趣味田徑在初中體育課堂中應用的研究

□ 張雨

1 前言

隨著新的《體育與健康課程標準》的實施，體育教學改革的不斷深入，田徑課在體育課中的重要性越來越顯著。但是縱觀我國中學的體育課開展情況，發現學生的耐力、柔韌性、肺活量等狀況較之10年前有下降的趨勢。新的《體育與健康課程標準》的實施，給學校體育也提出了新的要求，但傳統的田徑教學方法已顯的過于單調和乏味，調動不了學生學習的興趣和積極性，這就要求體育教育工作者在田徑教學工作中要采取一種新的教學方法。趣味田徑在這種形勢下應運而生，根據學生的心理和生理特點從健康化，趣味化，生活化出發。拓展教材內容，采用健康活潑，創新的田徑內容和方法手段，堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長；激發學生學習興趣，培養學生體育興趣[1]。

德國最早提出“中學生趣味田徑”一詞，它主要是針對青少年的生理和心理的特點而設計的一套具有娛樂性，趣味性的田徑活動形式。隨后有人提出“趣味田徑”并且定義為：運用走、跑、跳、投的運動形式進行趣味體育和田徑健身的活動，它包括田徑游戲和田徑健身兩個部分?！冬F代漢語詞典》里對“趣味”一詞的解釋為：使人愉快，使人感到有意思，有吸引力的特性。對“趣味田徑”的理解本人認為它是指運用走、跑、跳、投的形式，根據不同的對象和環境而設計的一種趣味性 娛樂性以及規則簡單靈活，易懂的活動形式。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

廣州市第一一三中學初二級、初三級學生，隨機抽取200名。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調查法

在本文的研究過程中，共對中學二年級、三年級學生發放問卷200份，回收問卷196份，有效問卷180份，有效回收率90%。并經信效度檢驗。

2.2.2 實驗法

在中學二年級和中學三年級分別隨機抽取兩個自然班在2010年10月---2010年11月中旬進行教學，對照班采用傳統的田徑教學模式，實驗班采用趣味田徑教學方法。實驗前對二年級兩個班和三年級兩個班進行心境狀態測量和問卷調查，實驗后同樣進行問卷調查，對比分析。

2.2.3 數理統計法

對實驗和問卷所獲得的數據，運用EXCEL2003進行統計處理。

3 研究結果與分析

3.1 趣味田徑課對中學生的心境影響

本研究按照國家教學大綱和《新課標》的要求和學生的心理和生理特點以及學校的設施情況來選用田徑有關的內容進行創編，規則由易到難。根據不同年齡階段特征采用了競賽法、游戲法、情景法、表演法、探究法、循環法和綜合法等進行了八次課的實驗，對實驗前后被試的心態進行同組和異組之間的比較，從測試結果可以看出，實驗組學生的積極性和愉悅性得到不同程度的提高，特別是愉悅性得到顯著提高，活躍性也得到顯著的提高，思慮性在中學二和三年級都得到顯著下降，憤怒性、激動性、抑郁性和無活力性都得到明顯的下降，而對照組都沒得到明顯改善，這表明趣味田徑教學優于傳統田徑教學，有利于改善學生的心境狀態。真正讓學生在體育課上或課后玩起來，跑起來、跳起來。

3.2 趣味田徑對學生學習態度、認識等有關方面的影響

從表1可以看出，初中二年級在實驗后實驗班了解田徑運動有關知識的達到81%，喜歡體育課并覺心情愉快的占85%，77%認為一定要參加課外活動，在活動的組織上實驗班有80%認為根據情況可進行規則改動，明顯高于對照班。在對自己的健康重視度方面實驗班和對照班差別不大，說明大部分學生開始關注身體健康，在對體育課的看法上實驗班的學生大部分已改變了過去認為上體育課就是沒有目的的玩的看法，在對學生進行喜歡什么樣的運動調查中，實驗和對照班分別有71%和74%的學生喜歡上游戲性質或比賽性質的課，這正說明中學生愛玩、自我表現和爭強好勝性格。在對待課的態度上實驗班91%認為要認真聽和理解，而對照班僅有30%認為要認真聽和理解，而另一部分認為無所謂。

表1 初二年級實驗組和對照組在實驗后對田徑課等相關內容認識的比較

表2 初三年級實驗組和對照組在實驗后對田徑課等相關內容認識的比較

從表2初中三年級的測試結果可看出中學三年級實驗班在實驗后除了在參與運動和對自己的健康重視度以及自己喜歡的運動形式沒有差別外，其它各項都明顯高于對照班。從整體上看，實驗班的各項調查結果都比對照班要好，這說明趣味田徑課教學方法在一定程度上優于傳統的田徑教學方法。能改善學生的心境狀態，提高學生的學習興趣。

