健身氣功詠嘆調（散文）

查芬月+楊萬新

習練健身氣功猶如讀書，讓身體和靈魂都行走在人生最美的路上。讀書，讓靈魂前行，看一路風花雪月，一路鳥語花香，在詩書里感知生命的輪回與重生；健身氣功，讓身體行走在路上，觀一路恬淡虛無，品一生陰陽智慧。

習練健身氣功，與其說是鍛煉身體，勿寧說是一種修行。它讓身體在恬淡中得到修復，更讓心靈在寧靜中得到升華。它讓你在繁華浮躁的世界里，尋一隅寧靜，覓一方安閑；在呼吸間感行云流水，于開合處知陰陽轉換！

停下你匆忙的腳步，練一套健身氣功吧，讓落下的靈魂跟上來，心神合一讓你更知生命的真諦；靜靜站會樁吧，內視一下你的靈魂，你會更懂它的需求，而與天合一，也更能感知生命的輕靈。

健身氣功，是那深秋的紅葉，那奪目妍紅是我們祖先智慧與心血的結晶；健身氣功，是冬日的蒼茫和白雪皚皚，但土地下孕育著勃勃的生機；健身氣功，是春日的一抹嫩綠，給人無限希冀；健身氣功，是夏日的燦爛，它歷經秋的蕭瑟，冬的霜寒，春的滋潤，終于迎來靚麗一片。

健身氣功是哲學，讓你笑看人生的得與失，懂得“失之東隅，收之桑榆”的智慧；健身氣功是智者，讓你知道寬恕與包容才是最美的人生；健身氣功是良師，是益友，讓你懂得，慈悲是最完美的養生。

健身氣功是穿越時空的詩篇，它帶著甲骨文的古拙，展現著炎黃兒女的智慧；健身氣功是美麗的散文，攜一身詩意，散一路黃花；健身氣功是余音繞梁的詠嘆調，它激昂高亢，又低迷回旋。擁抱健身氣功，仿佛讓你再次看到兒時的搖籃，再次聆聽母親哄你入眠的淺唱低吟；健身氣功，讓你去看小橋流水和柴門人家；健身氣功讓你感受山的淡遠，水的清澈，花的幽香……

停下來，練套健身氣功吧，讓靈魂和身體一同前行，讓人生的路更美好，讓人生的路更坦蕩！