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大霧天氣

2016-05-14 18:04
家教世界·創新閱讀 2016年5期
關鍵詞:劇烈運動刺激性大霧

霧天應緊閉門窗,避免室外霧氣進入室內。

霧天要盡量減少戶外活動,必須外出時要戴上圍巾、口罩,防止吸入有毒氣體,并保護好皮膚、咽喉、關節等部位。

外出歸來后應立即清洗面部及裸露肌膚。

霧天不宜鍛煉身體,避免劇烈運動。

霧天飲食要清淡,少吃刺激性食物。

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