的時候就應該及時到醫院檢查，對癥治療，防止小病變成大病，從源頭抓起，及時治療，做一個健康的人。

（摘自《當代健康報》2012.10.11）