高校女教師休閑體育的影響因素及對策分析①

楊偉偉

(南京醫科大學康達學院 江蘇連云港 222000)

高校女教師休閑體育的影響因素及對策分析①

楊偉偉

(南京醫科大學康達學院 江蘇連云港 222000)

高校女教師作為高學歷、高層次的特殊群體,不僅具有著一般女性的共同特點,更具有其特殊性。她們具有著家庭主婦的角色,需要承擔家務勞動、教育子女的責任。然而,她們受過高等教育,有獨立的經濟能力,體育鍛煉的意識較其他行業女性強,進而又承擔著工作和科研的壓力。高校女教師參與休閑體育的狀況仍然不容樂觀。本文通過查閱相關資料,找出影響高校女教師參與休閑體育的因素,并提出相應的對策,以期為后期相關研究提供一定的參考。

高校女教師 休閑體育 影響因素 對策

休閑體育是體育的重要組成部分,它是指在可自由支配的時間內,自主選擇自己愛好的身體練習和運動項目,為達到增進健康、愉悅身心、修身養性和完善自我而進行的一種社會活動。該文通過文獻資料法、邏輯分析法找出影響高校女教師參與休閑體育的因素,并找出相應的對策,以期為高校女教師參與休閑體育研究提供一定的理論基礎。

1 研究對象

以高校女性教師休閑體育鍛煉相關內容為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

文章通過圖書館及中國知網查閱相關書籍及文獻資料查閱高校女性教師休閑體育等相關資料,為該研究奠定了一定的理論基礎。

2.2 邏輯分析法

整理相關文獻,對古今中外相關研究內容進行綜合概括的比較研究。

3 研究結果與分析

3.1 高校女教師休閑體育的影響因素

3.1.1 角色制約

中國兩千多年的封建社會歷程中,女性在歷史上的角色總是依附于男性,延續了數千年的“三從四德、男尊女卑、相夫教子、男主外,女主內、賢妻良母”等的封建倫理道德思想已經根深蒂固的存在于中國人的思想觀念之中,盡管這些封建觀念已經被廢除了百年,縱觀現今社會,即使是接受過高等教育的高校女教師,仍有部分傳統思想根深蒂固。此外,性別的歧視對女性從事體育鍛煉的影像也是重大的,一個家庭如果因為體育鍛煉而耽誤了家庭事務,肯定會引起不必要的家庭紛爭的。這些傳統的封建舊俗嚴重的阻礙和束縛了高校女教師參與休閑體育鍛煉。

3.1.2 工作、生活壓力大,時間不充裕

生活中,高校女教師跟其他職業女性一樣,受著家庭、工作、經濟等多重方面的壓力。高校女教師不僅要照顧好家庭,關心家人,更得做好學校的教學工作?？蒲袎毫κ歉咝Ｅ處熕媾R的重要挑戰,科研成果代表一個教師的能力,更能夠決定教師收入水平。高校女教師必須盡自己最大努力、花費更多的時間去做出多且質量高的科研成果,提高自身能力以及收入水平。在生活、工作雙面壓力下,高校女教師的閑暇時間可以說是少之又少,休閑體育的參與勢必會受到影響。

3.1.3 體育鍛煉的重視程度不足

受中國傳統教育思想的影響,體育在人們心目中的地位總是處于次要的地位。近年來,國家重視體育的發展,大力弘揚發展體育運動。然而,在應試教育為主的背景下,體育仍然處于十分尷尬的地位,很多學校為了提升學校的升學率,減少體育的數量,壓縮體育活動的時間。有的學校甚至用文化課來替代體育課。在這樣的應試教育背景下,即使受過高等教育的女教師,也很難能夠掌握一項體育運動技能,更別說培養良好的休閑體育興趣。

3.1.4 鍛煉場地的限制

隨著城市進程發的不斷推進,我們居住的環境越來越擁擠,鍛煉場所已經越來越不能滿足社會的需求。作為高校女教師,工作的環境體育場地設施較其他職業人群充裕很多。然而,對高校女教師來說,學校僅僅是工作的場所,并不能成為她們休閑健身的地方。此外,由于現在大學多處于城市和郊區之間,加上工作的繁忙,高校女教師大部分時間除了在學校上班其他的時間多用于往返于學校和居所兩處,沒有多余的時間去利用學校的場地設施,這也極大的阻礙了高校女教師的休閑體育。

3.1.5 體育消費意識較低

體育消費水平的高低能夠表明休閑體育參與的程度。然而,在實際的生活中,盡管高校女性教師收入水平較其他職業較高,但其大部分的收入都用于家庭開支以及孩子的教育問題,很少會把每月的收入消費在休閑體育鍛煉上。其次,由于沒有深刻的認識到體育鍛煉對自身的重要性,高校女教師也不愿意在體育消費上支出收入。因此,體育消費意識較低制約著高校女教師休閑體育的參與。

3.1.6 缺乏運動氛圍

運動氛圍是指個體周圍的人參加體育鍛煉的情況以及個體所接觸到的與體育有關的媒體信息。作為體育人文環境的運動氛圍對人參與體育鍛煉的意識、養成良好的體育習慣及形成正確的體育價值觀有潛移默化的作用。通常情況下,由于工作、科研壓力較大,高校教師身邊缺少積極的體育鍛煉氛圍。缺乏組織與引導,高校女教師鍛煉的積極性得不到激發,對休閑體育缺乏興趣,影響體育鍛煉的參與。

