高中生語文學習自我效能感的培養研究

李瑜瑄

摘要：自我效能感，也就是我們在高中語文學習中，積極參與教學活動，自主達成學習目標的綜合能力。我們高中生只有先具備良好的自我效能感，才能逐漸提高自身對語文知識學以致用的能力，進行下一步的發展。為此，如何讓我們學生在實際學習過程中，培養語文學習自我效能感，積累更多成功學習經驗，啟迪智慧，成為熱議話題。

關鍵詞：高中語文 自我效能感 培養

我們的學習自我效能感，直接影響到語文成績好壞，同時，也是決定我們思想道德水平及綜合素養的關鍵途徑。正是因為如此，導致社會各界對我們學生如何養成自我效能感不斷加強關注力度。為了完成高中語文學習目標，需要我們利用合理方式，逐漸提高學習自信和興趣，以及正確的習慣和觀念，為備戰高考打下堅實基礎。

一、影響高中生語文自我效能感培養的因素

（一）學生因素

我們高中生雖然掌握一定程度上的語文基礎，思維方式也逐漸趨于成熟，但是心理年齡還尚待提高。這也就決定了大部分高中生，在學習和生活中過度展現自我，急于求成，非常容易形成浮躁、情緒化等不良學習態度，影響身心健康發展。再加上高中語文教材，包含大量源遠流長的中華經典文化，覆蓋面廣泛，不是短時間就可以研究透徹的，而是日積月累，不斷堅持完善的過程。需要我們長期學習記憶，一旦出現自我懈怠和懷疑等情緒，就會降低對高中語文的學習熱情，阻礙我們的語文學習效率和整體水平的提高。

（二）環境因素

高中生所處的環境，對我們自身語文成績和健康成長至關重要，主要包括學習和家庭兩方面環境。學習環境中，師生關系、語文課堂氛圍等，都是高中生語文學習的影響因素。特別是我們高中生由于要面臨高考這一重要轉折點，心里壓力和焦慮難免會大幅提升，如果師生關系不夠融洽，學生與教師之間就會嚴重缺乏有效交流互動，從而抑制我們的語文學習積極性，同時導致高中語文課堂難以達到預期的教學效果。

家庭是學生成長學習的重要場所，家長的教育理念和方式，都與我們學生持續發展息息相關。[1]家長如果對我們的高考成績期望過高，會無形增加我們的負擔，致使我們愈發緊張恐懼。這種家庭環境下，很容易導致我們產生自我懷疑情緒，一旦語文成績下降，或是犯錯，都會懷疑自身實力和綜合水平。并且在日常學習中，往往表現出無法持之以恒，主動克服重重學習困難等，對我們學生個人長遠發展毫無裨益。

二、培養學生自我效能感的必要性

（一）提高學生獨立意識

當代學生都是家庭和社會寵兒，依賴性極強，亟需提高獨立意識。高中是初中和大學之間的過渡階段，起到承上啟下的作用，需要我們面臨的選擇很多。而且語文教材中的內容更加豐富，我們應該學會自主選擇符合自身能力的學習任務，為之不斷努力。

例如，在平時學習過程中，自我效能感強的同學，一般情況下都會選擇具有挑戰性的語文學習任務。同時抱有絕對的自信可以解決問題，遇到困難也會積極克服，始終堅持自己信念，享受憑借自身努力換成功的喜悅感。[2]通過不斷積累知識和解題經驗，有效開拓視野，提高語文水平。反之，語文學習自我效能感不強的同學，在選擇學習任務時，會主動舍棄自認為困難的練習，為自己制定相對簡單容易解答的語文學習目標，無法面對失敗和自我反思，高中語文學習水平的進一步提高受到抑制。

（二）培養學生語文興趣

語文是一門綜合性較強的學科，對其他學科學習同樣有很大幫助，在研究其豐富多彩的內容時，可以潛移默化活躍思維想象，高效培養我們學生的語文探究興趣。如果缺乏良好的自我效能感，不但會在很大程度上降低高中語文學習效率，甚至會滋生厭煩逃避等消極情緒，長此以往，對我們的語文成績和身心健康都是嚴重阻礙。[3]自覺養成語文學習自我效能感，有助于我們以積極樂觀、自信奮進的心態配合語文教學活動，促使我們在課堂學習中可以保持注意力高度集中，優化語文學習效率和質量。而且能夠讓我們收獲身心愉悅的課堂體驗，進一步提高語文課堂的整體教學效果。也就是說，我們培養自我效能感，一方面可以促使我們提高學習積極性和自主能動性，另一方面還能夠幫助我們養成良好心態，為以后的全面發展做好鋪墊。

（三）幫助學生養成良好習慣

高中語文能夠有效培養我們的核心素養，不同同學在自我效能感帶動下，會展現不同形式的語文學習行為。具備超強自我效能感的同學，在面對高難度學習任務時，會給自己充分的自信暗示，促使自己在遇到困難后，嚴格恪守自身職責，全身心投入的解決難題。[4]進而，將語文課堂所學知識準確應用到實際生活中，既提高了自己的語文素養，還加快了高中語文的教學進度。讓我們高中生利用專業解題技巧和高度集中的注意力、信心，保質保量完成各項語文學習任務，幫助我們養成良好的學習習慣和觀念。

