霧天應緊閉門窗,避免室外霧氣進入室內。
霧天要盡量減少戶外活動,必須外出時要戴上圍巾、口罩,防止吸入有毒氣體,并保護好皮膚、咽喉、關節等部位。
外出歸來后應立即清洗面部及裸露肌膚。
霧天不宜鍛煉身體,避免劇烈運動。
霧天飲食要清淡,少吃刺激性食物。
家教世界·創新閱讀2016年5期
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