對兩個實驗班和兩個對照班的課外活動的調查，采用對每個班都是同一天來進行的，每周一次，共調查三次，在調查中發現，實驗班的學生在課外活動中，進行的體育活動大部分都是以集體的形式，采用游戲的方式進行的，比較有組織、有紀律，且時間較長。而對照班的學生大多是分散活動，組織性和紀律性較差，且時間持續不長。這說明，趣味田徑教學對于促進學生課外活動的開展，增加學生的體育鍛煉時間，培養學生團結協作，互幫互助的精神方面優于傳統的田徑教學方法。

從對學生進行的問卷調查看出，采用趣味田徑教學方法教學能有效地提高學生的上課積極性，培養學生的運動興趣，在運動中逐步了解田徑運動的有關知識和開設體育課的意義，能促使學生積極主動地去參與運動，改變學生對體育課的看法。真正做到在興趣中學習和鍛煉，在運動中體驗樂趣。以上結果分析表明系統的安排趣味田徑教學的內容能有效地培養和提高學生的學習興趣，提高學生對田徑運動的了解和認識，在對學生的運動能力以及掌握基本技術能力的影響還需要進一步研究。

3.3 中學生趣味田徑課的教案設計

教案就是對體育課的設計，是教學的策略和系統的決策，是為了更好地實施教學過程，精選課的內容和練習方法，規劃和創造一個良好的教學內部環境，取得理想的教學效果而設計的。教案設計的好壞將直接影響到教學效果。

3.3.1 準備部分內容的設計和要求

準備部分的作用是使學生的身體及身體各器官的機能逐漸達到預熱狀態，避免學生受傷事故的發生，為教學活動做準備，要給予足夠的重視。在趣味田徑課準備部分的設計中首先考慮教學的主要內容是什么，而后有針對性地設計準備部分，如：走和跑為主的內容，做準備活動時要注重學生身體四肢的活動，即要學生有正確的走姿和跑姿，為課的基本部分打好基礎。其次，要考慮氣候因素，如溫度、天氣等。第三，要考慮教學所需場地及器材。由于授課的對象是中學生，所以場地盡量是軟地，器材盡可能是塑料的。

3.3.2 基本部分內容的設計和要求

課的教學任務和具體目標都是圍繞課的基本部分進行的。全面發展身體素質是對學生的基本要求，所以在課的基本部分的設計上，一要貫穿前后的教學內容，使上下銜接；二要了解學生的實際情況，有針對性、有目的地進行基本部分的設計；三要充分考慮學生之間身體條件等各方面差異，難易程度、運動負荷適中，切忌把內容變成少數學生的練習，導致其他學生對體育課失去興趣和熱情。

3.3.3 課的結束部分內容的設計和要求

有效的放松活動可很快的消除疲勞，因此在課的結束部分教師要有針對性地安排學生進行放松活動，同時，教師在總結時，要對學生給予肯定和表揚，指出不足時要注意語氣，以免挫傷學生的積極性。

4 結論與建議

4.1 趣味田徑課和傳統田徑課相比最明顯的特點是：一是趣味性，二是規則的靈活性，三是競爭性，四是隨意性。

4.2 趣味田徑在規則上靈活多變的特點，一方面學生在參與過程可對規則進行改進，另一方面趣味田徑看重的是活動過程而不看結果，所以參與者在活動過程可充分發揮強大的想象力和創造力，實現活動過程的自主性和隨意性。

4.3 在上課的形式上，趣味田徑課更注重學生的個性發展，它不但要求教師要合理地安排上課內容，而且學生也可盡可能發揮自己的想象力適當改動規則以使課更加有生力和活力去展現和表現自我。具有教學目標明確，充分體現“以人為本”的教學理念，學生在課堂上的學的主體地位突出，妥善處理了教學組織中的矛盾，教學組織形式多樣化的教學優勢。

4.4 中學生趣味田徑課的教案設計要有明確的課堂教學任務和具體目標，重視準備活動，有針對性地設計準備部分的內容，結合天氣、場地、器材和授課的對象等因素貫穿前后的教學內容，上下銜接，還應充分考慮學生之間身體條件等各方面的差異，激發并保持學生對體育課的興趣和熱情。

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