淺談技工學校體育教育的實用性

柯茂貴

【摘 要】 技工學校教育是我國教育體系的一個重要組成部分，擔負著為社會培養高素質的專業技術型人才的重任。學生在學校學習期間，不但要學習理論知識和熟練地掌握操作技能，還需要具有良好的身體素質及思想道德品質。學校主要通過德育、智育、體育、美育和專業技能教育這幾個方面對學生進行培養。體育課程已經成為技工學校教育的重要組成部分。技工學校體育教學的實用性不但可以促進學生的身心健康，還可以為學生今后的就業起到舉足輕重的作用。

【關鍵詞】 技工學校操作技能身心健康

引言

技工學校的教育應確立以能力為本位的教學指導思想，專業設置、課堂開發須以社會和經濟需求為導向，從勞動力市場分析和職業崗位分析入手，科學合理地進行。因為學科的專業性，技工學校的學生走向社會后，他們的生存和發展角色和社會地位已經大致決定，學生在生理和心理上必須在學校中得到充分的鍛煉和培養，以適應立足于社會的需要。其體育教育應圍繞人才培養模式，體現鮮明的職業特性，強調對學生的職業技術應用能力的培養。在教學目標、教學內容、教學形式等方面，除了體現普通高校體育教育發展對學生一般體能、運動技能和良好心理素質的要求以外，還應突出對學生職業體能的培養。怎樣在技工學校開展職業實用性體育教學，已經成為技工學校體育改革的一種走向。

1. 技工學校的實用性體育教學

1.1技工學校的實用性體育教學

現代化生產勞動的特點是科技含量大、復雜程度高，要求從業人員具有強健的體魄、良好的心理素質和較強的適應能力。由于社會就業的各種壓力，競爭激烈，就業者長期在緊張的狀態下工作出現了亞健康狀態甚至病態，大大影響了工作和他們的身心健康。技工學校實用性體育教學是根據職業的體能、素質、工作的特點，以傳授職業所需要的體育知識和健康理論，培養職業所需要的運動技能和身體素質，職業道德和意志品質而進行的有計劃的體育教學，是技工學校體育教育的重要組成部分。

1.2技工學校的實用性體育教學的目的

1.2.1技工學校通過體育課程的實用性的教學，使學生了解體育活動與身體健康的基礎知道，掌握科學的鍛煉方法，掌握運動技能，提高身體素質，培養學生對體育活動參與的興趣，提高學生對身體健康重要性的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高學生的自我保健意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；培養學生自覺鍛煉的健康生活方式，養成終身鍛煉的好習慣。

1.2.2技工學校通過體育課程的實用性的教學，提高學生的身體素質和心理素質，使學生的團隊合作、競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都得到提高。學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力。

1.2.3技工學校通過體育課程的實用性的教學，提高學生的運動技術水平，促進學校體育工作的開展。充分利用技工學校的有利條件和技工學校在體能、智力以及實踐能力上的優勢，堅持系統和科學的訓練，不斷提高運動技術水平。

1.2.4技工學校里有不同的專業，針對不同專業，體育教學的內容也應該有所不同。如：電子電器應用與維修、制冷和空調設備運用與維修、機電專業、汽運等專業要求學生身體具有較好的靈敏性和協調性；電工專業學生在以后工作中爬電桿較多，需提高其攀登和引體向上等能力；銷售、服裝、計算機專業學生在今后從事的工作中易患頸脊病及軀干后部肌肉勞損，應加強腰腹及頸肩鍛煉預防職業病。技工學校的實用性教學的目的在于培養全面發展的職業人才，為學生的今后的就來作好了充分的準備。

1.3技工學校實用性體育教學的必要性

在技工學校里，學生的專業定向要適應以后的緊張而單調的流水作業；要承受來自機械的震蕩，噪聲的干擾；要經得住特殊環境的侵襲；要能在高、難、險的環境工作等。這就需要未來的勞動人才不僅具有較高的職業技能，而且還具有較強的職業體能。如果在技工學校學習中，有目的地開展與職業體能相適應的體育訓練，對學生今后的就業起到良好的促進作用。