三、培養高中生語文學習自我效能感策略

（一）調動語文學習積極性

調動我們在語文學習過程中的自主積極性，激發學習動機，是培養我們自我效能感的先決條件。同時，這也是我們提高自主學習意識，推動我們成長進步的關鍵手段。雖然我們高中生普遍重視高考成績，主要精力和時間也耗費在習題和糾錯中，但是素質教育盛行的當下，我們為了提高語文成績，鞏固加深理解記憶，必須還要掌握自我反思能力，以及積極探索的熱情。

例如，在學習《師說》時候，作為一個重點研究課文，只有充分調動學習積極性，以及語文探索動力和興趣，才能在保證高中語文課堂效率的基礎上，提高語文學習質量。[5]因此，在實際教學中，我們要勇敢打破傳統死記硬背的教學方式，利用創新方法提高自身學習積極性?？梢耘c其他同學自愿結組，利用接龍的方式理解記憶文章，第一個同學背誦一句原文，后邊的同學進行對應的白話文翻譯，以此類推，直至翻譯完整篇文章。在此過程中，我們不僅會全面調動自身學習積極性，配合小組成員共同完成學習任務，而且還在很大程度上給予同學直觀的理解記憶，夯實我們語文基礎和知識脈絡。

（二）營造良好的學習氛圍

從我們高中生的角度出發，一個良好的學習氛圍至關重要，既會影響到自身語文學習質量，又能促使自己積極進行探索和積累。而且，教師平時的行為舉止，對我們培養自我效能感，有著深遠影響。也就是說，我們高中生培養語文學習自我效能感，與教師的正確引導息息相關，需要教師為我們樹立積極向上的標桿模范，言傳身教的促使學生不斷進步提高。

例如，傳統高中語文教學中，教師占據主導位置，向我們單方面傳授知識，作為高中生，我們只能被動的接受知識，從而導致語文學習氛圍壓抑刻板。一來影響課堂效果的有效提升，二來無法培養我們個人綜合能力和素養，對長遠發展并無益處。因此在學習《荊軻刺秦王》時，我們可以借助角色扮演的方式對課文進行還原演繹，同時邀請教師一起參加。這種學習氛圍中，師生之間的氛圍更加融洽平等，有助于營造良好的語文學習環境，逐漸提高語文成績和整體水平。

（三）加強有效溝通互動

我們高中生在語文學習中培養自我效能感，不能是我們自己唱獨角戲，更重要的是與老師和同學之間搭建有效溝通橋梁。借助現代信息科技的便利，我們可以建立班級微信群聊或是公共平臺，方便在遇到難以獨立解決的問題后，及時向其他同學和教師請教，提高課后習題效率。這種背景下，我們不但會發現自身不足進行完善，還會自覺養成勤奮學，虛心求教的習慣，進而有效降低高中語文學習難度。[6]

例如，我們在平時練習中的錯題，以及優秀素材和知識點，都可以記錄下來，進行積累。在此過程中，我們既可以拓寬知識視野，豐富知識儲備，為寫作練習打好堅實基礎，還可以針對自身漏洞進行彌補。

除此之外，與家長的良好交流同樣非常必要，家長的支持和鼓勵能最大程度上給予我們動力，緩解高考前的緊張情緒，進一步培養自我效能感。這樣一來，我們高中生才能全身心放松，積極主動配合教師的語文教學內容，備戰高考。在教師和家長的幫助，以及自我效能感驅使下，我們會自覺提高綜合能力和語文核心素養，確保自我全面發展。

四、結語

總而言之，高中語文不僅是學生必修的重要科目，也是提高文化素養和個人綜合水平的關鍵途徑。自我效能感可以幫助我們提高語文學習成績和課堂效率，以及加深鞏固我們對語文知識的理解記憶。同時為我們提供更堅定的學習信念和熱情，促使我們可以在高中語文學習中，持之以恒的堅持下去，充分享受自主探索語文知識帶來的喜悅和成功，發揮自我效能感在語文教學中的價值。

參考文獻：

[1]宋小花.高中生語文學習自我效能感的培養研究[J].好家長，2017，（66）：81-81.

[2]張曉倩.高中生語文學習自我效能感的培養探討[J].北方文學：中，2014，（11）：213-213.

[3]王鶴鶴.語文學習自我效能感對學生的影響及培養策略[J].課外語文，2016，（09）：34-35.

[4]藍師蓮.談初中生語文學習自我效能感的培養策略[J].新教育時代電子雜志：教師版，2015，（16）.

[5]張巖.高中生自我效能感對語文學科的影響[J].文理導航·教育研究與實踐，2013，（12）：131-131.

[6]魏秀超，張英鋒.高中生學業自我效能感、學習歸因方式與語文成績關系研究——以新課程改革背景下的學生為例[J].教學研究，2014，（04）：117-120.

（作者單位：東營市一中高一22班）