農村高中生心理健康特點及對策

陳慶國

摘要：農村高中生不僅面臨著留守、隔代的教養方式或者父母教育缺失等親子壓力，而且承受著學業受挫、人際不和諧和升學壓力等諸多心理壓力，為此需要學校、家庭、社會以及學生自己多方協調，幫助學生們管理好心理壓力。

關鍵詞：農村高中生 心理壓力 管理對策

一、農村高中生心理壓力探析

（一）學生成長過程的心理壓力

l、生活心理壓力

首先是家庭方面。有些學生從出生到進入高中一直處于留守狀態，難以與父母建立良好的親子關系，而隔代撫養也帶來諸如溺愛等問題，致使農村高中生的心理較為敏感，缺乏足夠的安全感和信任感，導致他們較為封閉;還有父母離異或突然死亡，父母性格不和、家庭成員經常爭吵、經濟困難等也會給學生帶來壓力。其次是學校方面。如學生不適應學校、班級、宿舍的生活，有部分學生對學校的各項規章制度持有異議，在學習生活中所形成的個性張揚與學校制度的沖突;過分追求物質享受、盲目攀比等，也給學生帶來心理壓力。

2、學習心理壓力

有的學生沒能掌握科學有效并適合自己的學習方法，學習成績不理想，對學習缺乏信心和興趣，感到苦惱、無助。由于家庭經濟、地域條件的限制，很多學生除了學習，基本上沒有其他的興趣愛好.而對學業成績看得格外重要，有部分學生在初中處于領先地位的學生進入高中后，一旦學業成績不盡如人意，就容易產生自卑心理;而家庭往往也只看重學業成績，尤其是部分獨生子女家庭，更是把學業成就當成唯一的追求。農村高中生，優秀的學生更容易肩負家長、師長的期望，這尤其體現在高三學生身上，每年高三下學期，學校的心理咨詢室會有很多高三學生來訪。

3、人際交往心理壓力

許多學生由于家庭環境的原因，沒有掌握恰當的人際交往技巧。農村高中生進入高中后，心理開始出現閉鎖的狀態，既渴望與同伴交流，又害怕與同伴交流。學校的生源是來自各初中校成績中上的同學，這部分同學在初中時代，往往只關注學習，尤其是只注重學科學習，人際交往能力一般，這導致他們在與同伴交流的過程中，一旦遇到沖突、矛盾和誤會等難題，有可能因為缺乏人際技巧就關閉起交流的大門。我校的學生來自各個鄉鎮，有部分同學寄宿，不同的成長環境、不同的行為習慣，也會帶來矛盾和摩擦。

（二）學校與家長溝通聯系的渠道比較單一

學校及班主任在與學生接觸過程中，因較多內外可控及不可控因素的影響，不信任、缺乏溝通的問題顯著。更多的家長，尤其是常常身處外地的家長，日常只重視學生中、高考的成績，在與班主任的交流中往往只是簡單的短信或微信了解，缺乏對子女心理健康問題的關注，且基于家丑不可外揚的思想，很多人不愿與班主任更多說明家里的一些特殊情況，使班主任無法全面掌握學生的家庭情況，不能很好地和家長聯手，及時幫助學生解決學習生活中的各種問題。

（三）缺乏足夠的壓力釋放渠道和時間

農村高中生希望通過高考改變自己的命運，這會給他們帶來動力，同時未來的不確定性也帶來壓力。過于沉重的考試壓力影響學生正常的學習和生活，成績越好的學生心理承受能力越低，有些心理極度脆弱的學生還會出現失眠、精神不振、幻視幻聽等情況。而學校地處農村，活動空間小，相應的休閑設備相對陳舊，同時教師難以把握心理教育的尺度，因而沒法給予學生充分的壓力釋放渠道和時間，過多的對負面情緒的關注，降低了學生的抗挫折能力，也限制了教育作用的發揮。

（四）農村高中生逆反心理

什么是逆反心理？根據我國著名心理學家、教育家朱智賢主編的《心理學大詞典》中的解釋，逆反心理是指客觀環境與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。這里需要特別強調的是，逆反心理是一種比較常見的非健康心理，絕不能將其定義為一種不好的缺陷或疾病。高中生處于生理發育最快期和學習壓力最大期，極易出現生理成熟與心理發展不平衡的問題。筆者根據多年擔任班主任的經驗得出，農村高中生逆反心理的主要表現是對家長、教師等成人思想的抵觸情緒明顯增強;對生活、學習等日?；顒拥臒崆椴蛔?對城市、農村不同環境的理解產生偏差;對積極、消沉兩種情緒的自我引導顯示出極端的傾向。

二、農村高中生心理壓力的管理對策

（一）發揮家庭的支持和再教育作用

父母是孩子的第一任教師，在學生成長道路中，家庭的陪伴和鼓勵尤為重要。學期初，學校適時召開家長會，向家長介紹壓力管理工作的內容、意義和作用，并以當前社會中頻頻發生的不良事件為案例，敲醒警鐘，引起家長對壓力管理工作的重視，并爭取家長對學校的積極配合。同時，定期召開父母課堂，加強家校聯系和家長間的交流，要求家長在家庭生活中培養孩子的自理能力，并能以身作則感化孩子，正確把握愛和溺愛之間的尺度。

（二）發揮社會輿論的引導性作用

在教育領域、音樂領域、影視領域、文藝領域等各社會文化部門及團體，號召一部分關愛中學生身心成長的學者，積極創作優秀的文化作品，宣傳積極向上的正能量及優秀的典型案例。凈化網絡環境，尤其是加強對微信、QQ等各種公眾平臺的管理。加大對不法分子利用中學生開展違法犯罪活動的打擊，著力解決校園暴力事件，為學生的發展提供良好的社會環境。

（三）發揮學生自身的主觀能動性作用

學?？赏ㄟ^開展學生社團、心理健康教育等形式多樣的活動，豐富學生的課余生活，適當給予時間和空間讓學生通過各類方法釋放和緩解壓力。有針對性地開展團體輔導活動。比如新生成長訓練營高三減壓團體活動、寄宿生適應團體活動等，幫助不同年級、不同團體在互助的過程中自助。設立心理聯絡員。定期培訓心理聯絡員，讓心理輔導走進學生，讓學生在他助的模式下自助。

（四）社會方面解決逆反心理

從社會層面來講，要加強文化建設，整頓文化市場，使學生能夠生活在一個健康、和諧的社會環境中，從而消除逆反心理產生的社會土壤。一是凈化社會環境。對于那些不法“網吧”“游戲廳”等場所，執法機關要嚴加整頓。建好、用好少年宮、文化館、體育館等公共服務設施，讓高中生在雙休日和課余時間能夠有休閑、健身、活動的好去處。二是培養家園情懷。學校和家庭要支持社區組織的各項活動，引導高中生積極參與農村公益活動，在社會上營造尊重農村、熱愛農村的良好文化氛圍。三是樹立學習榜樣。要廣泛宣傳從農村走出去的社會杰出人士典型事跡，特別是要宣傳充滿正能量的“寒門學子”勵志的榜樣典型，讓農村高中生有更加直觀的努力方向，從而激發他們努力拼搏的勇氣和信心。

三、結語

中學生的心理健康教育工作作為一項系統化的工作，需要學校、家庭及學生之間的配合和努力，才能實現對中學生心理壓力問題的根本性解決。

參考文獻

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