論本體因素和誘發因素對心理健康的影響

朱穎

摘 要：分析影響中職生心理健康的本體因素和誘發因素，以促進學生身心和諧，學會心理調適，提升學生的心理素質。

關鍵詞：心理健康；本體因素；誘發因素

由于人的心理健康是一個具有相對獨立性質的極為復雜的動態過程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復雜多樣的。從各種制約因素的功能來說，可以分為本體因素與誘發因素兩大類。從各種制約因素的性質來說，主要有生物遺傳因素、心理環境因素和社會環境因素。

本體因素是一個人心理健康狀況發生變化的內在原因，而誘發因素則是產生變化的外在原因。誘發因素通過本體因素而發生作用，它決定著人的心理健康狀況變化的現實性。例如，緊張的學習生活，對于心理功能狀況良好的學生來說，會激發更高的學習熱情，投入更多的學習精力；而對于心理功能狀況較差的學生來說，有可能引起過度焦慮，導致產生心理障礙。

下面簡要闡述本體因素和誘發因素對心理健康的影響。

一、本體因素

是個體自身所具有的一種內在的、主觀的因素。主要包括個體的生物遺傳因素和心理活動因素。

（一）生物遺傳因素。包括遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學中毒，以及軀體疾病或生理機能障礙等。

遺傳因素。一般講，人的心理活動是不能遺傳的。但是，一個人作為身心兼備的整體，與遺傳因素的關系又是十分密切的，特別是一個人的軀體、氣質、智力、神經過程的活動特點等，受遺傳因素的影響更為明顯。根據調查和臨床觀察，在精神病患者的家族中，患有精神發育不全、抽瘋發作、性情乖僻、躁狂抑郁等神經精神病或異常心理行為的人占相當比例。例如，對躁狂抑郁癥和精神分裂癥患者親屬的患病率的調查數據顯示，精神疾病發病的原因確實具有明顯的血緣關系，血緣關系越親近，患病率越高，這正是遺傳因素的影響。病菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經系統的傳染病，如斑疹傷寒、流行性腦炎等，由于病菌、病毒損害神經組織結構而導致器質性心理障礙或精神失常，它可以阻抑心理的發展，造成智力遲滯或癡呆。腦外傷或化學中毒。由于種種原因造成的腦震蕩、腦挫傷等，都可以導致意識障礙、健忘癥、言語障礙、人格改變等心理障礙；由于有害化學物質侵入人體，毒害中樞神經系統，如酒精中毒、食物中毒、煤氣中毒、藥物中毒等，亦可導致心理障礙或精神失常。嚴重軀體疾病或生理機能障礙。這方面的影響也是造成心理障礙和精神失常的原因之一。例如，內分泌機能障礙中，最突出的如甲狀腺機能混亂、機能亢進時，往往出現敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、自制力減弱等心理異常表現；腎上腺素分泌過多會引起躁狂癥，而腎上腺素分泌不足則可能導致抑郁癥等。

（二）心理活動因素。心理活動即心理狀態。個體的心理狀態一旦形成，就會影響以后的心理發展和變化。心理活動因素主要包括認知因素、情緒因素和人格因素等。

認知因素。認知是指人認識客觀事物，反映客觀事物的特性與聯系，并揭露客觀事物對人的意義和作用的心理活動。認知過程就是信息的獲得、貯存、轉換、提取和使用的過程。人類個體的認知因素涉及的范圍極廣，主要有感知、注意、記憶、想象、思維、言語等。每一個體都具有各種認知因素。這些認知因素自身的發展和各認知因素之間的關系可能是協調的，也可能是不協調的。一旦某一認知因素發展不正?；蚰硯追N認知因素之間的關系失調，就會產生認知矛盾和沖突。這種矛盾和沖突，會使人感到緊張、煩躁和焦慮，于是想極力減輕或消除。認知因素之間的失調程度越嚴重，則個體期望減輕或消除失調，維持平衡的動機也就越強烈。如果這種需要和動機長時間得不到滿足，不能實現，則可能產生心理偏差或心理障礙。認知的嚴重失調，還會損壞人格的完整性和協調性，甚至導致人格變態。情緒因素。人的情緒體驗是多維度、多成分、多層次的。它是一個人機體生存和社會適應的內在動力，是維持身心健康的重要因素。一般地講，穩定而積極的正性情緒狀態，使人心境愉快、安定，精力充沛、適度，身體舒適、有力；相反，經常波動而消極的負性情緒狀態，則往往使人心境壓抑、焦慮，精力渙散、失控，身體衰弱、無力。因此，培養良好的正性情緒，排除不良的負性情緒，有益于個體的身心健康。人格特點。人格亦可稱個性，它是指個體在其生活歷程中對人、對事、對己以至對整體環境適應時，所顯示的獨特個性，它是遺傳與環境交互作用的結果。人格因素包括性格、氣質、能力和個性傾向性等因素。人格因素是心理活動因素的核心，它對一個人的心理健康影響最大。例如，同樣一種生活挫折，對不同個性的人，其影響程度完全不同。有的人可能無法承受，或消極應付，從此自暴自棄；有的人則可能接受現實，正視挫折，加倍努力，奮發圖強。研究表明，特殊人格特征易導致相應精神疾病，例如，謹小慎微、求全求美、優柔寡斷、墨守陳規、敏感多疑、心胸狹窄、事事后悔、苛求自己等強迫性人格特征，很容易導致強迫性神經癥；再如，易受暗示、好幻想、情緒多變、容易激惹、自我中心、自我表現等特殊人格特征，很容易導致癔病癥。因此，培養健全的人格，是保持身心健康的關鍵因素之一。

二、誘發因素

誘發因素是直接引起心理問題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學校因素和社會因素。

（一）家庭因素。家庭因素中對心理健康最具影響力的社會經歷有親子關系、家庭氣氛。

親子關系是指父母與孩子之間的關系。對恐怖癥、強迫癥、焦慮癥和抑郁癥等神經癥患者的早期家庭關系的調查研究表明：他們的父母與一般的父母相比，表現出較少的情感溫暖，叫多的拒絕態度，或者是過度的保護。調查也證實：心理健康的孩子，父母給予了更多的溫暖、接受、信任和鼓勵。家庭氣氛是指家庭成員在日常生活的相互關系中所形成的穩定的心理和行為環境。父母和孩子之間是融洽民主的關系，這樣的家庭氣氛更能使孩子形成正確的是非觀念、堅強的意志和穩定的情緒。而在父母喜怒無常的家庭氣氛中長大的孩子，更容易對人冷漠、常常猜疑別人，嚴重的甚至以自我為中心。

（二）學校因素。學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間是在學校中度過的。因此，學校生活對學生的身心健康影響也很大。學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關系、同伴關系等。這些條件和關系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發展。例如，校風學風不正、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調適，就會造成心理失調，導致心理障礙。

（三）社會因素。社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會重大生活事件等，其中重大生活事件產生的生活壓力對人的心理健康有著非常重要的影響。比如，個人受傷或患病，家庭親人喪失，家中有親人生病，好友喪亡，初入學或畢業，生活條件變化，個人習慣改變，搬家，轉學，改變睡眠習慣等，這些都會對人的心理產生壓力，從而誘發出心理問題。

總之，上述各種因素是相互制約的關系，它們不是單獨對人的心理健康產生影響，常常是共同作用誘發出個體的心理問題。

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