試論高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

摘?要：在高中階段的體育教學對于我國日后體育事業發展人才有著十分重要的影響。隨著新課標改革的逐漸深入，高中體育教學對于培養學生的終身體育意識越來越重視。本文從該方面對現在高中的體育教學培養策略中出現的問題進行剖析，并依據所出現的問題提出了相關的解決方案。

關鍵詞：高中體育;教學;終身;體育意識;策略

一、 引言

當前的社會經濟快速發展，使得人們對健康的關注程度越來越高。社會各階層的人士對于高中體育的教育也越來越重視。在當今時代，由于社會壓力的不斷增加，已經有越來越多的學生在進入到社會時卻無法應對社會所帶來的壓力問題，所以高中體育的教學目標已經變成要盡可能地提升學生的身體素質，只有這樣才能更好地培育出當今時代所需要的社會人才。高中的體育老師在進行教學時要盡可能地為學生提供豐富多樣的體育鍛煉形式，重點對學生的終身體育意識進行培育。

二、 當前我國在培育高中學生終身體育意識過程方面存在的問題

（一）高中學生在體育意志力方面較為薄弱

體育的意志力主要是指心理學范疇的一種形態意識，它強調了學生在參加體育活動方面的意識能動性。體育方面的意志力可以在一定程度上幫助學生克服在參加體育活動時所出現的畏懼心理，也能夠增強學生對體育活動的積極與主動。但就目前而言，我國的高中學生在體育意志力方面普遍較弱，不僅缺少健康的鍛煉習慣，也缺少進行長時間鍛煉的決心和毅力。由于大多數的高中學生都沒有長期鍛煉身體的習慣，所以在高中的體育課程當中一直是處于被動地接受老師安排的形式，對于體育鍛煉的項目缺少積極性和主動性。這對于學生有很多不好的影響，其一是會降低其進入社會后對于參與社會的體育活動的意識，其二是會不利于學生終身體育意識和理念的培養。

（二）高中學生在體育鍛煉積極性方面不強

高中時期正處于學生身體和生理發育的特殊時段，身體發育的不斷成熟更加強了男生和女生之間的差別。在進行高中體育課程參與活動時，學生們會有非常多的想法和顧慮。例如，有些高中女生會有更強的好惡心，會擔憂某些體育活動當中的一些動作沒做好而出丑，所以對于參加運動的積極性不強。除此之外，高中學生對于體育課程的意識也不夠高，對于某些體育活動會表現出明顯的反感和不滿，會有怕累，怕出汗，怕曬黑等情緒出現。由于高中階段特殊的生理特點和年齡特點的影響，學生對于體育鍛煉活動的參與程度一直不夠高。

三、 影響高中體育教學中學生終身體育意識形成的因素

（一）高中體育課程教學中的促進因素

首先，國家政策對于高中體育教學是有一定的規章制度的，其次，各級學校也對教學工作的具體內容進行了規定。因而，在高中開展體育教學活動時要在傳統的體育活動形式上加以創新，從而在課堂上充分的調動學生對于體育鍛煉的積極性和主動性，高中的體育教師應盡可能地開展形式多元化的訓練項目，不斷地提升學生的身體素質。除此之外，在新課改的要求下高中的課程結構也發生了一定的變化，在學生的素質方面更要求其在德智體美勞全方位的發展。這就需要高中階段的體育課程與文化課程有一定的結合，這在一定程度上也有利于培養學生終身的體育意識。

（二）高中體育課程教學中的阻礙因素

目前，在高中階段對培養學生終身體育意識最大的影響因素便是文化課的學習與體育課的鍛煉在時間上的沖突。由于高中的體育訓練生要重視在文化課與體育鍛煉兩方面的學習，所以很難在時間上平衡二者。而且大部分的學生更重視文化課的學習，有很多學生在體育課上都在學習文化課的知識，這在很大程度上都阻礙了對于學生終身體育意識的培養。在學校方面也是更為重視高中學生的升學率以及文化課成績，所以對于體育課程的重視程度不高，這也使得學生的體育積極性不高。

