河北省成年體育鍛煉和場地使用情況調查分析

張靈靈+劉勁柏+劉麗娟+王海濤

摘要：通過文獻資料法、調查問卷法對河北省全民健身活動和場地使用狀況進行調查。結果顯示：不參加鍛煉的居民占65%，平均每周7次以上的體育鍛煉的人數只有6.8%；年齡間差異有顯著性（X2=14.0，P<0.05），參加鍛煉的中老年人明顯高于中青年；居民多在自己院子或室內和公路、街道空地；老年人和中青年對全民健身場地使用存在差異（x2=112.2，P<0.05）；多數老年人選擇室外的場地，有一定的危險性，原因有無人管理、無保護措施、設計不合理等；鍛煉者無專業的人員指導，對鍛煉的方式形式都是自己琢磨，鍛煉的過程中存在著危險因素，需要增加對專業社會體育指導員培養。

關鍵詞：體育鍛煉；全民健身

體育鍛煉是增強體質、提高健康水平的有效途徑[1]，政府相關部門積極響應國家號召，制定相關規定。完善全民健身公共服務體系，保障公民參加體育健身活動的合法權益[2]。本文通過問卷調查河北省全民健身活動的狀況和場地使用情況，尋找制約全民健身活動發展的主要因素，為結合河北省實際情況，制定更合理的全民健身策略，推動河北省全民健身活動的發展提供理論依據。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文采用多級、整群抽樣的方法，對河北省全民健身活動狀況進行了調查，調查獲得有效樣本4200份，20歲以上人群2428份。

（二）研究方法

1、文獻資料法。通過網絡、圖書館和中國知網數據庫查閱相關資料和文獻。對收集到的各種資料進行匯總，分析和整理。

2、問卷調查法。設計問卷，進行效度、信度檢驗，對河北省部分地區市民發放問卷，采用SPSS20.0軟件，對相關問卷進行統計分析。

二、研究結果及分析

（一）河北省20-50歲及50以上居民工作狀態統計分析

由圖1可知，河北省20-50歲的成年人有65.5%是每日工作，參加運動的時間比例大大縮小，并且偶爾還要加班，這是引起成年人不參加體育鍛煉原因之一（X2=775.7，P<0.05）。50歲以上的居民有70.4%是不工作，說明參加工作的居民主要集中在20-50歲之間。

（二）河北省20歲以上居民體育鍛煉頻度和不能參加鍛煉的障礙因素

由圖2、表1可知，河北省居民不參加全民健身活動占總人數的64.7%，平均每周7次以上的體育鍛煉的人數，只有6.8%，并且大多數人是51歲以上的老年人（X2=149.0，P<0.05），性別間差異無顯著性（X2=14.0，P﹥0.05）。有4.6%的居民能達到每周體育鍛煉3次。20-50歲的居民也只有3.3%的人能做到每周鍛煉1次。

由圖3可知，對于20-50歲的成年人在體育鍛煉遇到的主要障礙是工作忙，缺少時間（44.1%）和惰性（30.2%），其次缺乏場地設施（28.2%），這是造成成年人不能參加體育鍛煉的主觀和客觀因素，缺乏場地設施（25.6%）是50歲以上老年人不能參加體育鍛煉的主要原因（X2=685.60，P<0.05）。因此，大力發展體育建設，各市、縣（市、區）政府要緊密結合城鎮建設，以城市街道和居住社區公共體育建設為重點，不斷改善社區居民體育健身環境和條件，提供基本公共服務[3]。同樣，豐富全民健身活動內容，大力開展組織足球、羽毛球、網球、乒乓球等趣味性比賽，全面普及田徑、游泳、自行車、廣場舞、登山、太極劍、五禽戲、跳繩、陀螺等群眾喜聞樂見、簡便易行的體育鍛煉活動[5]。

（三）河北省20-50及50以上居民體育鍛煉場所距離的選擇

由圖4可知，有27.8%的20-50歲成年人在鍛煉時選擇離居民區小于1千米的地方進行體育鍛煉，因此，社區體育建設具有重要性，是居民參加體育鍛煉的主要場所（X2=25.8，P<0.05）。公共場所可每天安排固定時段免費向公眾體育健身開放，增強機關和企事業單位體育設施的利用率。公共體育設施管理單位要建立崗位制度和工作目標，加強對體育設施的維護更新，完善綜合服務功能，提高利用率。

（四）20歲以上居民對體育設施的滿意度

從圖5可知，城鄉的差距比較明顯，鄉村居民對體育設施建設較為不滿意（X2=125.9，P<0.05）。鄉村居民只有8.9%基本滿意體育設施建設。鄉村居民有22%對設施建設不滿意。全民體育健身設施從管理形式和設施建設都需要繼續完善和改進。不斷加強城鄉街道和居住社區公共體育設施建設，不斷改善社區居民體育健身環境和條件。整合社區公共建設和街道管轄區，學校體育設施和機關單位設施，加強資源共享，達到優勢互補。

（五）20歲以上居民在體育鍛煉接受的指導和場地的選擇

由圖可知，河北省的居民在體育鍛煉時沒有指導、自己琢磨的占42.2%。只有3.0%的居民有教練指導，鄉村居民接受專業教練指導的只有0.6%。大部分健身者在健身過程中缺乏必要的健身指導，并非健身者不愿接受指導，而是能夠給出指導的指導者數量太少，即使有也大都分布在消費性健身場所，因此健身者得不到科學合理的健身指導，出現健身意識下降進而退出健身行列的情形。增強城鄉居民體育健身意識和科學健身素養，養成體育健身的生活方式。

三、對策與建議

（一）全民健身的意識性

河北省居民的體育鍛煉意識不強，政府部門應增加體育鍛煉有益健康的宣傳，利用明星、學校、社區的體育活動，引導居民積極參加體育鍛煉。也可通過公眾人物的體育娛樂節目，影響成年人體育鍛煉。增強成年人身體健康的重要性意識，養成終身體育鍛煉的良好習慣。

（二）全民健身器材的管理維護

開放的公共設施采用專人管理，人群聚集的鍛煉區域選出負責人，進行統一維護和維修，保障全民健身器械的基礎安全性。常用的場館可采用會員制，企業廣宣贊助等形式收取合理的費用，用于保養和維修場館。

（三）全民健身場所的合法性

廣場舞是很好的體育鍛煉手段，經常由于場地選擇的不合適而引起糾紛。在場地選擇上要遠離居民區為原則，如公園、廣場或空闊的場地，并且要對時間段的選擇加以制約，避免擾民和造成聲音污染。

（四）各種社區體育鍛煉的趣味對抗賽的組織

增加政府或社區組織簡易、有趣味的體育比賽活動，也可自制社區體育節、體育月、體育周、體育日，增加體育活動。促進全民健身活動的迅速發展，增加社區的文化建設。（作者單位：1.河北師范大學體育學院人體運動生物信息測評重點實驗室；2.河北省體育科學研究所）

參考文獻：

[1]楊杰.我國全民健身研究現狀及趨勢—第三屆全民健身科學大會綜述[J].中國體育科技，2015（2）：141-144.

[2]盧元鎮.中國體育社會學[M].北京：北京體育大學出版社，2000：66-68.

[3]李榮日，肖春霞，楊敏.完善社區全民健身公共服務評價指標體系研究[J].北京體育大學學報，2014，37（7）：18-22.