王思露
泡腳在生活中是一件簡單方便的事,一盆熱水、一塊毛巾,當腳放進腳盆,瞬間暖意傳到全身,特別舒服。值得注意的是,雖然泡腳可以給我們帶來一種非常舒適的感覺,但是對一些特殊人群來說,可能要引起注意,以免泡腳影響身體健康。
靜脈曲張人群和靜脈血栓人群
泡腳的時候,下肢動脈會出現擴張,可以表現為皮膚充血,當更多的動脈血液進入下肢時,靜脈的血流量并沒有增加;這時血液的來路出現增加但是去路不暢通,很容易加重血液凝集,對靜脈本身存在阻塞或者回流不暢的患者來說無疑是雪上加霜。
另外,熱水泡腳的時候還容易出現毛細血管破裂的情況,形成一些小的皮膚上的出血點,時間一長會導致色素沉著;假設靜脈血栓患者正在服用抗凝類藥物,出血狀況就會更加嚴重。
糖尿病足患者
糖尿病足一般分為缺血型、神經病變型和混合型。神經病變型的糖尿病足患者通常會感覺到冷,所以可能更多的人選擇用熱水泡腳。但是,神經病變一旦存在,患者本身對冷熱的感覺就不太敏銳,在泡腳的過程中,很容易出現燙傷。
動脈閉塞缺血患者
這種病癥的最基本表現就是下肢缺血,熱水泡腳后,會擴張那些正常的動脈血管,但是已經閉塞了的血管并不會因此出現擴張。而流向下肢的血流量有限,正常動脈血管的血流量增加,但是缺血的血管會更加缺血。
所以,大多數人可以泡腳,但要適當,不建議使用溫度過高的水,一般接近體溫最好;泡腳的時間不宜太長,建議每次15分鐘左右。