生命因專注而精彩

文 李尚龍

生命因專注而精彩

文 李尚龍

最近，網上流傳這樣一組數據：全世界每年生產約800萬首新歌，200萬本新書，1.6萬部新電影，300億篇新博客、文章。這組數據讓人思考，在面對眾多信息的同時，我們又會失去什么？

諾貝爾獎獲得者赫伯特·西蒙在發表獲獎感言時曾認真地說：“我相信，在信息豐富的世界，唯一稀缺的資源就是人的注意力?！蹦壳翱磥?，他的這句話正在被逐漸驗證，“專注”已成為當前社會的奢侈品。

試問，你有多久沒有從早到晚干一件事情卻忘了看手機、花四五個小時讀一本書并做讀書筆記、專心地學一門技能卻沒有開小差？

答案或許很殘酷。大多數時間，我們都是學習五分鐘，玩兩個小時手機；讀兩頁書，再看一個搞笑視頻；上一會兒課，再私下聊聊天。

心理學有個概念叫“心流”，心流越長，注意力越強，心流越短，越容易被干擾。當長期使心流變得越來越短時，人就越來越容易被別的事情打擾，也就慢慢失去了長時間獨立思考的能力。

我高中的英語老師曾在上課時講過這樣一個故事。他曾為了一個語法問題，查了大量資料，后來發現所有人講的都不一樣。最終他不得不騎著自行車，在寒冷的冬季穿過兩個街道，等在留學生的宿舍樓下，問一個路過的美國同學該如何解決。他說，那個美國人雖然很無奈地看著他，不過，問題總算解決了。這個故事直到今天都很打動我，在那個物質匱乏的年代，人們不得不專注，也正是這些專注，創造了今日的卓越。而今信息泛濫，人們反而不知道該如何專注了，越來越多的人都想一步登天、一口吃個胖子。

許多時候我們堅持做一件事情時，或許沒有達到原定的目標，卻有了更大的收獲——堅持學習，認識了摯友；堅持鍛煉，躲過了病難；堅持閱讀，變成了作家……生命總是充滿“彩蛋”，關鍵看你是否舍得在這遍地的紛繁里大膽做減法，專注一兩件值得專注的事。