淺議健康體育理念與高職院校體育教學

段智亞

(運城師范高等?？茖W校 山西運城 044000)

淺議健康體育理念與高職院校體育教學

段智亞

(運城師范高等?？茖W校 山西運城 044000)

當前,隨著人們生活水平的提高,生活節奏逐漸加快、社會競爭愈加激烈,學生的精神壓力比較大,這也直接導致了學生的體制下降明顯,存在較多心理障礙,這個問題已經成為了全國人民關心的重要問題?，F在學校體育教學的目標便是讓學生保持身體健康,并掌握一些基本的體育知識和技能,養成良好的生活態度,切實提高學生的運動水平,培養學生每天運動的習慣。

健康體育 理念 高職院校 體育教學

我國學校教育由過去應試教育逐步向素質教育轉變,學校教育改革也在不斷的進行。學校體育教育的任務便是提高學生健康水平,促進學生的全面和諧發展,為社會培養全面發展的高素質勞動者。

1 健康體育理念概述

1.1 現代健康觀

聯合國世界衛生組織最新界定的健康定義是:“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱,而是生理方面、心理方面和社會適應方面都處于一種安寧完全的狀態?！睕]有生病只是健康的一個基本方面,主要是軀體的健康,其中還包含了心理健康,能夠對自己有正確的認識,適當的對自己心態進行調整,確保自己的心理狀態比較良好,能夠更好的適應外界環境的變化,要有較強的適應能力,還要有道德健康,能夠按照社會的規范細則和要求來支配自己的行為。也就是說健康是精神上,身體上和社會交往上都要保持健全的狀態,健康包括五要素即身體健康、精神健康、情緒健康、社交健康、智力健康,學校體育教育要樹立了全新的健康教育觀。

1.2 對健康體育的理解

健康體育教育的目的是提高個體的基本運動能力和學生全身心的健康狀態,通過進行自我健康診斷、健康方法的傳授,以檢查評價以及實施作為中心的一種新的體育教育方式。健康與體育是兩個不同的概念通過體育鍛煉促進健康,給健康造成影響的因素比較多,比如:自然環境、遺傳、生活習慣、教育、體育鍛煉、個性心理以及社會文化環境等,但通過體育鍛煉能夠促進身體健康。進行體育鍛煉符合身體健康的實際需要,身體健康本身就表示體育運動狀態,體育鍛煉或體育運動時身體健康的另一種表現形式。

1.3 健康體育理念的重要性

“生命在于運動”體育課作為引導學生鍛煉,運動的主要途徑,在學生的學習生涯中起著重要的作用。高職學生即將步入社會成為祖國的建設者,更需要有健康的理念。高職學校體育是人作為學生的最后一個環節,其會給學生的健康鍛煉方法和習慣造成影響,使學校體育課程真正意義上成為學生健康成長的途徑。

2 高職院校體育教學現狀

2.1 體育教學模式死板,教學內容、教學方法過于重復

從20世紀50年代到現在,無論是體育課教學的內容、結構還是教學方法教學手段,模式都一樣,即四段式,教學順序為:開始部分—準備部分—基本部分—結束部分;教學內容和教材的選擇上墨守陳規,沒有針對性,教學內容都是田徑、球類、體操等,每節課都有隊列練習,準備活動一成不變,造成學生厭上體育課。教學手段和方法即為講解示范,學生練習;都是在教師的嚴格要求安排,督促下進行,學生緊張而嚴肅地上完每一節課。學生只是一味的接受,沒有主動權,這一過程,對于現在社會變化快、信息快、速度快的學生身心發育的完善,顯然已不合適。

2.2 體育教學目標不能認真完成

長期以來,學校體育工作過程中一直存著一個重要問題,由于受到傳統觀念的影響,進行素質教學時,學生無法深入的對體育教育內涵進行了解,這對學生特長發揮非常不利,在進行高職學校體育教學的過程中,學生和教師所扮演角色不同,通過不同角色,才能夠讓體育課程更加具有生機活力,現在教學時,很多教師還是占有主導地位,教師對學生的體育學習進行指導,若是學生不喜歡體育課內容,在上課時便不會好好學習,教師的主導作用發揮不出,學生往往追求自己喜歡的內容,教師教學時比較被動,這些問題都是現實教學中存在的問題,若不重視就會造成教學目標混亂。不喜歡上體育課。這里面既有課程內容的問題,也有教學方式的問題。學校體育教學工作始終堅持以《體育教學大綱》為依據,《大綱》提出了十分明確具體的規定。一方面它的教材規定統一性大于靈活性;另一方面它規定的內容學生不感興趣,而且是從小學到大學都有的項目。所以學生對體育課產生厭倦情緒。