（三）高中體育課程中師生的影響因素

一般而言，老師在體育教學方面的專業能力越強，他對體育的重視程度也就越高。高中學生體育意識的形成也受到教師運動水平和專業能力的影響。如果體育老師可以對學生提供更為專業的技術指導，也能夠在一定程度上提高學生的運動能力并增強學生在體育運動方面的滿足感。如果老師不能對學生進行專業指導，那么學生的體育運動水平也就難以提升，有時甚至會對學生的身體造成損傷，如此反復便會增加學生對于體育鍛煉的厭惡和反感，也就難以培養學生終身的體育意識。

對于處在高中階段的學生來說，體育運動對其的吸引力是不夠的。大部分的高中學生都是被迫參與體育運動，自主進行體育鍛煉的人只是一小部分，這其中最主要的問題還是學生對于體育運動的興趣不足。所以，這樣的體育課程對于學生的鍛煉效果也不夠清晰，而且容易受到其他因素的影響，鍛煉的時間和效率都得不到保證，這樣也很難培養出學生終身的體育意識。

四、 對于高中體育教學中學生終身的體育意識的培養方案

（一）體育課程的內容安排要符合學生的認知規律

通常而言，在高中進行的體育教學課程包含理論和實踐兩方面，在理論教學方面的安排要選取符合學生認知規律的體育教材作為指導。高中體育老師在進行理論講授時，要向學生講清體育鍛煉對于生命的重要意義，并盡可能多的為學生講解體育運動的方式原則和相關能力，這其中還應當講授對于各類體育項目的規定和防止運動出現損傷的技能。老師的教授內容還應當具備一定的趣味性的特點，這樣才能更好地激起學生參加體育運動的興趣。高中學生通過老師對于體育課程內容的講解，對體育課程有更了一定的了解，有利于學生培育自身的體育意識。

（二）體育課程要能更好地激起學生參加體育運動的興趣

人們的興趣在一定程度上代表了對某些事物在心中的傾向。如果能激起學生對體育課程的興趣，那么就更容易培養學生終身的體育意識。如果學生產生了一定的體育興趣，這也就代表了他們對體育運動的有了一定的興趣。這樣的興趣在初期只表現為一種喜歡和向往的意向，在這樣的意向之中經過反復多次的實踐之后，最終會成為一種習慣，這樣就培養起了終身的體育意識。高中時期的學生有更為充沛的求勝欲望，身心也發育的較為成熟，已經具備了一定的體育基礎。體育課堂上富有競爭意味的比賽活動可以更好地激起學生的求勝欲望和參與的興趣。因此，高中的體育老師在進行教學活動時，可以在課程內容中更好地融入競賽的體育活動，對積極參與活動的學生進行夸贊，從而培養學生對于參加體育鍛煉活動的正確認識和參與的意識。

（三）在體育課程中培育學生的終身體育意識

高中的體育老師在教授體育課程時要在思想上和實踐中做到對學生的開放式教學。處理師生關系時老師要積極響應學生的意見和建議，爭取與學生成為朋友，從而構建和諧民主的師生關系。老師在對學生的成績進行測評時，也應當充分考慮到學生之間的差異問題。例如，在確定成績時不光要贊揚學生所表現的努力和進取之心，也應當依據實際情況對于學生的不足之處予以改正和鼓勵。具體的考核方式可以采取評定優秀、良好以及合格三個級別的方式。開放式的教學方式更要求高中的體育老師重視學生的主動創造性，從而讓學生能夠積極地參與到體育課程的項目中。增強高中學生對體育課程內容的重視，從而提升學生的體育意識。

五、 結束語

綜上所述，在高中體育教學中培養學生的終身體育意識可以更好地保證學生未來在社會上的發展。高中的體育教學也在很大程度上奠定了學生體育意識的基礎，而且有助于提升學生的動手實踐能力。因此，在高中的體育教學中去培育學生的終身體育意識就應當對課程教材內容進行有針對性的選擇，并用多種表現形式來進行課程的體育項目，最終實現高中學生的終身體育意識。

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作者簡介：

崔建立，山東省煙臺市，山東省海陽市第一中學。