淺談心理委員對改善當代大學生心理問題的作用

曹鈴會（延邊大學藝術學院2015 級表演，吉林 延邊 133000）

1 引言

近年來 ,大學生的心理問題已經成為高校和社會關注的問題之一 ,大學校園內 ,學生不假出走、精神失常、非正常死亡現象不斷增加 ,給高等學校的安全穩定工作造成了嚴重的影響 ,有些甚至影響了學校正常的教學秩序。被稱為“世紀病 ”的心理疾病 ,如洪水猛獸正吞噬著人們的健康 ,同時也吞噬著我們祖國的未來 — —大學生的健康。

研究表明 ,20世紀 80年代中期 ,我國23.25%的大學生患有心理障礙 ,90年代上升到 25% ,近年來上升到 32% ,呈逐年上升趨勢。這些觸目驚心的數字充分顯示了我國大學生心理健康問題的嚴性、廣泛性和不斷加劇的趨勢。根據大學生群體心理特點 ,幫助他們解決心理發展過程中和日常生活中經常遇到的心理問題 ,優化大學生心理素質 ,使他們全面、充分、和諧、主動地發展 ,為國家培養出更多德才兼備、情智并重、身心健康、人格完善、全面發展的建設者和接班人不僅是高校的責任和義務，也是整個社會群體需要提高重視程度的重要課題。

2 心理委員的工作范圍

2.1 在班級內的工作范圍

1.通過觀察，記錄和匯總同學的心理狀態。按周期的向輔導員、學院心理站報告，分別從學習、生活、交往、情感、等綜合評價等多個維度對本班學生的心理狀態進行報備。

2.形成心理危機誘發的不良事件應對機制。通過觀察和了解，對可能揮或者即將發生的由于心理危機誘發的不良事件進行干預和預防，針對班級同學的不同心理狀況和背景等有針對性的制定應對機制。

3.舉辦周期性的以班級為單位的心理健康教育活動。通過包括心理知識競賽、心理健康演講比賽等多元素的心理健康活動，讓班級同學始終有對心理健康重要性的認識以及改善心理狀態的氛圍。

4.積極參加院級、校級的心理活動和心理知識培訓，不斷強化心理教育能力和感知能力，能夠有合格的知識水平和心理輔導技巧對有需求的學生進行個體心理輔導工作。

5.號召全班同學積極參與配合心理同輩咨詢部的活動和工作。

2.2 在心理同輩咨詢部內的工作范圍

l.首先要重視自我心理健康狀態，務必保持一個積極健康的心理狀態進行心理同輩咨詢部的各項工作，以極佳的精神面貌來感染其他部員和同學。

2.對前來心理同輩咨詢部尋求幫助的同學給予重視和關懷，嚴格的對心理同輩咨詢部的各項工作保密，保護前來尋求幫助的同學的個人隱私。

3.心理委員應以滿腔的熱情、真誠的態度對待每一位同學。工作中能夠以心理學、哲學、社會學等理論為指導，尊重科學，實事求是，摒棄個人好惡，禁止宣揚和采用迷信、虛幻、神靈等一切非科學的理論和方法。

4.成為老師與同學之間的紐帶，協助心理同輩咨詢部的其他同學和心理教師共同完成心理健康教育工作，改善同學們的心理狀態。

5.肩負起責任，不僅對本班同學的心理狀態做到“明察秋毫”還要積極的幫助其他班級的心理委員對個別心理問題嚴重的同學給予幫助和輔導。

6.積極的配合和參與到心理同輩咨詢部的心理普查、心理健康教育、心理健康活動月的工作。

7.積極組織和參與開展心理健康教育的研究，探索學生心理健康教育的有效途徑和方法。探索提高本班學生心理素質、創新能力等的途徑和方法。

8.不斷在工作中積累經驗，總結出更加有效的工作方法。在任何情況下都與老師、同學保持良好、親密、相互信任的關系。

3 心理委員對改善當代大學生心理問題的作用

學生心理委員是大學生心理叫康教育體系中的一個節點，是學生自我教育和互助教育的一種途徑，是心理健康教育教師的有力助手，發揮著學校和學生之間進行有效互動的橋梁作用，特別是在心理問題的早期發現、及時干預方面具有獨特作用。