2.3 體育教學硬件建設滯后,經費短缺

就現在好多高職院校都是新建校區,由于新建造成場地缺乏,器材短缺,又因學校負債累累,能省就省,器材老化陳舊,設施差沒有場館。體育課又是與天氣有很大關系,夏天熱,冬天冷,這也是造成學生不喜歡上體育課的原因之一,隨著學校的擴建,盡管場地建設達到一定規模,但還不能滿足學生的需求,學校在安排經費預算時未能與擴大學校規模同步增加體育的投入。經費短缺造成教學器材配備、補充、更新力不從心,在大力推行素質教育的今天,因體育經費不足,硬件設施滯后,使由創意的教學方法不能實施,。

2.4 體育教學過程過于重技術輕能力,教學評價競技化

以往進行體育教學的目標是為了幫助學生掌握一些比較規范的運動技能,教師設計教學目標時也往往根據這個教學目標進行?，F在,很多高職院校在進行體育教學時,過度的重視運動技能和動作的規范性,沒有認識到學生掌握基本知識以及基本技能的重要性,從而導致學生的各種能力較差。體育教學時,追求學生掌握運動技能的速度、精確度、高度、遠度,整個教學過程便是講解動作的要領和學生的動作掌握,沒有通過科學的方法和理論來知道學生鍛煉身體,健康教育也沒有到位,沒有重視學生個性、興趣、體育意識以及體育能力的培養。進行成績評定時,往往采用競技評價的方法,誤導了教學考核實質,認為其是對學生的競技水平和能力進行考核。學生的體育成績也往往是根據學生競技能力來判定,無法將學生的體質情況全面反映出來。

3 高職學校體育教學中應注重健康體育理念的灌輸

3.1 樹立健康教育為主的體育教學意識理念

學校體育教育以及健康教育的目的都是為了提高學生的身體素質,其關系較為密切。在教學中突出“健康第一”的指導思想,注意啟發和鼓勵學生積極參加體育鍛煉實踐。把衛生保健知識傳授和行為習慣養成結合在一起,是學校進行健康教育的一個重要特點。健康教育強調的是在全方位認識健康的情況下,對教學內容、教學方法以及教學效果進行審視。體育教學措施和手段是不是有效,是和其是否取得良好效果有關的。體育教學需要根據其特點選擇合適的教學手段、方法,來對學生進行系統的培養,幫助學生掌握健康方面的技能和知識,鼓勵學生養成良好的健康行為和鍛煉習慣,從而給身體的健康成長奠定基礎。

3.2 培養學生終身體育鍛煉的習慣和健康意識理念

現代人面臨較為嚴重的健康危機,現代人需要進行體育鍛煉。盧元鎮教授在《世紀之交體育運動發展的回顧與展望》一文中指出:機械化、電氣化文明造成的生物結構和機能的退化;高營養、低消耗代謝造成體內物質積累;快節奏、大壓力生活會造成的心理障礙與疾病;高危險生活、高密度擁擠造成意外事故;大面積環境污染、生態環境的破壞造成的人類生存條件惡化等,將造成“文明疾病、都市疾病”廣泛蔓延和爆發。我們現在面臨的問題比較多,比如生活質量的提高、生命質量的提高等,我們需要面對間接或者直接和健康有關的學科,健康教育本身便是面向教育者終生的一種教育活動。

4 結論

(1)高職學校體育教育應根據《大學生健康教育基本要求》,根據健康教育的“知”“信”“行”模式,加強健康意識培養。了解健康的行為和生活習慣對健康的重要意義。

(2)人本身的健康意識會直接給人的健康行為造成影響。高職學校體育教學過程中,應該重視學生體育健康意識提高,幫助學生養成良好的飲食、作息、運動習慣。

(3)對于健康體育而言,健康意識養成和培養是首要任務。學校體育教育目標應該根據學生體質增強、身體健康水平提高、體育健康知識和方法的學習來對學生終身體育意識進行培養,幫助學生養成良好的健身習慣和體育能力,幫助學生更加全面的發展。

(4)建立學校體育與社會體育之間教材體系的有機結合與過度。課程考核評價體系向過程化,彈性化,綜合化轉換,考核方法與評分力求科學性與可操作性,實行將體育課過程評價與體育課結果評價相結合的評分方法。

隨著素質教育的不斷進行,對高職體育教育的要求也更高,改變傳統教育,使學生成為教學的主體,主動參加體育鍛煉,堅持每天鍛煉,提高身體素質和健康意識,是體育教學的出發點和落腳點。學校體育課和健康體育教育課相結合,形成以教師為主導,學生為主體,快樂,積極參與體育活動,課內外相結合,教書育人,學以致用,終身受益的整體化教學指導思想,學生必將實現“我運動,我快樂,我健康”的美好愿望。

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A

2095-2813(2015)09(c)-0252-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.252