2. 技工學校實用性體育教學的基本原則

2.1體育教學的實用性

根據學生專業的特點以及不同體育運動項目的特性。選擇實用性強的體育內容開展教學，可使學生感到上體育課對自己的專業學習和未來工作有幫助。

2.2體育教學的針對性

技工學校的實用性體育教學，應依據職業特點和職業體能的需要，選擇與職業特點關系最密切、最符合職業體能要求的項目進行訓練。

2.3體育教學的適度性

要根據專業學習的特點，合理安排體育教學內容和運動量。充分體現出的“選擇性”、“針對性”和“適量性”。如對長時間不活動部位選擇幅度大的練習，對長時間屈縮的部位選擇伸展練習，對長時間局部肌肉關節活動部位選擇對稱部位的練習等。

3. 開展技工學校實用性體育教學的主要方式

技工學校應設計相應的實用性體育教學的內容與方法，使學生在走上工作崗位前，已經掌握和具備了更多的與職業相關的運動素質與技能，走上工作崗位后能盡快適應工作環境和條件的需要與變化。使技工學校的體育教學成為培養、促進和幫助學生掌握職業技能。

3.1根據不同專業設置不同體育課程

在考慮職業特點和職業體能的需要，選擇與職業特點最密切、最適應職業體能要求的體育項目進行教學。只有這樣才能完成技工學校實用性體育教學的任務。從工作的操作姿勢、操作動作的準確性、動作的頻率、反應的速度、感覺器官的負荷、心理負荷和神經肌肉負荷、動作單調性、思維過程的緊張和強度等角度予以考慮，從而確定的職業實用性體育課程。

3.2根據不同年齡特點來安排課程內容

技工學校學生還處于身體成長期，不同的年齡身心發育程度是有較大差異的。因此可以基礎課為主，全面發展學生的各項素質，以便更好地適應以后的體育教學，并逐漸開展職業體育的內容，不同專業進行相應的職業體育教學，讓學生初步掌握本專業的體育教學特點，明確體育鍛煉的目的，然后學生可適當選修個人喜愛的體育項目，并能夠獨立制定練習計劃，安排具體的練習內容，能夠自編保健操、矯正操，真正達到學以致用。

3.3根據適應勞動就業需要，調整教學安排

以參加工作后的各專業學生在工作崗位上所需的身心素質狀況、工作及其條件環境對身心不良反應影響情況、職業病等信息為依據，適當改進調整體育教學安排。學生進行職業勞動時，如果是長時間的收縮肌肉方面的勞動，則應該選擇拉伸項目練習，如旋腕、臂上舉，各種踢、擺腿的練習。如果是局部關節，肌肉長時間處于工作狀態，則應選擇對稱部位練習。如彎腰時間長了要做伸展操，仰頭時間長了應低頭放松。長時間不活動的部位應進行幅度大的練習。另外，職業實用性體育教學還要教會學生學會積極地休息，及時消除身心疲勞。

3.4根據職業勞動的變化，及時培養新型體育鍛煉素質

隨著現代科技、生產的發展和現代化企業的要求，職業勞動正向著復雜化、節奏快、強度大、高效率的方向發展，對人的身心素質要求更高。另外，隨著新專業不斷出現，新專業所需的職業素質也在不斷變化。所以，應盡快了解這些信息，以便更好地適應職業勞動對體育教育的需求。進人技工學校的學生身體可塑性很大，如果能在體育教育中有目的地開展與職業特點相適應的體育鍛煉，則會有效地增強學生職業體能，預防職業病的發生。

總結

技工學校學生進行實用性體育教學，是從終身體育的觀點出發，創造性地進行教學，指導學生自主學習、選擇學習，注重對學生體育鍛煉能力、發展身體基本活動能力和身體素質的培養，加強對預防常見病、職業病的生理健康教育，促進學生身心全面發展。讓其走上實習工作崗位后，較快適應工作的需要，使學生的體育學習能在今后的生活和工作中延伸并為之服務，從而體現技工學校體育教學的實用性。因此，在技工學校實施職業實用性體育教育是一種社會需求，具有重要的現實意義。技工學校體育教學的實用性不但可以促進學生的身心健康，還可以為學生今后的就業起到舉足輕重的作用。

（作者單位：廣東省城市建設技師學院）