3.2 促進高校女教師參與休閑體育的對策

3.2.1 轉變角色觀念

制約高校女教師參與休閑體育很重要的一個因素就是角色。數千年的封建論理道德教育的思想始終束縛著當代女性的思想。所謂的“男主外、女主人、賢妻良母”的傳統觀念已經嚴重的制約著高校女教師休閑體育的參與。因此,必須轉變女教師這種傳統的角色觀念。作為現代社會具有高學歷的知識女性,高校女教師應該正確定位自己,要學會解放思想,培養自己的興趣愛好,從傳統的家庭分工中解放出來,讓丈夫承擔一定的家務勞動。此外,應該認識到體育鍛煉對自身的重要性,端正參與體育鍛煉的動機,讓體育成為自己的興趣愛好,而不是簡單的將體育作為強身健體的工具。

3.2.2 合理安排時間,科學參與休閑體育

高校女教師由于工作、生活等多方面的壓力,休閑時光較少,但仍有部分余暇時間,女教師可以充分的利用這部分時間來體驗休閑體育帶來的樂趣。通常情況下,專家建議晨練最好在起床和早餐之間進行,上午、下午或者晚上一般都在飯后2 h進行。晚上運動的幅度和負荷量不宜過大,否則會影響正常的休息。最適宜鍛煉的時間一般是在下午3～5點之間。晨練對高校女教師來說可能有點難度,由于教學工作的原因,上午、下午的鍛煉難度也是有點大,但可以充分利用晚上的時間進行鍛煉。

3.2.3 增強休閑體育鍛煉的觀念

高校女教師應該從思想上認識到體育鍛煉的重要性,樹立終身體育的觀念。在平時的工作和生活中,充分的利用好余暇時光來進行休閑鍛煉。積極努力培養自身的體育興趣,例如,可以通過現場觀看體育類的比賽、電視節目、體育雜志等途徑提高自己的體育興趣,也可以結識體育運動愛好者,多參加集體性的休閑體育活動。在鍛煉中找到自己喜歡的運動項目,進而培養自身的體育興趣。

3.2.4 加大政府支持,開放體育場地設施

政府機構要加大公共體育場所設施的投入,建設一些專門為女性設置的、容易被女性所喜愛的以及女性選擇率比較高的休閑鍛煉場所。令外,政府可以通過組織各類女性方面的體育比賽、加大女性休閑鍛煉的宣傳、開設女性休閑鍛煉的輔導班等各種形式來促進高校女教師休閑體育的參與。此外,要合理的利用好高校的體育資源。高?？梢栽诒ＷC正常教學的情況下,全面對女教師開放學校的體育資源,并提供其鍛煉的運動器械,使女教師在自己的地盤培養體育鍛煉的興趣。

3.2.5 增強體育消費意識,促進體育消費

體育消費能夠促進高校女教師休閑體育的參與程度。在促進高校女教師參與體育鍛煉的過程中,一方面政府可以通過建設體育場地設施、增加體育投入等方式激發高校女教師體育鍛煉的熱情;另一方面,其他社會力量也可以參與,尤其是市場化的力量。商業公司或機構可以研究推廣針對女性的一些體育活動以及體育比賽。針對女性“愛美”的特點開設相應的體育課程。讓高校女教師感受到體育的美,激發其鍛煉熱情。此外,加大體育文化的宣傳,激發女性的消費欲望。

3.2.6 營造休閑體育氛圍

體育鍛煉的環境直接影響高校女教師休閑體育鍛煉的積極性。高校體育場館設施齊全、有專業的指導教師這些便利的條件,給休閑體育活動的開展提供了很大的便利。因此,高校的工會組織可以適當的開設各種體育相關的培訓班,組織各種有趣的體育比賽,為本校女職工提供參與休閑體育活動的機會促進女職工休閑體育活動的參與。此外,高校女教師所在的社區也可以適當的組織相應的體育比賽,培養居民體育運動的興趣,營造健康積極的小區環境。家庭體育環境對高校女教師的影響也是重大的,在家庭中營造積極地鍛煉環境,女教師更容易培養休閑體育的興趣。

4 結語

綜上所述,影響高校女教師參與休閑體育的主要因素分為:角色的制約;工作、生活壓力大,實踐不充裕;體育鍛煉重視程度不足;鍛煉場地限制;體育消費意識低;缺乏運動氛圍六個方面。針對影響因素,可以通過以下幾方面的措施來促進高校女教師休閑體育的參與:轉變角色觀念;合理安排時間,科學參與休閑體育;增強休閑體育鍛煉的觀念;加大政府支持,開放體育場地設施;增強體育消費意識,促進體育消費;營造休閑體育氛圍。

[1]邱亞君,梁名洋,許嬌,等.中國女性休閑體育行為限制因素的質性研究——基于社會性別理論的視角[J].體育科學,2012(8):25-33.

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[3]付雯,楊少雄,玉韻玉.高校女性教師休閑體育參與的影響因素研究基于休閑限制理論視角[J].福建師范大學學報,2015(4):102-109.

G80

A

2095-2813(2015)09(c)-0142-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.142

楊偉偉(1987,9—),女,漢,山東威海人,體育學碩士,助教,研究方向:社會體育學。