淺議軍事技能教學中的檢查與糾正

魏萬三

(武警警官學院軍事訓練系，四川 成都 610000)

在軍事技能教學中，無論教練員怎樣精心預防，受訓者的錯誤動作仍會產生，只是多少而已。因此，糾正錯誤動作仍然是教授軍事技能時不可避免的一個環節。而要糾正錯誤動作，前提是能夠發現錯誤動作。由此看來發現錯誤動作也是軍事技能教學中的一個重要環節。

發現錯誤動作的基本途徑是檢查，首先教練員對訓練的技能動作的要領理解準確，并對不同基礎的受訓者，在練習這一技能過程中，可能遇到的困難、常見的毛病做到心中有數；其次是要靈活運用動作檢查的方法。

一、檢查的主要方法

(一)目視檢查

所謂目視檢查就是教練員通過視覺器官發現錯誤動作。這是檢查動作的主要方法。檢查時，教練員要先看“點”，即看局部動作是否準確，如臂、腿的姿態，武器的攜帶方法；再看“面”，即看整體動作是否協調，節奏是否準確，銜接是否緊密流暢。對隊列行進、戰術基礎動作等運動中的動作，可采用跟進的方法，目視檢查；對器械體操、射擊等原地操作的動作，可根據場地器材情況，采取定點過濾的方法進行。

(二)工具檢查

這種檢查方法主要適用于尺寸、位置、速度、景況反映等動作。如用米尺檢查隊列教練中的擺臂、踢腿高度、步幅，用秒表檢查步速等；用瞄準檢查鏡檢查射手的瞄準景況，用四點瞄準器檢查射手瞄準一致性等問題，準確、直觀。

(三)接觸檢查

教練員以手或身體的某個部位接觸受訓者被檢查部位，以感知受訓者動作的確實程度。在教學過程中，有些動作用肉眼和工具無法檢查，如射擊訓練時，射手槍托抵肩位置是否準確，投彈時握彈方式是否正確，都需要教練員用手觸摸來檢查。

(四)提問檢查

在教學中，教練員應經常詢問受訓者，了解他們對動作要領的掌握程度，或練習某些動作時身體各部位的感受，以此來了解判斷其動作是否正確。

糾正錯誤動作是軍事技能教學中的一項重要內容，糾正錯誤動作能力的高低是衡量一名教練員教學能力高低的重要標志。

二、糾正錯誤動作的常用方法

(一)重復講解示范法

受訓者出現錯誤動作，往往是形成了錯誤的動作表象和動作概念。重復講解和示范，目的是使受訓者重新建立正確的動作表象和概念，運用此法時，教練員既要講解錯在哪里，為什么產生錯誤，又要通過各種方向的示范，將正確的動作演示出來，直到受訓者真正領會，并能正確完成動作為止。

(二)信號提示法

即采用語言和其他信號，刺激受訓者對動作的反應。例如，隊列教學中的“齊步走”和“正步走”易出現的錯誤動作，是受訓者低頭看腿，或者是擺臂不到位。對此，教練可用“抬頭”、“擺臂到位”等語言提示受訓者，使其按照正確的要領進行。

(三)標志暗示法

即根據動作要領要求，設置或利用特定的標志物，使受訓者通過其視覺糾正錯誤。如有的受訓者練習分腿騰躍縱木馬時，由于第二騰空高度不夠，造成“趴馬”現象。針對這個易犯的錯誤動作，可在木馬尾部的后上方30-50厘米處橫置一木桿，要求受訓者“手夠馬頭，腿躍橫竿”，往往能很快的糾正前述的錯誤，這就是典型的標識暗示糾正法。

(四)器材糾正法

即根據動作要領和受訓者練習中的具體情況，借助輔助器材糾正錯誤動作。投彈教練中為糾正受訓者揮臂和過肩動作緩慢無力的錯誤，可指導受訓者借助繩子、腰帶練習揮臂動作，促使其加快動作頻率，可起到良好的糾錯作用。

(五)對比糾正法

即把受訓者的錯誤動作與正確的動作進行比較，讓受訓者自己鑒別錯誤動作與正確動作。如刺殺教練中，許多受訓者在“突刺”時，常常出現左小腿不垂直的毛病。對此，可讓受訓者做出錯誤動作的“定勢”，教練員作出正確的動作，讓受訓者進行對比分析，找出錯誤所在及產生的原因，自動改正錯誤。

(六)改變練習環境法

受訓者在正規或集體條件下練習時，因過于緊張而易產生錯誤。此時可用改變練習環境的方法予以糾正。如在教練“行進間敬禮”動作時，有的受訓者因精神緊張而出現上肢僵硬現象?？刹扇€別或分散練習的形式，消除其緊張感，建立正確的動作定型。

(七)分步糾正法

即當受訓者一個動作中同時存在幾個錯誤時，采用分解動作的方法，逐個解決存在的問題。如在游泳練習時，受訓者臂和腿的動作都有毛病，可根據毛病的主次，或先糾正臂部的動作，或先糾正腿部的動作，兩方面毛病都糾正后，再指導其進行綜合練習。

(八)阻力和助力糾正法

即根據受訓者的多余動作或某部分肌肉群用力不當的情況，給予一定的阻力和助力，幫助其肌肉體會用力的正確順序和方向等，達到糾錯的目的。如在器械體操教學中，教練員用頂、送、托、搓、擋、撥、扶等阻力和助力，直接接觸受訓者身體的某一部位，幫助其完成動作，使其掌握正確的用力時機、方向、節奏、幅度和正確的姿勢。

(九)條件限制糾正法

就是根據錯誤動作性質，以某種制約措施幫助受訓者糾正錯誤的方法。如“齊步、正步”教練中，為克服受訓者上身和頭部左右搖擺現象，可在其頭頂放置小石塊等物，迫使其保持上身和頭部的穩定。有的在地面上拉上25厘米高的橫線練習踢腿，以控制受訓者踢腿高度。