3.1 能夠及時發現同學的心理問題

心理委員作為班級的一員，與班級同學始終在一起共同學習和生活，對身邊同學的情緒變化和心理狀態能最快的發現并且進行干預，本人在2015年入學后，始終擔任本班的心理委員，對這一點深有感觸，很多心理狀態不良的同學在公共活動中或者課堂上等能夠接觸到老師的情況下，都在對自己的不良心理狀態進行壓制和偽裝，導致老師很難直接的發現某位同學的心理狀態不良，造成了發現晚，干預也晚從而心理狀態不斷惡化的后果。而同學之間處于平等的身份關系，在課余時間內，心理狀態不良的同學放下了壓制和偽裝，將自己不良的心理狀態表現出來時，心理委員就可以及時的發現，并且對其心理狀態不良程度進行評估，著手進行干預。類似于在市井之中的便衣警察一樣，讓同學們的不良心理狀態無所遁形。

3.2 能夠利用親密的同學關系中疏導同學心理問題

大學生雖然都已經成年，但是經過了十幾年的教育，普遍對老師有一種“怯”心理，在這樣的心理狀態下，就會出現本來這一堂課的知識點沒有學會，但是老師詢問下卻說自己已經的掌握的情況，這樣的情況屢見不鮮。在解決心理問題時，很多同學也普遍存在這一問題，抗拒與老師進行有效的溝通，或者不敢向老師求助。在這樣的情況下，心理委員的作用彰顯無遺了，由于同學關系是親密并且具有一定信任程度的，能夠讓需要幫助的同學放下心里的抗拒，主動的尋求幫助或者配合心理委員改善自己的問題，本人入學三年來，面對有這樣情況的同學已經五例，他們抗拒與老師溝通，或者隱藏自己的心理問題，通過及時發現并且主動干預，這五名同學都通過不斷的疏導改善了心理狀態或者樂于接受心理老師的幫助。

3.3 能夠成為老師與同學之間心理交流的紐帶

當同學產生心理問題和心理狀態不良時，通常是想要找人傾訴的，大多數的同學會選擇好友或者親人，當心理委員在日常生活中發現某名同學的心理狀態不佳時，會本能的對其好友進行詢問，一般情況下好友會本著為了朋友好的原則，將同學心理困擾說給心理委員聽，心理委員進行分析和整理后上報心理教師，讓老師先對該同學的基本情況有一定了解。心理委員在與老師商談好輔導方式后，找到該名同學，通過合適的方式方法引導該同學向心理老師求助，這樣一個工作流程下來，心理委員就成為了師生之間的交流紐帶，起到了連接和傳遞的作用。

3.4 能夠幫助心理同輩咨詢部切實有效的進行學生工作

心理同輩咨詢部作為改善大學生心理問題最直接有效的學生組織，離不開各方面的幫助和配合，班級心理委員在心理同輩咨詢部共同商討心理主題活動、輔導同學方式方法、培訓學習等。也同樣具有落實心理同輩咨詢部各項工作的職責，組織班級同學共同配合心理健康工作。

心理委員與心理同輩咨詢部相輔相成，對心理同輩咨詢部的各項活動和工作進行落實和監督，記錄在案的同時也不斷強化心理同輩咨詢部在同學心中的形象，通過對班級同學的宣傳和引導，讓同學們信賴心理同輩咨詢部并且愿意尋求心理同輩咨詢部的幫助。

綜上所述，心理委員在改善大學生心理健康狀況中具有不可替代的關鍵作用，目前心理委員在各項心理教育工作中的職責和作用還有進一步提高的空間，通過不斷的積累經驗和學習，相信心理委員一定會幫助同學們擁有更好的心理狀態，讓心理問題逐漸遠離當代大學生，讓祖國的棟梁之才們有一個最佳的心理狀態參與到目前的學生生活中，參與到未來建設祖國的歷史使命中。